お坊さんが回答「自殺・自死」の相談279件

「自殺・自死」問答(Q&A)一覧

自殺未遂常習犯への別れ話の切り出し方。

前回の質問で、私は失恋後の一時の感情で、好きでもない人と付き合ってしまったという悩みを打ち明けました。今付き合っている人は精神疾患を持っており、非常に精神的に不安定で、癇癪を起こすこともあります。そんな彼女を好きになることもできず、このまま付き合い続けることは、相手にも悲しい思いをさせると思い、別れることを決意しました。しかし、彼女は過去に失恋をする度に自殺未遂(飛び降り、首吊りなど)をした事があり、何度も生死の境を彷徨ったようです(身体には大量の手術痕があり、彼女の親に話を聞くと、嘘であるとは考えられません)。そのため、もし別れ話を切り出し、真実を伝えてしまった場合、今度こそ死んでしまう可能性が高く、最悪の事態を想像して悩むばかりです。その人が自殺してしまったら、きっと私は良心の呵責に一生苦しむと思います。結果的に人を殺すことになった私を、仏様もきっと許してくれないでしょう。今私ができる最善といえば、その人の自殺を阻止しつつ、別れを切り出してお互いに距離を置くことだと思っています。そのためにはどうしたら良いでしょうか。お坊様からのご意見をお聞かせください。

有り難し 10

回答 1

自殺志願

とある出来事が娘におきてしまいそれの正当性を訴えていましたが気づいたらこちらがわるいことに要は権力行使と隠蔽といえばいいのでしょうか。以前の結婚時後から突然体に異常がおき検査をするも、不安障害パニック障害との診断。気づけば鬱と診断されそれでも娘のために病気に立ち向かい回復の兆しがでてきた矢先に起きたトラブル戦うことに疲れた。いったい正義とは正当性とは法律とは人権とはなんなのか、。娘は言葉のツールがありません。それをいいことにあったことをなかったと。この世の中はいったいなんなんだ。なにが正しいかもわからなくなり半月もまともに食べれずなおりかけの精神の病も悪化し 1日中不安障害強迫性障害に苛まされる日々わたしがしんで認められるならこの命捨ててもかまわない。わたしには時間がない。一分一秒が地獄だ。薬物による自死と決めた。次の発作が、きたら、やろうと思う。だれかに話す気力もなくここにたどり着きまして突然こんなはなしごめんなさい

有り難し 9

回答 1

奥さんが自暴自棄になり、自殺を考えてます

結婚して7年になります。奥さんは子どもを、3人希望してましたが、主に経済的な理由で私は断ってきました。派遣や転職、家の購入などから子ども3 人養う余裕がありませんでした。二人目の時も、余裕ない中、どうしてもということで二人目つくりました。ただ三人目はかなりきつく、お金や子育ての余裕がない限り難しいとは伝えてました。けど、それから3年が経ち、奥さんの中ではもう限界になり、私だけでなく、2人の子ども、全てが嫌になり、自暴自棄になってしまいました。まわりで自分より幸せな人(子ども3人や年子、二つ違いの子がいる)がいるのをこれから先ずっと見たり聞いたりするのは耐えれない、だから、もう限界、死ぬしかない、最近はずっとそう言っております。経済的に余裕はありませんが、奥さんがかなり自暴自棄になったので、厳しいけど3人目の話を出すと、「今さら遅い、無理、子どもの年齢が離れすぎてる、年齢がもう30代だから出産リスクも高くなるし、またほぼ1から子育てリセットになる、」など全く話し合いにもなれません。今は毎日泣き叫んでます。今すぐ死にたいという奥さんに何てかければよいか、わかりません。

有り難し 13

回答 1

条件付きの自殺願望

ある時、人と話していて口をついて出たのが「満足したら死んでもいい」という言葉でした。それまでそのような事を考えたことはなかったのですが、意識し始めると無視できない、強い欲求でした。自分が満足できる基準は幾つか、達成困難なものを設定しています。どれか一つでも満たせば死んでしまいたいです。というのも、段々と現代や他人に期待しなくなっているので、自分が満足できれば他に求めることもなく、それ以上生きている必要もないのではと考えています。何度か自己分析も行いましたが、逆に、少し囚われているような気もします。自己陶酔に近いような気もします。他人に似た考えの人はいないか探しましたが、一番近いのは「〇〇するまでは死ねない」だと感じました。人生が楽しくないわけではありません。やりたいことが多すぎて時間が足りない程です。上手く纏まらず申し訳ありません。私はこのままでいいのでしょうか？間違っていますでしょうか？それとも、こんなものでしょうか。

有り難し 20

回答 2

自殺は悪い事ですか？

鬱が悪化したので2ヶ月入院していました。入院には抵抗があったのですが、自分でもこのままだと自殺すると思い入院をしました。 2ヶ月の入院生活中は調子も良くなり、労働意欲も湧いてきました。ただ退院した途端に調子が悪くまた毎日死ぬ事を考える日々に戻ってしまいました。またこうなってしまったか、結局入院はお金だけかかって無駄だったかと、絶望感でいっぱいです。再度入院というのはとても抵抗があります。地に足を付け、自立した生活がしたいと思いつつ、何の努力も行動も出来ない自分が惨めで泣けてきます。このまま生きていってもただ惰性で生きていくだけで、どんどん孤独になっていくだけです。希望が見えません。それなら今死ねば友達など葬式に来てくれるんじゃないかと考えてしまいます。残された人が悲しむというのも理屈では分かりますが、自分が死んでも世界は回っていきます。毎日毎日無意味に生きていく事が情けないし辛いです。死ぬのは怖いですが、死にたいです。衝動的に行動を起こしてしまいそうで怖いですが、勢いに任せた方が恐怖心も薄まるかなと思ってしまいます。自殺は悪い事ですか？あと、お墓には入りたくありません。そう思うのは悪い事ですか？

有り難し 12

回答 1

妊娠中の旦那さんの自殺行為

親にも挨拶が済みもうすぐ結婚予定の男性がいます。妊娠もしており、情緒不安定な部分もありきついことを何度かいってしまい、旦那さんは3日間ほど夜中に出て行き、電車に飛び込もうとします。夜も眠れず、仕事中も不安でたまらず、喋れるかなって思うと何時間も私の悪いところの説教が続き、私が寝て、起きたら事は全て終わってると言われるため、安心して眠れません。私が死にたくなってきました。今すぐ旦那さんに信じる事ができる証明をしてくれたら思いとどまる。と言われ、何も証明をすることができず、今もひたすら自殺しようとしてる状態を阻止しようとしています。子供は自分が死んだ時に出るお金でおろせばいい。今まで楽しかった。子供が産まれて育てたかった。とずっと囁いてきます。どうしたらいいですか。私が倒れてしまいそうです。

有り難し 7

回答 1

自殺

自殺は何故してはいけないのか分かりません。どこまで頑張れば良いのでしょうか？もう許してください

有り難し 51

回答 2

自殺した人が残した遺書について

以前相談させてもらいました。大切な人が自殺し、私宛てに遺書を残しています。今は49日を過ぎ、この残された遺書をどうすれば良いか悩んでいます。自殺がわかってから、49日まで、毎日この遺書を持ち、阿弥陀如来像があるお寺にお参りに行ってました。自殺した人の魂から私が与えてしまった、苦痛や痛みや悲しみを取り除き、心休まる平穏な地へお導きください、と。そして、私宛の遺書が残っています。内容は『苦しかった、悲しかった。この痛みや苦しみを知ってほしかった。最後の姿を見てほしい』という内容です。メールなどと違い最後に気持ちを直筆で紙に残したものなので、どうすれば良いか悩んでます。自殺した本人の想いなので。個人的には持っておきたいけど、持っておかないほうが良いのではないだろうか、と思います。この遺書はどうすれば良いのでしょうか。教えてください。よろしくお願い致します。

有り難し 25

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浮気相手が自殺するかもしれない

彼氏がいるのに、好きな人ができてしまい、浮気をしてしまいました。その浮気相手とお別れをしようと思って連絡をしたら、許さない。俺の好きにさせてもらいます。とそれから連絡をしても返事がこなく、電話も繋がらず。どうしたらいいのかわからない状態です。浮気相手は現在離婚調停中で、離婚になることはほぼ決まってるそうです。お互いに相手がいることを知ってる中で、浮気をしました。私が彼氏との将来で悩んでる時に出会い、仕事のことや、いろんな面で助けられてどんどん彼に惹かれていきました。お互いに好きとは言い合ってましたが彼氏との付き合いが長く、私がなかなか彼氏と別れを切り出せずずるずると約半年間もの間浮気相手とも彼氏とも離れられない、かなり苦しませてたと思います。好き同士なのになんで付き合えないんだよと何度も言われました。お互いにもう一緒にいても将来一緒になることはないだろうし早いうちに離れよう彼氏と幸せになって、と言われ何度も離れようとしました。私がいつまでも彼氏と別れないからです。でも私は彼と結婚も考えるくらい好きになっていて簡単に離れられませんでした。くっついて離れてを何度も繰り返しました。でもある時、心身ともに疲れてしまい、友人に相談したところ、いったん考えるのやめてみたら、ある時ぽっと答えが出るかもよといわれ、すごく救われてそれをそのまま彼に伝えたらこっちは真剣で覚悟して向き合ってきたのに簡単に捨てるんだなと今までの溜まってたものが爆発したかのように長文できました。すごく怒らせてしまいもう一緒にいるのはだめだと思いました。そして昨日、彼氏に浮気相手の話をして、謝りました。彼氏は許してくれて、もう相手とは縁を切って欲しいといわれ、離れようと連絡をしたのです。何をされるのかも怖いし、何より彼は奥さんといる頃から、自殺未遂したことがあって、それから私と出会ってからも遺書書いてる、さよならなど私に連絡してきたりする人でした。私と離れる度に、もう生きてる意味ないあなたには関係ないと言っていました。自殺をするんじゃないかとすごく不安で自分はどうしたらいいのかわからないです。自業自得なのはわかってます。でも本気で好きで、本気で悩んでたんです。どうしたらよかったのでしょうか？

有り難し 12

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自殺について

真宗高田派のお坊さんお願いします。自殺したら死後はどうなるのですか？

有り難し 41

回答 2

自殺した人の想いは

私の事を大好きだった人が自殺しました。原因は私です。私にはどうしても傷つけたくない人とお付き合いをしていて、自殺した人（Aさん）もその彼女の存在を知っていました。私は当時、別れるかもしれないから待っててくれ、と言いました。しかし、彼女とは別れる事なく一年立ちました。その間、Aさんはずっと待っててくれました。最初は我慢してましたが、次第に心を病みました。私は『私なんて待ってる価値なんてない、もっと視野を広げてみたら？』と何度も言いましたが、最後までAさんは私を愛し続け苦しみ続けました。その苦しみに耐えきれず先日、私の住むマンションから飛び降りました。遺書には『苦しかった、悲しかった、楽しい事もあったはずなのに苦しさで消えていった。ありがとうって言葉がでない。ごめなさい。』と書いてありました。私との関係を彼女にバラしてもよかったのに『それだけはしたくない、彼女を傷つけたくない』と言って『自分が人を傷つける存在になる前に終わらせたい』『怖がられる存在になんかなりたくなかった』『ただ、一緒に笑って過ごせる時がくるのを待ってた』と。私はこの気持ちに気付いてました。 Aさんの事は遊びでもなくできる限り真剣に交際していました。しかし、Aさんの立場からすると、隠された存在、優先されない存在、に違いありませんでした。とても後悔してます。 Aさんを救えるのは自分しかいなかった。自分が彼女に苦しみ、悲しみ、痛みを与え追い詰めて死なせてしまった。その罪を背負っていこうと思ってます。そこで質問なのですがそのAさんはこの世にはいませんが、その、悲しみ、苦しみ、痛みに耐えきれず、私と一緒に居たかったとの想いで自殺しました。その気持ちは、想いは、悲しみは、苦しみは、痛みはどうなるのでしょうか。死を迎えてその後どうなるのでしょうか。私にできる事と思い、本日、阿弥陀如来像様に彼女の遺書と共にお祈りしてきました。私の中途半端な優しさが生んだ悲劇ですが、教えてください。答えがあるのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

店長から自殺を仄めかす連絡、どうすれば？

どうしたら良いかわからず、それでも身近な人に話す事も出来ず、自分一人で抱える事が苦しいので吐き出します。身バレが怖くて、書くのもとても、緊張しますが…。私は今、とある店でアルバイトをしています。その店の店長から、自殺を仄めかす連絡が来ました。さまざまな理由(すべて職場のこと)が原因で、相当辛い気持ちを抱えているそうです。私は、店長とは特別プライベートで会うような関係でもなければ、相談をされるような関係でもありません。このような内容の連絡が来たのも、初めてです。そして、私よりも長く勤めている方も沢山います。なぜ、私に…？何より、相手はとても歳上で、私よりも人生経験が豊富な大人。彼から見れば、私は餓鬼といえる年齢でしょう。そんな、私がなんと言葉を返せば良いのでしょうか。以前、同世代の友人が生きることに疲れてしまい、同じように自殺を仄めかす連絡をしてきた事があります。その時は、励まし、話を聞き、私なりのアドバイスをして考え直して貰えました。でもそれは、同世代相手だからできたこと。自分よりも、ずうっと歳上の相手に、なんと言えば良いかわからず、私自身、恐怖と混乱でどうにかなりそうです。それに、何だか比べるのもなんだかなあ、と思いますが、自分と同じくらいの歳の若い子の言う、「死」と店長の年齢がいう「死」は重みが違うような気がするのです。本当に、命を絶ってしまいそうな気がして、怖くて、仕方ないのです。私の一言で、私がかけた言葉で命を絶ってしまったらどうしよう。怖いです。最近は、店長と業務面のことで何度か衝突をすることもありました。それもまた、原因の一つになっていたのでしょうか。私は、店長に死んで欲しい訳じゃない。嫌いではないのです。良い所も沢山ある人だと思っています。長く同じ職場で働けたことがない私が、続いてる大切な場所。その場所を作ったのは店長です。たくさん、良い所があるのは知っています。でも、もう今は怖くて仕方ない。誰にも言えません。もしも、誰かに話して、そこから噂が流れでもしたら。そのせいで、店長が更に傷付いて、自ら命を絶ってしまったら。でも、私だって、一人じゃ抱えきれません。一、アルバイトで学生の私が、解決出来るような話じゃない。絶対に。どうしたら、いいですか。私は、どうするべきなんですか。

有り難し 15

回答 2

なぜ自殺はいけないのでしょうか。

なぜ人は自殺してはいけないのでしょうか。仕事は常にプレッシャーとやらなきゃの嵐。働き方改革で残業にも気を遣わなければならず。拒食症を患い、毎日食事も怖くて。体重は40キロまで落ちて。睡眠障害で１日４時間も寝られなくて。でも病院は何もしてくれなくて。相談できる友人も、上司もいなくて。親に自殺したいと訴える度に、自分はなんて情けないんだと自己嫌悪して。両親に遺せるのはお金しかないと、貯金のため節約して。こんな苦しいばかりの人生に、生きている意味があるのでしょうか。今病気と闘っている人、頑張って生きようとされている方には申し訳ないのですが、早く人生を終わらせたいと思考えてしまいます。ただ誰かに訴えたいだけなのではないかと、本当に申し訳ない気持ちで一杯なのですが、このような私にアドバイスを頂けると幸いです。

有り難し 20

回答 2

可愛がっていた後輩が自殺してしまいました

5月に同僚(後輩)が突然亡くなられたと上司から発表されました。事故死とだけ知らされていたので、その時は真相はわかりませんでした。葬儀も家族葬で参列は上司のみ。最期のお別れも伝えられないまま、職場から消えました。歳はだいぶ離れているけど、仕事面も私生活も同性の私を慕ってくれていて本当に可愛い後輩でした。いつか、おうちごはんで女子会しようね!!なんて言って。まさか、こんな形で永遠におうち女子会が出来なくなるなんて… 先日、職場の写真に笑って写った後輩を見て、同僚との会話。なんでこんなに可愛い子が先に… そのときに同僚から書き置きのメモがあり、飛び降り自殺だったことが知らされました。うつ病で入院した過去がある私には上司が本当の理由を伏せているように思えました。仕事しんどかったのかな。支援区分の重い利用者さんの担当になり、負担だったのかなー。あんなに慕ってくれてたのに、なんで時間とって話を聞いてあげられなかったのだろう、、。もちろん、役職者ではない私が出来ることなんて限られているのもわかっていますし、私生活での悩みまではわかりません。それでも、どうにか救う方法があったのではないかと自分を責めてしまいます。また同じ組織の中で病んで、退職した人が何人もいて、自分も昨年初頭に病んで入院していました。カウンセラーには何人も病むなんて組織に問題があるのでは？と言われました。仕事自体も好きだし、一緒に働く同僚も優しい人ばかりなのですが組織のあり方に疑問を感じてしまいます。転職に有利になるように通信教育で資格の勉強を始めました。しかし教職なので少なくても1年はかかります。どうにか同僚の自殺を乗り越え、自分の中で折り合いをつけ、前を向いて進んでいけるようにアドバイスをお願い致します。

有り難し 12

回答 1

妹と弟の自死

先月、統合失調症を患う弟が自死しました。平成13年には統合失調症を患う妹が自死しました。弟は妹が自死した場所から飛び降り、自死。自分の気持ちをどのようにおさめたらよいのか。両親は離婚しており、母は認知症の祖母を介護中。母自身も長年、鬱病である為、今回の葬儀もそうですが今後、法事は私が主になり行っていくことになります。今回の葬儀は弟の信仰していたところにお願いしました。その会では戒名をつけないとのことで弟は戒名を頂いていません。祖母も母も別の新興宗教の会員ですが祖母は以前は熱心に活動しておりましたが現在は認知症の為、活動しておらず。母や私も活動から遠ざかっています。私も生まれながらに会員ではありますが度重なる不幸から、どうしても信じることができず活動から離れてしまいました。戒名や納骨について考えています。どのように動いていったら良いのか悩んでいます。

有り難し 12

回答 1

彼女がこのままだと自殺してしまうかもしれない

彼女との関係は不倫です。彼女はシンママ、私は既婚者で、お互いのことは納得済みです。数か月前、私から切り出して彼女と別れました。このままだと私がノイローゼでどうにかなりそうだったからです。別れたからにはスパっと関係をすべて絶つのが理想ではありますが、それだと彼女が自殺しかねない状態だったので、月に数回食事をする程度の仲となりました。しばらくして会う回数も減っていき、彼女の気持ちも落ち着いてきていたのですが、ここ最近また感情が溢れ出してきました。感情の不安定さは日に日に酷くなってきており、今はもう自殺しかねない状態です。心を鬼にして彼女を完全に絶ってしまえば、いずれ私のことを忘れて良くなるかもしれません。けれど、もしかしたら本当に死んでしまうかもしれない。そもそも不倫をしていたのがダメだということは分かっています。ですがひとまずそれは置いておいて、身近な人が自殺しかねないのを放っておくことはできません。できることなら何とかしたい。かといって私が関われば関わるほど、彼女の執着心が増すためどうしようもできません。いったいどうすればよいのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

自殺しようとしている人を見てから、体調が悪いです

昨日、ビルの10階から飛び降りようとしている人を目撃してしまい、ショックを受けました。見ていられなくて、また、すでに警察やレスキューの人が来ていたので、すぐにその場を離れました。後から聞くと、その人はレスキューのエアマットの上に落ちて、救急車で運ばれて行ったそうです。生死は不明です。目撃してから体調が悪く、今日は仕事を休みました。私は意図的に死に向かう人に拒絶感を持っているので、このショック状態から抜け出すには、「自殺も人生の一つなのだ」と飲み下す必要があるのだろうかと考えたりします。この状態から抜け出すためのアドバイスをいただけたら有難いです。

有り難し 8

回答 1

自殺願望はどうしたら消えるか

大学受験に失敗し不本意ながらも最後の最後で受かったある大学に通っているものです。今は通いながらも他大に移るために編入の勉強をしています。私には3つ下の弟がおり県内トップ高に合格し楽しそうに学校に通って、私とは違って親族一同自慢の者です。普段は関わらないようにしているのですがどうしても食事の場ではあってしまいます。会いたくない理由は単純になんで私は受からなかったんだろうか、もう大学受験なんてしなきゃよかったんじゃないか、こんな底辺大学に通ってるのが惨めすぎる、私とは違ってきっと弟は最高峰の大学に受かるんだろうな、と色々思ってしまうからです。それ故なのか、食事を取るのが嫌で嫌で、それならいっその事衰弱死でもしようと思い食事を好んでしなくなりました。(現役時代も似たような状況でした。)また次受験に失敗したら飛び降り自殺なりしてさっさと死んでやろう、死んだ後は臓器提供して誰か助けた方がよっぽどいいとも思うくらいです。消えたい、死にたい、もう生きたくないと思うあまり自傷行為もしてしまいます。どうしたらこの自殺願望は消えるのでしょうか。わかりにくい文章でごめんなさい。

有り難し 27

回答 2

自殺したいと考えるのは罪ですか

はじめましてネットで何か質問をするのは初めてですので、拙いところ等あるかと思いますが話を聞いて頂けたら幸いです。私は自分が嫌いで仕方がありません。自分がゴミのような存在に思えます。その理由についての自分なりの分析はできています。私は幼少期から兄と自分を比べて生きてきました。まわりにそのような空気があったこともありましたし、兄を嫌っていたわけではないのですが、この人に負けるのは嫌だと思って生きていました。ですが、中学受験の際、兄が合格した学校に私は合格できませんでした。その時に生まれて初めて自殺というものを意識しました。他人にしてみれば取るに足らない挫折の一つかもしれませんが、私にとっては特別な敗北だったのです。また、受験期に継母の情緒が不安定になり、ちょっとしたことで暴力を振るうようになったことも死を意識するようになった遠因かもしれません。中学に上がった後も無力感と絶望感に苛まれ、眠れない夜も多かったのですが、同時に前を向きたい、自分を肯定する何かが欲しいと思っていました。その後高校に上がり進路について考える頃になると、幹部自衛官に興味を持つようになりました。初めて兄を意識せずに自分自身が興味を感じた道だったのですが、小児喘息持ちだったこと、他の進路もあるかもしれないと思ったこともあり、防衛大学校ではなく一般大学に進みました。ですが、就活の段階になってもその夢は変わらず、結局一般大卒の幹部自衛官採用試験を受けました。結果は一次は通ったのですが、二次で不合格でした。その後、一旦は民間企業に就職したのですが、諦めきれず会社を辞してもう一度受験しました。今度は必ずと決意したのですが、結局同じ結果に終わりました。小児喘息だった(完治したかはわかりません)という要素が無意識のうちに自分の選択に迷いを生じさせたのか、あるいは生来の性格故かはわかりませんが、恐らく面接が敗因だと思います。その試験は年齢制限のためもう受けることはできません。追い求めたものだったのに、ただ時間を無駄に過ごした、自分は自分の期待にさえ応えられなかったのだと思うと死にたくて仕方がありません。私は異常でしょうか。長文・乱文失礼致しました。宜しくお願い致します。

有り難し 10

回答 2

自殺に救いはないのですか

私自身精神疾患により、希死念慮に悩まされています。ただ、幼少期に母親を病気で亡くしているので自傷、または自分から死へ向かうことは母に申し訳なくてできません。（錯乱状態になったりした場合はわかりませんが。まずそうはならない疾患です）長患いの中で、とても澄んだ心を持つ友達ができました。彼女は自分だけを責めて、病気のせいなのに「こんなこともできない自分はダメだ」との思いを抱えて自ら旅立ちました。私個人の考えでは彼女は自殺というより「病死」だと考えています。身体的疾患での死は仕方ないととらえられますがやはり自死というのは公にするには憚れることもあるようで私が彼女の死を知ったのは旅立ってから3か月ほど後のことで、もちろんお葬式にもいっておりませんし、ご両親が特殊な宗教をなさっている関係からお墓参りもさせてもらえません。「霊能者」というような人は「自殺した霊魂は救いがない」とか「ずっと真っ暗闇をさまようだけ」などと言う人が多いようです。そんなのひどすぎる。あんなに苦しんだ挙句、誰も責めず自分だけを責めて、精神疾患による考え方の歪み・・あまりこの言葉使いたくありませんが・・もあっていってしまいました、あんなに苦しんだのにまだ苦しまねばならないなんて・・・自らいのちを絶つということをよしとしているわけではないのです。ただ、精神疾患（心の病気≠精神疾患）によりこのような結果になった方々にも救いはないのでしょうか。もう一度申し上げますが、彼女が生きていた頃を知っている私は彼女のことは今でも「病死」ととらえています。

有り難し 39

回答 2