お坊さんが回答「元彼・元彼女」の相談225件

「元彼・元彼女」問答(Q&A)一覧

彼の過去に嫉妬

彼の元カノや友人に嫉妬して約2ヶ月ほど毎日悩んで苦しんで彼に怒ったりしています。彼は真剣に向き合ってくれます。それでも過去に嫉妬する気持ちは抑えられなくて、自分の中でこーだったんだろうななど妄想も膨らみ毎日過去の話しかしていません。自分にも過去に付き合っていた人もいます。それなのに受け入れれない自分が嫌いです。付き合いたての頃は彼の過去など気にしたことがありませんでした。愛されているのも大切にされているのも十分に伝わります。私自身も今までになく愛していますし大切にしています。それでも過去に嫉妬して、最近は1日のうち半分以上が眠っていないとやっていけません。またなにかをするときエネルギーがかなり必要で辛いです。だんだん鬱になりそうで怖いです。また、過去のことで悩む癖みたいなものがついたのでしょうか？過去に嫉妬する自分、相手を責める自分が本当に嫌です。このまま付き合っていてもこの負のループから抜け出せるのでしょうか？別れて過去の嫉妬から逃げ自分を解放させたほうがいいのでしょうか？何度か別れを告げたことありますが、理不尽と言われて止められます。確かに理不尽なことも理解してます。半年前ほどにもここで相談しましたが、そこから立ち直りやっとこの人だって思える人に出会えたのにどうしてこうなってしまうのでしょうか。

有り難し 8

回答 1

元カレと再会

私のお友達の旦那さんが、私の元カレの会社の同僚であることが偶然判明しました。結婚式に私もその元カレも招待されており、共に出席する予定です。私はその元カレにひどい振られ方をされており、何股もされていたことも別れた後に知り合いを通じて判明しました。今は素敵な人に出会えて幸せな日々を送っておりますが、その出席する結婚式でどうしてもその元カレを見返したいです。どう振る舞うことで元カレをギャフンと言わせられるでしょうか。とても大人げないとは思いますし、今が幸せなのにどうしても元カレが許せません。どうしたらいいですか。

有り難し 29

回答 2

元恋人への後悔

こんにちは、質問させていただきます。私は遠距離恋愛をしていました。信じられないと思いますが、元カノは他の人と許嫁の関係でした。私は元カノと付き合っている途中で、その事実を彼女から伝えられました。彼女曰く、許嫁という決められた結婚が嫌な事と、私とは本気で結婚したいぐらい好きだからこの事実を私に伝えてきました。その時、私は驚きましたが、私も彼女の事を結婚したいぐらい好きだったため、許嫁の件を了承しました。しかし、時間が経つ事に私は彼女の事を疑うようになり、彼女のSNSを探して見てしまいました。そしたら、そのSNSには許嫁の相手と結婚式を上げている写真が乗っており、日付を見ると私と付き合う2ヶ月前にその結婚式を挙げたようです。私はSNSを見た罪悪感から、彼女にその事を伝えたら、彼女は怒り別れると言われました。私は何度も引き止めましたが、別れました。最後の別れ際に彼女に「君と本気で結婚するつもりだったから、信頼してもらえるに毎日頻繁にメールも電話したんだよ。そして、他の人との誘いも全部断って君との時間に費やしたんだよ疑われるたびには悲しかったし、私の努力はすべて無駄だったんだね」涙を流しながら言われました。私はその言葉を聞いたら、とてつもない後悔に襲われ、別れた後その言葉が何度も鮮明に頭の中で繰り返されて死のうと考えた事もありました。後悔が、半年経っても続き、日常生活に支障をきたしてます。私は人の事を信じれるようになりたいです。助言をください。

有り難し 15

回答 1

元カノが結婚した事実に心が乱されます

私は20代後半の男性ですが、先日風の噂で元カノが結婚した事実を知りました。学生時代のほとんどを共に過ごし、この人しかないと思えるほど気が合う人でした。お互い就職したタイミングで遠距離になったこともあり、向かうから別れを切り出され、なかなか前を向けずに3年ほど過ごしました。前を向けた頃に何人かの女性とお付き合いしましたが、長続きせず、そのような中結婚の事実を知りました。やっと前を向け始めたものの、上手くいっていない私と順調に結婚した元カノを比べてしまったり、過去に戻ってやり直したいと考え始めたりと、精神的に苦しくなります。喜ばしい感情はもちろんありますが、苦しい気持ちと混ざって素直に喜べません。この気持ちに決着をつけたいです。

有り難し 27

回答 1

酷いことをされたのに元カレに未練がある

20日前に大好きな彼に突然別れを告げられました。別れの理由は、 ①うつ病なので人と付き合う気持ちになれない ②女性として見ることができない ③気になる人ができたのでその人と向き合いたいから別れたいというものでした。彼は私に嫌われたかったようで、別れ際には厳しいことをたくさん言われました。「もう絶対に女性として見ることができない」「もう二度と付き合えない」ということや、「ゆゆと付き合っている間に10人以上と浮気した」「経験人数200は超えてる」などといった衝撃的なカミングアウトをされました。それでも私は「楽しかった」「幸せだった」「付き合えてよかった」「ありがとう」というような言葉をかけました。思うことはいろいろありました。怒りの感情もありました。でもそれ以上に彼に幸せにしてもらった、という思いが大きかったので彼を責めることはしませんでした。付き合っている時は喧嘩も一度もせず、仲良しでしたし、浮気を繰り返すような彼ですが、私のことを大切にしていることが最後まで伝わりました。(文字数のため割愛しますがおそらく彼はセックス依存症です) 以上の理由から彼のことを忘れられません。1週間ほど経った頃は、絶対に復縁なんてできないし、浮気を繰り返すような彼とまた付き合っても幸せになれないと思っていたので今よりも気持ちの整理がついていました。しかし、1週間前彼と電話をし、その時に「ゆゆとやり直したい、でも一時の感情かもしれないから1週間後にまた連絡する」と言われました。が、1週間経っても彼からの連絡はありませんでした。この出来事があり未練が強くなってしまいました。復縁したくないと自分に言い聞かせていたのですが、今はやり直したいと思ってしまいます。女性としてみれなくなったというのが今回の別れの主な原因なのですが、そう思わせたのは私のせいなのです。うつ病の彼を元気付けたいと思い、わざとふざけたり、「大好き」などの言葉をたくさんかけたりスキンシップをたくさんとることで安心させようとしていました。しかし、「妹のようにしか見えない」「愛が重たい」などと感じさせてしまい、彼を傷つけてしまいました。これらの行動をせず、もっと素の自分でいたほうがうまくいったかもしれない…と後悔しています。この気持ちの蹴りをつけたいです。回答よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

元彼が憎いです。

現在、私は結婚し子供も居るのですが、学生時代の恋愛を忘れたくても忘れられません。私には昔、年下の彼氏がいました。その彼とはトータル2年ほどお付き合いしていたのですが、その間に妊娠、中絶しています。彼は妊娠が発覚した時、すぐ下ろすように言ってきました。しかし、子どもが出来たと知った時、嬉しい気持ちもあったと言うのにも関わらず、のちのち知ったのですが、その時から徐々に愛情は冷め始めていたようです。結局中絶することになったのですが、産婦人科への診察、中絶当日など、付き添ってくれることは1度も無く、1人で頑張りました。（彼は学校があるからと断られましたが、私も当時学生だったので、私は学校を休み中絶しました。）費用は中絶代金のみ折半しました。それから、メールの返信は遅くなったり、少なくなり、しまいには｢距離を置きたい｣とまで言われました。その時、この悩みを相談したのが今の旦那さんなので、元彼とお別れしてからお付き合いがスタートしたのですが、そんな矢先に彼にも新しい彼女が出来ました。（別れて1週間後）しばらく1人でいる。と言っていたのにも関わらず、すぐ新しい彼女と旅行へ出かけた写真をSNSに載せたり、楽しそうにしている姿を見て、とてもショックでしたし、過去に私と中絶した過去がありながら、楽しんでいる様子なことが許せません。私も結婚していて、昔の恋愛を思い出すのも悪いかもしれませんが、中絶をきっかけに精神的に不安定になった私を支えてくれず、逆に距離を置かれ、しまいには｢病院代あげるから精神科行ってきて欲しい｣とまで言われました。今でも彼を憎む気持ちがあり、辛いです。許せる問題ではありませんが、どうすれば気を楽に出来るでしょうか。

有り難し 43

回答 1

好きでもない元カノを連想する

はじめまして。高校三年男子です。今、２個上の大学生の方と２年間お付き合いさせていただいています。僕はもともと性格が本当に悪く、自信過剰だったように思います。色々なことで傷つけてきましたが、自分がいかに最低だったかに気づき、だんだんと治せているのかな、と思っています。色々なことを治していくうちに、過去に自分がしてきた行いがどれだけひどいことだったか、というのを自覚していき、過去の自分に罪悪感を感じました。元の彼女と付き合っていた時のひどいことにも罪悪感を感じてしまい、それをつい、許してもらいたかったのか彼女に話してしまいました。実は、いろいろなひどいことの中にも元カノがらみのことが多くありました。なので今回、そのことを話したときにほかに過去に何か申し訳ないことをしていないだろうか、と思ったときに、元カノが頭をよぎりました。元カノのことなんて考えるのも最低だと思うし、自分の彼女に元彼女のことが頭をよぎった、という話をすると、「もう元カノの話はしないでほしいし、思い出さないでほしいし、考えないで。」といわれました。この件があるまでは、元カノのことは好きでも嫌いでもなく、とにかく無関心だったので、思い出すこともなければ今の生活を楽しんでいました。しかし、もう元カノのことを考えるのをやめよう、と思ったとたんいろいろなことを考えてしまうようになりました。考えたいと思っているわけでもないのに、犬を見ると「元カノの家には猫がいたなぁ」とか、些細なことで思い出してしまいます。今でも彼女だけを好きな気持ちは変わらず、元カノのことはどうも思っていません。しかし、こういう話をすると今の彼女に「本当は元カノに未練があるんじゃないの？絶対そう」と言われ、そのたびに説得しますが、そう思われるのも仕方ないよな、と思います。元カノのことを連想するのをやめたいです。したくないのに勝手にしてしまうから、しないようにしようと意識するともっと意識してしまいます。ネットでいろいろ調べ、考えそうになったらすぐ別のことを考えるという方法があるみたいですが、本当にそれで時間がたてば治るのかが不安です。自分がそんなことを考えていることに罪悪感を感じています。罪悪感を覚えるとまたそこから連想してしまいます。どうしたらこの連想をやめられるでしょうか。

有り難し 24

回答 1

元彼を超えられる人

今年の初めに大好きだった彼と遠距離が無期限になったという理由でお別れしました。コロナの自粛も開け、それなりに色々な男性とご飯に行ったりしましたが、やはり今までで1番好きだった元彼と比べてしまい、嫌なところがあると、元彼だったらこんなことしないななど思ってしまいます。比べるのはいけないし、元彼を超える人がいないという考えも、新しい出会いを遮ってしまうってのもわかっていますが、どうしてもなかなか元彼を超えられる人が現れません。結局出会った男性とご飯に行っても、家に帰ってきて一人になると、虚しくなって泣いたりしてしまいます。焦ってはいけないこともわかっていますが、今後人を好きになれるか、結婚できるか、元彼を完全に忘れられるのか、色々不安です。何かアドバイスを頂けたらと思います。

有り難し 24

回答 2

20歳年下の元カレとの関係

半年前に10年近く傍にいた彼と別れました。彼とはネットサークルで出会いました。私が既婚者で年齢差があったので恋愛対象としては見ていませんでしたが、彼が元カノに振られたのを切欠に、声をかけ相談に乗る内に親しくなり彼からの半年のアプローチの末にお付き合いする事になりました。初めはただ失恋して苦しんで自暴自棄になっていた彼を救いたい一心でした。その後も遠距離であった事や、彼の進路や、彼の性格、私の嘘(年齢を偽っていた事)から何度か別れたことがありましたが、真面目で頑固で不器用で繊細な彼のことが放っておけなかった私が声をかけることで復縁を繰り返していました。初めは彼を支えられれば充分だと思っていたのですが、年が経つにつれ大人の男性に変わっていく彼に私は将来を真剣に考えるほど惹かれていきました。でも振られる事の怖さから既婚者と言うことを彼に伝えることが出来ませんでした。赴任先が更に遠方になっても関係は続いていました。そして数ヶ月前妊娠が判明しました。夫との間には10年以上も関係が無かったので彼との子供でした。彼はとても喜んでくれて一緒に育てようと言ってくれました。私は離婚を真剣に考えていたので彼に勇気を出して既婚者だと言うことを話しました。そして離婚するので彼と一緒に暮らしたいと正直に伝えました。でも私が今まで長い間黙って再度嘘を吐いていたことに憤慨し『もう信頼することはない』と連絡を絶たれてしまいました。彼との将来を絶たれた私は無気力になり、気持ちも不安定になり子供も堕ろしました。不貞したあげく年増が自分勝手に恋して振られただけかも知れませんが、私にとっては本気の恋でした。一ヶ月前伝え切れていなかった私の想いを勇気を出して彼にLINEしてみました。何度か送りました。既読にはなりますが返事はありません。でもブロックもされません。やはりもう何を言っても信じてはもらえないと思いLINEを送るのは止めました。でも今でも彼を忘れられません。出来ればもう一度、彼と将来をやり直したい。その為には行動で示さなければと思い、今は夫と別居しようと考えています。少しでも彼の心に残っているのなら行動したいです。でも年齢を考えると不安です。もう彼は私に関心はないかも知れません。それでも私は自分の気持ちに従って行動するべきでしょうか？私の考えは浅はかなのでしょうか？アドバイスをお願いします。

有り難し 25

回答 1

夫と元彼を事ある毎に比較してしまう

こんばんは。私は20代の主婦です。現在結婚してから7ヶ月が過ぎました。しかし、結婚のきっかけが「浮気して逃げてった元彼に『元彼なんか居なくても幸せ』と見せつけるため」「好きな人に捨てられた惨めな女のままで居たくないから」という「元彼へのあてつけ」が9割を占めている感じなんです。今の夫と一緒に暮らしていても、大好きな元彼と事ある毎に比較してしまってその度に離婚も視野に入れた喧嘩になってしまうんです。「僕はどうすればいいの」と言う夫に「何度も元彼がしてくれた事を教えてあげてるんだから元彼みたいな行動をとって」と言っても聞いてくれません。「そんなに元彼がいいなら元彼のところに行けばいい」とも言われましたが、元彼が浮気して寝取り女の所に行った事を知っててそう言われたので嫌味にしか思えなくて「出来ることならそうしてる」としか返せない自分が悔しかったです。特にひどいのが夜です。元彼は情熱的に私のことを求めてくれたし一晩に何回もしてくれたし抱いてくれてる時は私の事本当に愛してるのが伝わってきたしアソコも大きかったから色々な体位が楽しめたのに夫はアソコが小さい上にEDだし抱き方がワンパターンだし前戯でいちいち夫の趣味に合わせてプロレスみたいな事をしなければいけないので本当に苦痛だし退屈です。元彼が浮気さえしなければ私は今頃幸せだったのにって思ってしまいます。私から元彼を奪った寝取り女が殺したいくらい憎いです。早く元彼を返してほしいです。勿論夫は夫でいい点もあるんですよ。家事を分担できたり、お互い本が好きなので一緒に本屋さんでデートできたり好きな生き物の話で盛り上がれたりするのは楽しいです。でもどうしてもあと一歩元彼に及びません。どうすれば夫は元彼を超えてくれますか？どうすれば夫に元彼を超えるように頑張ってもらえますか？

有り難し 19

回答 1

元彼の出世が面白くない

わたしは2年前に3年付き合った彼と別れました。彼は誰にでも好かれ、一緒に居て楽しい人でした。でも、付き合っている間は出世することを夢に転職を繰り返し借金の返済もせずギャンブルをする。浮気をする。犯罪まがいなことも… 喧嘩の際に暴力も振るわれました。そして、借金返済のためにお金を使って欲しくて生活費はほぼ全てわたしが出していました。最後の一年間は別の女性と二股をかけられ、何度も別れよう。やっぱり二股でもいい。と二股相手と別れるのを待ってみたり。と、付かず離れずでした… ですが、とにかく苦しくてわたしからもう別れよう。と伝え、最終的にわたしは遠くに引っ越し完全に決別しました。ですが、そこからずっと毎日元彼を忘れる日はありませんでした。見返したい気持ちもありました。その後、色々努力をし、新しい彼もできました。現在、婚約中です。ですが、最近共通の知人から元彼が大出世したと伝えられました。現在は年収2000万以上とのことでした。そして、元彼の最近の写真を見たところ結婚指輪も付けていて、とても動揺してしまいました。わたしと付き合っていたときは本当にダメな男の典型で本当に何度も泣かされましたし、金銭面は今日食べるものにも困るレベルでした。きっと、こんなにひどいことをした元彼は不幸になるだろうってずっと信じていたぶん、ショックでした。それに、別れてからの2年間は元彼を見返すために行動していたのでとっくに忘れられていたことが悔しいです。元彼の出世を知って以来、余計に元彼をおもいだし1年以上見るのを我慢していた元彼のSNSや名前での検索などをし始めてしまいました。何度も見ているうちに元彼のいいところを思い出し、今の彼と比べてイライラしてしまいます。元彼はアクティブで色んなところに一緒に行き、多趣味でわたしの世界も広がりました。それに比べて、今の彼はインドアで無趣味です。仕事後はまっすぐ帰ってきて休みの日もずっと家にいます。本当に恥ずかしい話です。元彼が出世した途端、こんなに取り乱す自分が悲しいです。そして、今の彼にも申し訳ないのです。どうか、わたしに喝を入れてください。

有り難し 34

回答 2

同じ職場で別れたの元彼への接し方

職場の後輩から告白されて半年付き合っていましたが、結局私が彼に振られて、2週間前に別れました。付き合っている間は喧嘩はしたことはなかったです。振られた理由にモヤモヤして元彼と職場で会ってもうまく接することができません。彼が別れを考えたきっかけが、職場の他の人が私のことを結婚できない愛想がない等の内容を軽いノリで話していたことを聞いて、将来的な世間体を意識し、そこから結婚は考えられないから別れようと思ったそうです。他の人に裏で言われてしまったのは私に至らない点があったからだと思います。ただ、彼とは同僚として5年程度付き合いがあったのに、最終的に世間体を別れる理由に出されたのがショックで、私は世間的に恥ずかしい女なのか悩むようになりました。また、当初は他の人から私と付き合うのをやめた方がいいと忠告されたという嘘の理由で私に別れたいといいました。嘘をつかれたのも二重にショックで彼の話を全て信じていいかも分からなくなりました。直接2人で喧嘩したとか、私に冷めたとか、他に好きな人ができたと言われる方がまだ別れる理由として納得できます。社内ですれちがえば挨拶はしますが、他の人に接するようにはまだできません。付き合う前のように普通に世間話などをする気持ちにもまだなれませんし、同じフロアなので彼の顔を見ると別れ話で言われたことや嘘をつかれたことを思い出して、家に一人でいるとモヤモヤします。別れた後のリスクも考えて付き合ったつもりでしたが、実際に直面するとうまく自分で対応ができませんでした。彼に対する苛立ちや気持ちの切り替えは時間が経てば解決できるでしょうか。

有り難し 21

回答 1

元彼を忘れられません

10年ほど前にお付き合いをしていた元彼のことがずっと忘れられません。彼とは数カ月しかお付き合いはしていませんが、お別れをしてから彼から定期的に連絡があります。お付き合いをしていた頃、私は彼のことが好きすぎて依存をしてしまい、彼から連絡がこないと不安で眠れなくなり病院で不眠症と診断されました。このままでは私の体が壊れてしまうと思い、私から別れ切り出しお別れをしました。お別れをして5年後に「好きだからもう一度付き合ってほしい」と言われたこともありますが、また不眠症になるのではと思い怖くなりお断りをしました。私は4年ほど前に別の方とお付き合いをし現在結婚3年目です。子供はおりません。先月元彼から連絡があり返信をしてしまいました。彼には私が結婚をしていることをお伝えしました。それでも「まだ好きだ」「会いたい」と言ってくれ心が揺れています。元彼は私と別れてから誰とも付き合わず独身だと言っていました。私自身も元彼には会いたいし、ずっと忘れられず今までの人生で一番好きな人です。お別れをしてから元彼と会ったのは1度のみです。最近夫のことを男として見れなくなり始めた矢先の連絡でした。夫は私のことをとても大事にしてくれているなと日々感じます。そんな夫の気持ちに応えることができないので、夫と離婚することも考え始めています。こんな気持ちのまま夫と結婚生活を続けていていいのでしょうか？元彼と会うことはやはり許されることではないのでしょうか？

有り難し 33

回答 2

元彼が1年前に亡くなりました

３つ年上の彼氏と付き合って2年で「別れてほしい」と言われ、好きだったのですが仕方なく別れました。その時彼は余命宣告をされていたのですが、私は何も知りませんでした。彼が病気でもうダメかもしれないと友人に聞かされ、彼に会いに行った時に彼に「別れてからも好きだった。でもこれからは新しい人と仲良くしてね」といわれ、心が激しく動揺しました。その後、彼はすぐに亡くなり、私は精神的に不安定になってしまいました。それから一年が経ち気持ちの整理がついたと思っていたのですが、命日が近づくととても苦しくなって突然泣いたりしてしまいます。これから好きな人をつくって付き合ったりしたいし、結婚だってしたいです。でも人と付き合うことを意識した瞬間に、元彼に申し訳なく思ってしまいます。また、お付き合いする人に対して失礼なのではないかと思ってしまいます。そして、彼の病気をしり現在医療職を目指しています。しかし、彼と同じような患者さんと出会った際に自分が動揺してしまうのではないかとものすごく不安です。これから新しい人と付き合うため、また医療職として病気の方と接するため、彼を思う気持ちを忘れた方がいいのでしょうか？

有り難し 32

回答 3

元彼を引きずっています

私には自分から振ったにもかかわらず未だに好きな元彼がいます。元彼とは大学の学部の同級生で、大学から20代後半まで付き合いました。一度別れて復縁しています。別れた原因は元彼が学業を疎かにしたことです。元彼は怠け続け退学となり、しかも理由が他に夢を見つけた等ではなく単に勉強から逃げていました。その態度がとても嫌でしたが、自分の学業は私には関係ないと突き放されました。親が払ってくれる学費も両親には不労所得があるし自分には関係ないとのこと。さすがに価値観が合わず別れましたが、お互い就職し仕事中心の日々になるとわだかまりが薄れ復縁しました。復縁後は順調で、元彼は仕事に真面目に取り組み、自信を取り戻したのかとても優しく会話も増えました。元彼は大学中退で私より低収入ですが気になりませんでした。会話の中で賢さはわかるし自分が稼げるからです。ですが大学を辞めた背景、親への不誠実さ、昔言われた心ない言葉を実は消化できていなかったようです。私が元気な時は問題なかったのですが、仕事が辛く余裕を失った際不満が再燃しました。また私が夜勤が多く体調を崩した時に「私が稼げばいい」という信念が揺らいだのと、両親に喜んでもらえる結婚相手ではないため(田舎から名門大学に進んだため近所から期待の目があります)不安になりました。 30歳が目前の焦りもあり、結局好きながら振ってしまいました。元彼を責めたい思いもありますが、自分を責め後悔する気持ちが大きいです。私は嫌われることを恐れ相手に不満を言えず、我慢が限界に達した時話し合わずに振ってしまいました。言わなくても察してほしいという甘えでした。また復縁後は素敵な彼氏だったのに、過去を消化できず世間体を気にして振った自分の器の小ささに幻滅しています。やり直したい気持ちが捨てられず別れて一年以上経っても好きなままです。元彼と連絡は取っておらず彼女の有無は知りません。別れて以降何人かからアプローチされましたが元彼に感じた強い好きの感情は生まれません。社会人の出会いは打算的なのでは、好きなんて嘘ではと心のどこかで疑っているようで、ある程度親しくなるとなぜか突き放してしまいます。その点も学生時代から自分をよく知っている元彼と比べて恋しく思ってしまうのです。自分の情けなさと元彼の恋しさで苦しいです。助言をお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

dv元彼に未練があります。

はじめてここに相談します。私は大学生なのですが、数ヶ月前まで２年弱付き合っていた元彼のことが忘れられず苦しいです。元彼は付き合った当初はとても優しく面白い人で人望もありこんなに素敵な人と付き合えるなんて…と思うくらいの人でした。ですが徐々にドタキャンや腕をつねることから始まり最近では「嫌だ」といっているのに避妊もせず行為を強要したり首を締める、強くビンタするなどの暴力を振るわれるようになりました。それに対してやめてというと「お前はバカだから、抜けてるところがあるから」と取り合ってもらえず、数ヶ月前別れを切り出しました。自分でも別れたことは正しかったと思うのですが、なぜか楽しかった思い出や彼の好きだった部分ばかりが頭をよぎり未練を捨てることができません。また一方で元彼は就活も超大手の採用が決まり、友人たちと別れのことなど何も気にせず楽しく過ごしているようで、そのことも一層惨めに苦しく感じてしまいます。自分でもこのような人に未練を感じたり苦しく感じるのはおかしいと思うのですが毎日毎日元彼のことを考えてしまい辛いです。どうしたら未練を捨てて前向きに生きていけるのでしょうか？長文になってしまいましたが、読んで頂きありがとうございました。何か言葉を頂けたら幸いです。

有り難し 19

回答 1

元カレ話です

付き合っている時からメールや電話は何十件と来たり連絡に応じないと不機嫌になり怒られていましたし電車勤務の際も私が鈍行で帰ったりすると怒られていましたが元カレが家に来た時のこと 4年半近く付き合って元彼と別れてから合鍵を返してもらう時がありました連絡が来たり直接会って元彼が帰ったあと必ず吐き気、手足などの痺れが起きますこれは一体なんなのでしょうか？別れた後も合鍵を返してもらう時、しばらく経ってから元彼から連絡が来たて無視していると元カレが家に来ました別れてから合鍵を返しに来るだけなのに持っていて勝手に家に上がりこまれて待ち伏せられていたりまた別の日は23時くらいに急に夜中〜深夜前くらいにインターホンが鳴って確認すると元彼で居留守を使っているとドンドンドアを叩いて近所迷惑な事をされたり色々と私が呼吸が乱れたり泣いていると「悲劇のヒロインぶるな」と言われた事もありますしばらくは何も無かったのですがどこからかSNSで見つけてきて連絡が来ましたブロック、着拒、引越しはしましたが少し怖いですそういう時は吐き気や手が痺れていたりしますこれは愛されていない事で起きた虚無感から来るものですか？寂しかったから来たものだったのでしょうか？医者似みてもらうにも普段からある訳では無いので1度相談させてください

有り難し 2

回答 1

二回目の相談失礼します。

以前相談させて頂き二回目になります。いつも、素晴らしいお言葉励みになります。以前、元嫁に彼氏が出来て悩んでいると相談して前向きに頑張ろうと思えたのですが、あれから二か月。元嫁と彼氏の事が頭から離れなく苦しいです。ありもしない想像を巡らせたり、夢に出ます。自分のこの執着した考えが嫌でたまりません。考えないようにしても、考えてしまう。自己嫌悪、頭痛に悩んでます。離婚したとはいえ、なぜこんなに考えてしまうんだと。今は他人で、元妻の自由で私が考えても仕方ない…答えは分かってるのに。心の持ち方がわかりません。拝読ありがとうございました。

有り難し 8

回答 1

元カレとの思いにケリをつけたい

専門学生1年生です。先日、元カレの友人だと思われる二人からInstagramにフォロー申請がきました。おそらくその前日に私がストーリーに今の彼氏をすこし写してしまったからだと思います。元カレとは4年程前に別れたのですが、進学する高校が違い会わなくなったので思い出が美化されていってしまったこと、元々恋愛経験が少なかったせいか、今の彼氏と話すようになるまでずっとその過去を引きずっていました。 1年半ほど前あった同窓会でもどこか私は引きずっていてしまっていて会話は挨拶だけでしたが雰囲気は気まずい感じでした。その数ヶ月後今の彼氏と話すようになってやっと思いにケリをつけることが出来た、と思いだんだん惹かれて晴れてお付き合いをさせてもらうことになったのですが、元カレ、私と今の彼氏は別の高校だったので勿論元カレはそのことを知りません。そして話は最初に戻るのですが、今まで親しい友達のストーリーではたまに彼氏と会えたのを上げることがあったのですが、先日はじめてフォロワーなら誰でも見れるものに彼氏がうつりこんだものをあげました。そしてその時、元カレが私と繋がっていることを私は完全に忘れていました。元カレは殆どSNSの更新をせずほぼ閲覧のみため、引きずってしまっていた頃ならまだしも最近は存在を認識しないままずっとFF内にあったのです。そして恐らくそれを友人に話したのか友人だと思われる元カレと同じ高校の二人から一気にInstagramに申請が来ました。勢いで怖くてこの二人はブロックしてしまいました。その二人から申請が来た日からずっと悩んでいるのですが、元カレのSNSも彼らと同じようにブロック(もしくはブロック+解除でFFを外す)した方が落ち着くのでしょうか？同窓会、成人式などであってしまったときブロックはやばいかな思い踏ん張りがつきません。でも気づかなかった頃ならまだしも気づいしまった今ずっとSNSが繋がっているのは私を大事にしてくれる今の彼氏にとって不誠実かなと悩んでいます。最低だって分かっているのに心のどこかでいつかの未来で友人に戻れると馬鹿な夢を見てるのでしょうか。お叱りやアドバイス等いただけると嬉しいです。

有り難し 22

回答 2

別れた相手の思考回路

一年余付き合っていたパートナーに別れを告げました。以前何度か質問させて頂いた相手です。今まで相談した悩みに加えて、ギャンブルの結果次第で八つ当たりするところも負担でしたが、新型コロナを軽視する意識の違いに付き合いきれなくなりました。自分がセクシャルマイノリティで恋愛感情を理解できなかったことも原因です。（別れに後悔はないものの、散々傷つけられたことを理由に一方的に振る事が出来ず、失恋の結果はお互い様だと思えるように、わざと冷めた態度をしてしまった事を反省しています）事情を説明し友人に戻ろうと提案したら「今までずっと傷つけて縁を切られても仕方ない事ばかりしたのに、友人として付き合ってくれるなんて嬉しい」と返事がきました。しかし後日、SNSアイコンを当時デートで買ったグッズに変えた上でフラれた事をぼかして当分立ち直れないと話し、知人に心配されると無言でアカウントを消してしまいました。二週間くらい経過しています。 LINEは消えてないものの、掛ける言葉もなくそっとしている状態です。失恋した男性は引きずりやすい…とのことですが、被害者のように振舞うのは如何なものかと思ってしまいます。『相手が気持ちを切り替えられるまで見守る』以外に、振った自分にできること、今後の身の振り方などがあれば教えていただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

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