最近、自分の黒歴史を思い出して本当に憂鬱な悲しい気持ちになることが続いています。
ずっと忘れていたはずで、特になんのきっかけがあったわけでないのに、まるで
昨日のことのように思い出され辛いです。

具体的には、大学時代に所属していたサークルでの人間関係です。
恋愛事情（勝手な片思いでしたが）も少し絡み、何をやっても空回りで、それど
ころか足りない点や行きすぎた点を周りから責められ、悪循環で、どんどん居場所
がなくなっていきました。そのうえ、ひどい言動を、当時片思いだった相手（よく
知らずひとめぼれのような感じだったので途中から好きではなくなっていましたが、
好意に気づかれていたのでしょう）にされたりして、それが今も思い出されます。これといった味方もおらず、とても孤立していた気がします。ある役職内での出来事だったのですが、結局うまくいかずおろされてしまいました。最終的には、私からサークルをやめました。

今はいろんな人に恵まれていて幸せですが、「私にとって親しい人が私と同じ経験を味わったらどうしよう。考えただけで悲しくなる」とか「あの場にいてほしくない。絶対知られたくない。悲しい思いをさせてしまう」と、なぜか勝手に妄想しうろたえてしまう自分がいます。どうしたらいいのでしょうか。