重い女です
回答 1
有り難し 24こんにちは。
私は今５歳歳上の男性とお付き合いしていて同棲もしています。
付き合ってもう少しで１０ヶ月になりますが、日に日に好き過ぎるが故にめんどくさい女になってしまいます．．．。今までで１番好きになった女は私じゃなきゃ嫌だとか、愛情表現が少ない人だから勝手に被害妄想をして寂しくなったり不安になってしまったり、一緒にいても怒られたりするとすぐ泣いてしまったり．．世間で言うメンヘラってやつですね（笑）とにかく構って欲しくて彼からの愛情が欲しくて．．．。そして、私の彼はバツイチで子供が２人います。子供は前の奥さんの実家に預けているのですが、仕事がお休みの日に会いに行くって言われると『行ってらっしゃい！』と送り出しますがいい気持ちにはなれず．．．。最低ですよね。前の奥さんとの過去にもすごく嫉妬してしまいます。この前彼とケンカになった時『いつも病んでるし毎日そんなメンヘラ発揮されると疲れる』って言われました。私でもわかっているんです。どれだけ私がめんどくさい女か、重い女か。もっと気楽に付き合いたいんです。このままだと結婚しても子育てなんて出来ないし、自分自身も疲れるし相手にも嫌な思いばかりさせてしまいます。こんな自分が本当に嫌で何やってもダメなんだなと自分に自信も持てず、本当に悩んでいます。どうしたらもっと肩の力を抜いてお付き合いしていけるのでしょうか。どうしたら不安や嫉妬が消えるのでしょうか。
長くなってしまいすみません。
お坊さんからの回答 1件
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彼氏依存症になってはいけません。
れおさん、こんにちは。
彼氏へのメンヘラ気味執着がすごいのですね。
彼氏に執着するあまり依存症なのです。たとえではありません。たばこや麻薬と同じで病気なのです。彼氏に会うことでアドレナリンがでて心が不安定になっているのです。だから依存症になってはいけません。彼氏どころかあなた自身が疲れてしまいます。最悪な結果別れの原因になってしまいます。
自分の心をコントロールできないのであれば、私は別居にして時間を決めて通うことをお勧めします。そして生活を整えて彼氏とお付き合いしてください。彼とあわない間は彼氏のことを考えるのではなく、スポーツや趣味に没頭する時間を作るのです。すると次第に彼と会わない時間が辛くなくなるでしょう。彼氏もあなたも一人の人間です。人間は人の間と書く通り、間（マ）が大切です。間を間違うとストレスが出てしまい、健全な関係を保ちません。
私は心の病気の場合は、ジョギング・マラソンをお勧めしています。身体を使わないと異常に思考する脳の働きを止めることができません。走って入る時は、疲れで彼のことを忘れると思います。それを毎日繰り返すことで、彼への依存症を治療していくのです。
好きであることは良い事です。正しい付き合い方をして幸せになってください。あなたは自分の行動をわかっているのですから大丈夫です。必ず素晴らしい交際になります。合掌
質問者からのお礼
丁寧にありがとうございました。少しずつ依存が無くなるようアドバイスを常に思い出しながら生活していきたいと思います。本当にありがとうございました。
