お坊さんが回答「自殺・自死」の相談279件

「自殺・自死」問答(Q&A)一覧

人を失い、自殺を考えています

生き甲斐がなくなって、毎日死ぬことしか考えられません。私は家庭のこともあり、将来就職をしたいのに何をやっても駄目で、社会人になれる気がせず精神的に辛い時期がありました。発達障害があるので人ともうまくコミュニケーションがとれず、無責任な発言ばかりをしてしまいます。学校の中での成績は良いですが、本当にそれだけです。昔対人恐怖症になったので、人の目も怖いです。それで自己嫌悪に耐えられず、本当に自殺しようとした時期がありました。しかしその時、私とおなじで自分のことで精一杯になっている同性の人に出会いました。その人は毎日「死にたい」と連呼していて、その雰囲気から本当に自殺してしまうのではないかと心配になりました。私はその人を支えたくて、優しくしなきゃと思い尽くしました。するとその人は最初は辛そうでしたが次第に元気になってきて、やがて私の生き甲斐ともいえる存在になりました。その人が元気になると同時に私の自殺願望も薄れてきました。しかし最近、その人にも見捨てられてしまいました。正確には、私の代わりとなる人が現れてから明らかに冷たくされて、すれ違うようになりました。私が精神的に辛い時も突き放すようになり、遂に関係を絶たれました。ずっと尽くしてたのにと、自分が馬鹿みたいでした。私はこの人の為に生きようと思えて、相手も同じ気持ちだった筈なのに、どうしてこうも軽く関係を絶ってしまうのかと絶望しました。それから食欲がなくなり、何をするにも無気力で数ヶ月が経過し今に至ります。毎日泣いており、もう耐えられないと思って死にたいというと「死なないで」と止められますが、私の苦しみが分からない人に言われたくなくて、無責任な言葉のように思えてしまいます。これ以上傷つくのが嫌で、人ともう関わりたくありません。死にたいです。今は本当に自殺してしまおうかと毎日自殺の方法を考えたり調べています。近いうちに何処か遠くへ行くつもりです。ですが本当は死にたくありません。助かりたいだけなんです。この苦しみから解放されたいですが、どうすればいいか分からず相談させて頂きました。

有り難し 16

回答 1

今日の夜、人生を終えます。

今日の夜、人生を終えます。自分の不甲斐なさでしてしまった借金。知人からの借金。ずっと奔走していましたが、そのタイミングで仕事もクビになり、どうにもならなくなってしまいました。明日の午後までにお金が集まらなかったら訴えると言われています。でも、どうにかなる金額ではありません。家族や子供にも迷惑掛けたくありません。自分が嫌になりました。しかし、誰も責められません。自分が好きでした借金です。毎日毎日どうにかする方法を探しました。知人にも、金融機関にも頼りました。でも駄目でした。最後に、このサイトを見つけて気持ちを吐き出したいと思いました。質問になっていなくてすいません。もし来世があるのなら、良い人生にするにはどうしたら良いか教えて下さい。

有り難し 73

回答 3

なるべく迷惑をかけない自殺

誰にも知られず、ひっそりとこの世から消える方法があれば教えてください。なるべく人に迷惑をかけずに、人を悲しませずに死にたいのですがどうすれば良いですか？本当は存在を無かったことにしたいです。こんなことを聞いてしまってすみません。

有り難し 747

回答 2

自殺をやめても希望がない

まずさ30分かけて質問文書いたのにさっき全部消えた。自殺をやめなさいと言われて、精神科に入院して結局何も変わらない。「いいことがある」「楽しいことがある」「希望がある。」ねーよ。嘘ついてんじゃねーよ。不幸な奴は不幸。生まれつきの遺伝子で決まるクソゲー。自殺をやめたらやめたで苦しさは続く。乗り越えても何もならん、何回乗り越えた？そこらの不幸じゃないやつの5億倍辛いことを何度も乗り越えて何も得れんのやけど？こんな苦しみを得ながらいつか死ぬし、生きた証すら残らん、なんで産んだんや。遺伝子の勉強しまくってさ、残酷さを知りまくる自分。平成生まれの釈迦なのかもしれません。釈迦は王様で現代科学を知らないまま死んだけど、ああ羨ましい。私は死刑囚と変わらん。いつか苦しみながら死ぬし死刑囚より早く死ぬというか自殺するだろう、死刑囚より俺の方が不幸やろう。奴らは自己実現をしてる結婚してるやつもいる、釈迦は解脱とかいってるけど平成の釈迦である俺は解脱なんか出来ないってわかってる。釈迦は科学を知らないし物理学がわからないのだから解脱というのは現実的な思考ではない。もうこの不幸な世界に生まれた以上みんな苦しまないといけない。そして難易度とか苦しみの質量が人により差があり人より多かったのさ俺は。釈迦は神経伝達物質すら知らなかったのだよね？セロトニンが増えれば幸福なのかな？幸福って何？満ち足りるから幸福とかいう人いるけど根拠は？手足あるから幸福？今から５分後に頭斧で叩かれてるとして手足があれば幸福なのか？違う！幸福な奴は遺伝子が良いのさ。そして災難や苦しみとはかけ離れて生活してるのさ。現代の日本や先進国の女はほとんどそうだよ。自殺をやめても何も変わらない苦しさだけが残るだけなのさ、俺みたいに20代でここまで自殺を本気でしようと奮闘してる奴っているのかな。ちょっとしくじっただけで死ぬとか哲学とかこの世の苦しみとか色々調べずに突発的に死ぬ若者多いよね。俺はそいつらもヴらやましい。夏休みの宿題が終わらなくて死ぬとか本当羨ましい。イジメくらいで自殺も羨ましい。俺は運命と遺伝子にイジメられてる笑。やっぱ自殺しても何も変わらない。どうせここで何人かのお坊さんに人格否定されるだけ。

有り難し 24

回答 2

来世に期待して自殺します。

今まで私の煩悩を聞いて下さりありがとうございました

有り難し 193

回答 5

苦しみ、援助も貰えず、死を選ばざるを得なかった人は救われる？

こんにちは。質問を見て下さってありがとうございます。人生色々と辛いことも沢山ありますが、自分の体が動くうちは、自分にできることを精一杯やって生きていこうと思っています。しかし、運悪く病気になったり、立て続けに不幸が重なって、もうどうにもならなくなった時。手を伸ばしてもことごとく断られ、手を伸ばす元気さえ無くなってしまった時。そんな時に、自ら死を選んでしまうことは十分あり得る話だと思っています。もし自分がそんな状態になった時、仏様は救ってくださるのでしょうか。もしその後も永久に苦しまなくてはならなかったら…？考え始めると止まらなくなってしまいます。怖いです。この問いに答えをくださると幸いです。安心して眠れなくなってしまいました…。

有り難し 10

回答 1

来世に期待せず自殺します。

今までかっぱえび◯ん依存症にお付き合い下さりありがとうございました

有り難し 241

回答 3

色

気がついたら救急隊が目の前にいました。どうやら私は大通りを走る自動車に飛び込もうとしたようです。死ねたら良かったのに。

有り難し 33

回答 2

自殺について

生きる目的、意味がないと考えてる人は死んでるのと同じ様な気がするのですが自殺は人として生きている以上死ぬ手段として間違っているのでしょうか？自殺に意味はあるのでしょうか？

有り難し 133

回答 4

自殺を考えています

私は小学生の頃から勉強を頑張り国立大学に進学、その後一流企業に就職することができました。就職後知り合った同期とお付き合いすることとなり、1年半交際。その間仕事も順調でした。結婚を意識し始めた頃に相手の不貞行為が発覚し、お別れをしました。その事をずっと後悔し続けたまま1年半の月日が経ちました。その間、自分がこれからどうなっていくのか、どう生きていくのか、仕事にしてもプライベートにしても何も見えなくなり、人としての生活も、もちろん仕事も周囲との関係もうまくいかなくなってしまいました。３ヶ月前から引きこもるようになり、会社にはなんとか行っていますが、ほぼ営業車の中でぼーっと過ごす毎日です。自殺の方法をひたすら調べている毎日でした。そんな中、元カレのデキ婚の話を聞き、もう本当に戻ることができないのかと痛感し、絶望感でいっぱいです。いま正月休みで実家に帰ってきていますが、母親も心配しており、今まで良い子でやってきたのに迷惑をかけていることが本当に辛いし、自分が嫌で嫌でたまりません。１年間の間に考える力もなくなり文章がうまく書けません。感情もなくなり、欲求もなくなり、生きる屍だと自分で思います。死ぬことはいけない事でしょうか。これから先このまま続けていたら私は気がおかしくなると思います。（今でも自分で予測できないおかしな行動や自傷行為があります

有り難し 29

回答 2

自殺未遂をしました

昨日自殺未遂をしました家に知らない人たちが入ってきました多分警察ですお母さんが泣いていました私はよくわからなくなってただこわかったです母が謝っていたので悲しくなりました取り返しのつかない罪を犯したのだけ分かりましたその時の記憶はぼんやりとしかありませんつぎの病院の予約は来年です近くにカウンセリングも病院もありませんわたしは仕事をしなければなりません母親、父親、姉に心配をかけてはいけません頭が痛くてぼんやりします入院はしたくありませんわたしは何故自殺未遂をしたのか分かりません別に死にたいとは思っていないのですが昨日姉に遺書のような電話をかけましたただ母親を泣かせてしまったのが悲しいのです

有り難し 33

回答 3

自分で死を選ぶことは絶対に悪いことですか？

ご無沙汰しております。悩みというほどではありませんが、モヤモヤするので質問させていただきます。まず、前提として、人間として生きている間に、できるだけいいこと（徳を積む？）をしなければならないと思います。学問を積んで本質を追求し気づいたことを伝えたり、ボランティアをして何かの役に立ったりすることが大事だと考えました。引きこもったり、ニートになったりしていても、何も考えたり感じたりしていないわけではなく、どうにかしたいともがいているはずで、その課題を解決した自分なりの答えを他の人に伝えることが大事だと気づきました。しかし、絶対に自ら命を絶ってはならないということもないのではないかとも思っています。なぜ、人は自殺したり、餓死（自殺に近いもの）したりしてはいけないのでしょうか？これには、いろいろな状況があると思います。（1）本当にお金がなく、食費や水道代が払えず、餓死する場合、公的な機関などから門前払いを受け、誰にも気づかれず、死んでいった場合。亡くなった人の選択肢として、コンビニやスーパーの物を盗み、生きるという選択肢もあったはずです。（窃盗犯という前科はつきますが）。その人は法を犯さない範囲で、できる限りの手は尽くしたでしょうし、周りの人も役割は果たしたでしょう。そこから社会の人が学べば、いい方向へ変わっていくはずですが、批判するだけして代案を考えないのは無責任のような気がします。「悲しい」と嘆くのではなく、修行の末に亡くなったと捉え、学びに変えていくことが大切ではと思います。（2）認知症や脳疾患のため、おかしくなった時を恐れて自殺してしまう場合。（3）治る見込みのない病気（末期ガン）で、一切の飲食を絶った場合。（2）も（3）も、周りに迷惑をかけないという思いからです。生きることができるなら、負のもの（借金やネガティブ感情）を残さず、いいものを残すよう努力することが大事だと思います。自分自身の遺体をどう処理してほしいか伝え、そのための費用まで用意できると、責任ある人生を全うできるかなと思います。うまく表現できず、申し訳ありません。どのように死ぬかと考え、残された人への影響を心理面や費用面など分析することは、どう生きるかに繋がることだと思います。死後も、しばらくは他人に影響を与え続けるので、生き方は大事だと思います。

有り難し 26

回答 2

生きるのは苦しみ？

うつ病（持続性気分障害）の治療を１０年近く受けていいる者です。先だっては、お坊様方からのメッセージをいただきありがとうございました。世の中には良い人もいると分かり嬉しかったです。前回の質問よりも「命」について突っ込んでお尋ねします。生きているのが苦しくて苦しくて楽になりたいです。死にたいと思うことがあります。【　自分の命であっても、なぜ命を絶ってはいけないのでしょうか？　】「生きたくても生きれない人がいる」「生まれてこれなかった命がある」「困る人がいる」「悲しむ人がいる」「ひとつしかないから」「死ぬのは怖いから」「ご先祖様からの預かりものだから」「命のリレーだから」「なかなか人間に生まれるチャンスはないから」などの答えに頭では理解出来ます。しかし、死について考えているときは負のスパイラルの真っただ中にいるので、自殺のストッパーに全くならないのです。本で読んだのですが、「お釈迦様も生老病死を苦しみとおっしゃった」そうですよね？つまり生きることも苦しみ。だから修行して解脱し、二度とどこの世界にも生まれないようにするのですか？もしそうなら個人的にはしっくりきます。（でも結局は生きていてもつまらないですよね。）こんな質問をしていますが、本当は死にたくないという自分もいると思います。死にたがりの生きたがりなのでしょう。お答えをいただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 46

回答 3

自殺対策

　自殺対策は仏教の最も得意とする分野ですが、現状の効果はＮＰＯのそれと大差がないのがはがゆいです。　もし輪廻転生が否定されるなら、自殺対策は有害無益で、むしろ自殺を奨励すべきです。　釈尊も若い頃自殺しました。（般若心経の呪文、梵天勧請）　仏教の目的は、涅槃（解脱、心の死）ですから、輪廻転生が否定されれば死後が無いので心は死んでいます。　まさに涅槃状態です。死即涅槃と言えます。　輪廻転生が真実であっても、自殺は諸刃の剣です。　釈尊のように涅槃状態であれば、自殺は奨励されます。　「厭離穢土　欣求浄土」と言う佛教語もある位ですから。　我々も、釈尊に倣って寿命が尽きる前に自殺によって涅槃を得なければなりません。　寿命が尽きた瞬間では多分涅槃は無理だと思います。　私はその修行の厳しさに初めから諦めています。　「現世安穏　後生善処」ならばまだ希望が持てますので寿命が尽きるまで待ちます。　しかし通常の自殺は防止しなければなりません。　何故なら心が死んでいないからです。　六道輪廻で脅しをかけるのです。　それも真実の脅しですから遠慮はいりません。　この自殺対策は有効だと思います。　ちなみに自殺者と通常の死者との死後の風景は、丹波哲郎制作映画「大霊界２」で参考できます。劇場映画ですからフィクションや甘さはありますので、その点は考慮が必要です。　輪廻転生が普遍化している国の庶民の思考については、　ＮＨＫ「世界ふれあい街歩き」の「チンプー」（ブータン）が参考になります。

有り難し 20

回答 2

生きる上で困り果てました

初めまして。どうしたものか困り果ててしまった為利用致しました。わかりにくい文章であったり誤字脱字があるかもしれませんがご容赦ください。突然自分の話に入ってしまうのですが今年に入ってから立て続けに友人を自殺で亡くしました。それ自体はある程度仕方のなかったこと、として受け入れ始めてはいるのですが自分自身それを受け入れ始めているという現状に許すことが出来ず、また、自殺した友人達が己の精神状態と似たような状態で亡くなっており、自分だけが無気力になって逃げ出した、友人たちは逃げ出さず戦った結果死んでしまった、そう思うと己の情けなさや同じ状態であったからこそ救うことが出来たのではないか。またひとりの友人に関しては別の友人の死についての詳細を話した唯一の存在でわたしが話さなければ、耐え続ければ同じ手段で一週間後に死ぬことはなかったのではないか、と思ってしまいます。信用して支えてくれていた人には嘘をつかれ結局見放されそれでいて未だ振り回されているので"わたし"という存在は一体なんのためにあるんだろう、自己愛を高める為だけに都合のいいように利用されている気がして、恐らく実際そうであってつかれてしまいました。亡くなった友人達の手前自殺という手段を取れなくなってしまったもののずっとずっと何がと言われても困るのですがキツイ状態で周りに負担をかけたくなくてヘラヘラ笑い続けて泣いてもそばにいてくれる人がいなくて、家庭環境的にも落ち着ける場所はどこにもなくてやっと出来た場所でも結局裏切られてしまいいつでもどこでもヘラヘラヘラヘラしていてなんのために生きているのか分からなくなりました。なんのために生きているのか、それを見つけるために生きているとカウンセラーには言われましたがそんなこと言われても何一つ生きる上での支えにはなりません。何一つ話がまとまっていないのですがわたしは一体どうしたらいいのでしょうか。きっとわたしは亡くなった友人たちの分まで生きるという綺麗事では生きていけません。限界を超えている今、更に限界が来るのだと思います。悲劇のヒロインぶって生きているのかもしれませんね。本当にわかりませんね。結局どうしたらいいのでしょうか。長文で失礼致しました。

有り難し 6

回答 1

自殺を希望することは罪なのでしょうか

自分の親が毒親だと気づきました。信頼していたので気づいてすごく混乱しています。涙が止まりません。 10歳くらいから「卒業したら家を出ていけ」と言われるようになってもう10年経ちました。当時はすごくショックでしたが、独り立ちしなさいという事なんだと思っていました。しかしその間に「あんたは本当に何もできない」「あんただけ家族の中で鼻が低い。ブッサイクだなぁ」「(私の体が弱いため)金がかかってしょうがない。この金食い虫」など色んなことを言われ続けています。日常的にです。そのお陰で私の自己肯定感は今や全くありません。数ヶ月前、学校が辛く親の前で「死にたい」とこぼしたことがありました。しかしその当時親から出た言葉は「あんだけ金かけたのに。無駄だった」でした。その瞬間、「ああ、もう無駄だ、この人に話したのが間違いだったんだ」と思いました。暴言を吐かれてもなんだかんだ信頼を寄せていたので相当ショックでした。また、死にたいとこぼす前に「最近ひどく辛い。うつ病かもしれない、病院に通いたい」と相談したこともありました。しかし「甘ったれてんじゃないよ笑わせないで」と鼻で笑われる程度でした。それでも何か受け止めてくれるんじゃないかと希望を抱いてしまった。だからなおさら傷つきました。誰も信じられません。しかし毒親だと気づいた今、それは信頼じゃなくて洗脳だったのではないか、と思っています。私は幼い頃から「親が全て正しい」「親が言っていることを守っていたら良い」と言われ続けて育ってきました。そしてその通り育ってきました。でもそれも洗脳だったと気づいてどうしたらいいか分かりません。家にいても人格否定ばかりで狂いそうです。でも何をするにも力が足りず、土日はずっと寝たきりでした。もう人生やめたいです。 2月の国家試験までもう100日でたくさん勉強しないといけないのに、体が動いてくれません。今の勉強は好きです。やる分点数も伸びて達成感があるし、就職して色んな患者さんの助けをしたい。将来やりたいことはたくさんあるのに、心のせいで体が言うことを聞いてくれないのが本当に辛いです。昨日からずっと泣いているのに、今も涙が止まりません。こんな自分が心底嫌いです。早く死にたいです。こんなに辛いのに生きなければならないのは何故ですか？

有り難し 17

回答 2

自殺を考えてしまいます。

現在、36歳バツイチです。人間関係が全く上手くいきません。友人がたくさん出来たのに、いいように使われ、バカにされ、色んな人に気を使って生きるのに疲れました。ダライ・ラマ14世のお言葉で「人の苦しみも和らげるために、思いやりをもって行動することが、無限の喜びを生み出すのです」とのお言葉が好きで、色んな方から、相談にのって欲しいと言われ真摯に相談にのってきました。みんなが喜ぶと思ってやっていた事も、ただ良いように使われていたと思うと悲しくて…。色々な人に相談しました。恋人にも勇気もって本気で相談しました。大丈夫？なんて言ってくれる人はいませんでした。もう無理です。毎日、死にたい、消えたい、無になりたいと思うばかりです。死は怖いですが、これから生きる事を考えたら無になる事の方がいいのかなと考えます。死んで悲しむ人もいないだろうと思っています。優しかったおばあちゃんの所に行きたいです。

有り難し 9

回答 1

生きていきたいのに自殺を考えてしまう

こんにちは、ゆうなと申します。タイトルにある通り、すぐに死ぬことを考えてしまって困っています。本当は前を向いて生きていきたいのです。理由はきっとたくさんあったと思います。どこでも孤立すること、不登校で高校を中退したこと、浅はかな考えで入った大学で後悔して、休学して再受験のために勉強をしていること。しかし、ここのところ最近は、理由などをすっとばして「私はいるだけで迷惑だからいないほうがいい」「私に話しかけられたらみんなが迷惑する」「出来損ないだから私は最低」「だから死ななきゃいけない、とにかく早く死ななければならない」と、考えてしまいます。死ぬなんて簡単に口に出してはいけないことは、十分にわかっております。自殺をしてしまったら、それを発見した人や、それを知った人の心を深く傷つけてしまうからです。このことを踏まえた上でそんなことを思ってしまうのですから、私はきっと、心の根っこは自分だけ逃げたい最悪人間なのでしょう。自分は今世紀史上最低最悪の人間です。こんな私がご飯を食べさせてもらっている姿は醜いです。五体満足のくせにこんなに馬鹿で障害を持っている方々に申し訳ないです。今まで本を読んだり、積極的に外に出たり、運動をしたりして、できるだけ前向きに考えられるように試みてきました。なのに、毎度のこと、結局はこんな考えに至ってしまいます。もう救いようがないのかもしれません。それでも私は前を向かなければなりません。きっと幸福なこともあるはずなのです。もう引きこもりたくも、浅はかな人間にもなりたくありません。どうか、全てとは言いませんから、すこしでも死にたいなどと考えることのない生き方のコツ、たとえ考えてもうまく折り合いをつけて生きていけるようなコツを、ご教授願います。ここまでの乱文、大変失礼いたしました。

有り難し 22

回答 2

友人の早すぎる死、自身の病気

はじめて質問させていただきます。先日友人が自死により亡くなりました。早すぎる別れでした。救えなかった後悔、悲しさ寂しさでいっぱいの中、私自身の病気の再発が見つかりました。今の所、命に関わるものではないですが、今後そうなっていくのではないかと、近々私も友人の元に行く運命なのではないかと思うと恐ろしく、辛い日々を送っています。小さい子供がおり、この子が大きくなっていくのを見ていきたい。そう思います。毎日を大切に生きたいと思っていますが、ふとした瞬間に、子供が寝た後などには、悲しくて不安で、張り裂けそうです。どのような心構えで毎日生きていけばよいでしょうか。また、亡くなった友人のためになにかできることはなるでしょうか。教えていただけますと嬉しいです。

有り難し 38

回答 2

自殺するか生きるか

カテゴリーをなににするか少し悩みました(カテ違いだったらすみません) 悩みが多くて質問がぐちゃぐちゃかもしれないです… 私は高校3年生で大学に行くために色々やってましたが、無理だなと諦めました。今から就職も無理なので今の高校を卒業してからはフリーターになると思います。大学に行きたい気持ちはあったのですが、ひたすら無気力で心の奥底では生きたくない気持ちすらあります。そんなので受かる訳がないですし入学しても大学生活を続けられないし就職しても多分同じだったと思います。正直もう死んでしまおうかと思っていて自殺の準備をしました。あとは決行するだけの状態です。けど家族に申し訳ないのでフリーターになることを親に話して、フリーターでも生きてみようかなとも思ってます。フリーターが嫌なわけではなくて、フリーターの生活も続かなかったらと思うと怖いです。フリーターからの就職も厳しいですしこれからの全てに耐えられる気がしませんもし生きるなら親にフリーターになることを打ち明け、これからのことを話し合いたいです。けど親に対する後ろめたさがあり勇気もありません。臆病で無気力でやる気も出さない甘えた人間性の自分は生きている価値もないと思うのでさっさと死んでしまいたいです。質問になっていないですがお坊さんの考えやアドバイスを聞きたいと思ってます。よろしくお願いします。

有り難し 62

回答 6