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母が亡くなり言いようのない気持ち回答受付中

みろく女性/40代
回答数回答 1
有り難し有り難し 2

先月、難病と闘ってきた母が亡くなりました。
母が施設に入所し、離れて生活していたので実感が沸かないですが、日々じわじわと感じています。

亡くなってすぐは友達に話すこともできなかったのですが、SNSに書いたりと少しずつ話すことができるようになりました。

SNSをやっていない友達に一番に話したかったのですが、その前にした連絡が返ってこなかったので連絡しづらく、きのう連絡しました。
既読だけがつき返事は来ませんでした。
友達は子どももいるし、仕事もし始めたので忙しいよなと言い聞かせてますが
正直な気持ちは何か言って欲しかったです。

その一方で、親が亡くなるのも早いほうかなと感じていて、また今回は喪主も務めたのに自分に対し何を子どもみたいなことを思ってるのかなと情けなくなります。

忙しい以前に何て言葉をかけたらいいのか分からないのかもとも思います。
また、母が病気になり誰にも会いたがらなかったので、私が母の知人・友人にも亡くなったことを連絡していましたが
正直それだけなんだ…と思うような方もおり、そんなことを思ったらいけないんだろうけど、モヤモヤしていて整理できない気持ちです。

未熟ということなんでしょうね。

2026年10月23日 22:21
みろく女性/40代
質問数:
7
私の煩悩:

自分の持っていないものを持つ他人が羨ましく思う、比べてしまう

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

懸命に生きたことを知っていて。忘れないで。そのような想いも。

お母さまのご逝去、謹んで哀悼の意を表します。お葬儀には、しっかりと務めなければと、喪主として気を張っておられたことでしょうけれど、時間とともにいろんな記憶が思い出されて、深い喪失感で苦しいことでしょうね。

死別と向き合うことも、気持ちを言葉にすることも、日常を取り戻すことも、人によって違いがあり、様々なのです。なぜなら、親を亡くす経験、母を失う経験も、人生で初のことなのですもの。

この気持ちをどうしたらいいのか、なんて伝えたらいいのか、(つらいだろう・傷つけたくない)と思うほどに、動けなくなる。また、似たような経験があれば、フラッシュバックが起きる場合もあります。そして、何も反応がないように思えても、相手も心を揺さぶられているかもしれません。

あなたやお母さまに縁のあった方々は、死を悼み、手を合わせてくださっていると思いますよ。何らかの関わりがあり、人生をともに生きたのですもの。何も感じないわけがないわ。

あなたは、お母さまに、どんな言葉を届けますか。感謝や愛でしょうか。後悔や嘆きでしょうか。まだ、言葉にもならないかもしれませんし、言い尽くせないほどの想いが溢れてしまうかもしれませんね。いろんな気持ち、複雑な感情、会いたくて堪らないでしょうね。

懸命に生きたことを、知っていてほしい。忘れないでほしい。言葉を贈りたい。そんな あなたが、いるのかもしれませんね。

難病と闘ってこられたこと。最期まで本当によく生き抜いてくださいましたね。仏様に抱かれて、病から解放され、安らかな世界へと導かれたことでしょう。仏様には、そのお救いがあります。お母さまへ届くことでしょう。手を合わせ、安心して参りましょうね。

私も、こちらから手を合わせますね。  合掌

2026年10月24日 1:39
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有り難し
おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 Gender Equality(平等)・Equity(公平) 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして。DV支援・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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