お坊さんが回答「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」の相談374件

「嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶ」問答(Q&A)一覧

嫉妬してしまいます

私には、忘れられない元彼がいます。もう別れてから５年経ちます。ずっと思い出さないようにしてきましたが、元彼の結婚を知り、楽しかった日々を思い出してきました。元彼は、私にはもったいないぐらいのイケメンで、性格もあい、すごい完璧な人です。私は、元彼と別れてから２年たって彼氏ができました。その彼と今、婚約中です。彼と結婚するには、転職し県外に行き彼以外知らない環境で暮らすことになります。すごく不安で元彼が幸せなのを羨ましい、隣が私だったらと彼氏に対して失礼な考えをしています。彼氏と付き合ったのも元彼を忘れるためでした。そんなこといけないと分かってても彼氏の優しさに甘えていました。本当に最低な事をしてしまいました。それに私は、仕事を始めてパワハラにあい、抑うつ、適応障害になり休職経験もあります。その時に支えてくれたのが彼氏です。元彼のことを思い出して、最近はずっと吐いています。こんな気持ちで結婚していいのかと悩んでいます。仕事は、辞めました。彼氏は、私の全てを受け止めてくれる人できっと結婚したら幸せになります。でも、元彼を思い出して泣いて、体調崩してる私といて、彼氏は幸せなのでしょうか。私は、引っ越ししたら転職したら、また適応障害になりそうです。怖いです。ご飯も食べれない、寝たっきり状態になります。仕事もできない、病気の私といて、彼は幸せなのでしょうか。彼は、それでも一緒に居たいと言ってくれます。元彼の事を早く忘れたいです。元彼の事は、どうしたら忘れきれますか？文章がごちゃごちゃしてしまい、すみません。アドレスお願いします。

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幼い頃から一緒だった友人の幸せを嬉しいと思わない自分

初めて質問します。見辛かったらごめんなさい。友人が再婚をするのですが、おめでとうって言いたい気持ちが全く湧きません。早く別れろって気持ちしか湧きません。理由はこの前、友人と遊んだ時、子供が「本当のパパに会いたい！何で会えないの？」と言ってきて友人が「悪い人だから会っちゃ駄目なの！」と激怒。友人の元旦那さんは悪い人ではありません。むしろ悪いのは友人。元旦那さんに嘘を憑いてギャンブルしてたからです。私が「母親になるんだよ？辞めなよ」と言っても辞めてくれませんでした。再婚する相手とほぼ毎週のようにギャンブル(パチンコ)に行って「預かってね」と私に子供を任せてウンザリです。子供の本当の気持ちを考えてない、自分の事しか考えていない。子供が可哀想・・・・別れさせたい、と考えてしまう事もあります。バツイチになる前の時も「おめでとう」って気持ちが湧きませんでした。当時、おめでた婚だと聞いた瞬間、心の中で「うわぁ・・・」と軽蔑してしまいました。幼い頃から一緒だった友人の幸せを嬉しいと思わない自分。どうしたらいいですか？

有り難し 13

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まわり羨ましくて仕方がない

他人が羨ましくてなりません。都心のタワーマンションに住んでいる友人やフルタイムで働かずにすむ友人、専業主婦で幼い子供と一緒に過ごしている友人。私は幼稚園で育ったため自分の子供も幼稚園入園までは一緒に過ごし幼稚園に行かせたかったのですが経済的に困難であり今月から保育園に預けて来週から私も仕事復帰です。結婚してから夫の借金が発覚し現在夫は給料の全般が借金の返済に追われています。結婚を期に引っ越しをし　私は通勤時間が２時間となりました。それでも生活のため必死で職場に通い家事も行い仕事、妊娠、出産、育児を行っていました。妊婦中マタニティーハラスメンントにもあいました。先日夫に暴言を吐かれ何かがプツンと切れて今は夫と話す気力がなく意見したら夫も不快だろうと思い夫を回避する手段を選びました。綺麗なマンションで暮らす人、パートで生計がなりたつ人、専業主婦の方が羨ましくてなりません。自分が不幸だとは思いませんが先日の夫からの暴言で、急に他人が羨ましくなり時には泣いてしまいます。こんなにも他人が羨ましくて仕方がない日々、どうすれば抜け出せるのでしょうか。

有り難し 14

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仕事に対する不安と、同期への嫉妬

オープニングスタッフとして採用された職場で、次期店長として期待されています。ですが、同時期に入社した私より年下の同僚の方が上の資格もありますし、外回りなど私よりも責任の仕事を任されており、彼女のほうが適任なのではないか、どうして私が期待されているかわかりません。部相応と思いながら、期待されている言葉をかけられて嬉しい反面、彼女のほうが仕事はできるので、いずれその期待が彼女に向かうのではないかという不安もあります。彼女が頑張っているのを見ると、自分なんかいなくても…と思ってしまいます。最近はそのことばかり考えて不安で仕方ありません。考え方を変えたいのですがどうしたらいいでしょうか。

有り難し 14

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嫉妬しています

初めて相談します。主人の職場に最近になって一緒の空間で働いている女性に嫉妬しています。その女性は主人と冗談も言えるぐらい仲良く、最近の主人の洋服が似合ってる似合ってないとか、鼻毛が出てるとか、机が散らかってるから手伝いますから片付けてとか、寝ぐせがついてるとか、普段はしない結婚指輪をしていった時なんかは即座に気づいたり、よくいつも主人のこと見てるんだなって思い嫉妬しています。主人に、その女性はよく主人の事見てるんだねって言ったら、「そんな事言われたら気になってなかった職場の女性でも気になりだすから。」って言われて崖から突き落とされたみたいにショックを受けました。ショックを受けた事を主人に話すと「大丈夫だよ。私と結婚してるんだから俺には私しかおらんとよ。半分からかって私がどういう反応をするのかって思って言っただけ」って抱きしめられました。でも私の不安は消えず、今もこうしてる間に職場では楽しく、その女性と話をしているんだなっと思うと焦ってしまいます。女性と話をするなとは言いません。主人を徹底して管理束縛しようとも思いません。ただ、私以外の女性に、いつ心が動かされるだろうと不安なんです。その職場の女性だって、主人の事を気にしているから、そういう細かな事も気にしてるんじゃないかとかいろいろ考えてしまって。買い物や気分転換は、私なりにやっていますが、気分が晴れず、でも主人の前では普段通りにしています。私が主人に不安を打ち明ける前までは、職場で話した、その女性との会話を楽しそうに話していたので、いつ主人が心変わりをするのかモヤモヤして内面はいてもたってもいられません。こういう私に何かお言葉を下さい。宜しくお願いします。主人を信じていたいです。こういう事を考える私の心にも嫌気がさします。

有り難し 17

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友達の幸せに妬む自分

大親友が素敵な彼に出会ってのろけ話を聞いて、おめでとうの気持ちと、羨ましい、なんで自分は彼氏もいなくて幸せじゃないんだろうと思ってしまう。お祝いしたい気持ちがあるのに……自分に嫌気がさします。気持ちが落ち込んでしまい仕事意外に人との関わりを絶っています。素直に応援してあげたいです。

有り難し 31

回答 1

他人を妬んでしまいます

私は普段人に見られる仕事をしています。仕事が好きで、もっとやりたくて上京してきました。だけどなかなか上手くいかずどんどん活躍していく周りを見て妬んでしまいます。表では強くしていなきゃ、堂々としていなきゃそう思うんですが、実際は妬み、嫉妬、ストレスでそんな自分に嫌気がさしてしまいます。実際顔がかわいいわけではない、愛嬌があるわけでもないので仕事に向いていないのかなぁとも思い始めました。この妬みの気持ちをなくすにはどうしたら良いでしょう。どうしたらこの不安がなくなるのでしょうか。

有り難し 22

回答 1

嫉妬心

嫉妬深い自分を何とかしたいです。彼が女性とLINEしているだけであらぬ事を想像し、勝手に疑ってしまいます。でも彼本人に嫉妬していることは言えません。過去に元彼に浮気され悩んだ経験があります。その過去が蘇り、物凄く嫌な気持ちになります。勝手にネガティブになる自分もすごく嫌です。実際に今の彼が浮気をしている証拠も何もありませんし、していないと思います。ポジティブでいたいし明るく楽しくいたい、でも考え出したら止まらない。表情も暗くなり、これでは相手に暗い印象を与えてしまっていると思います。嫉妬心をどの様にコントロールすべきでしょうか。いつも笑顔でいたい、誰にも迷惑をかけたくはありません。もっと自信のある自分でいたい。拙い文章でありますが、お読み頂き感謝いたします。ご教授頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 20

回答 1

嫉妬の心を消したい

現在、旦那の連れ子と私と旦那との子供と住んでいます。私が妊娠してから旦那がお酒を飲んで暴れて家はめちゃくちゃ、警察に捕まるなど酷くなりました。離婚もしてくれません。連れ子の子は私といたいと言ってくれていて3人で一緒に家を出ます。旦那は許してくれません。今のこの状況を姉には相談しました。その姉から妊娠したかもとメールがきました。おめでとうよりも嫉妬、妬みで心が真っ黒になりました。涙も流したいけどもっと醜く惨めになりそうで泣けません。私もまた妊娠したかった。出産して可愛い赤ちゃんを抱っこして育てたかった。どうしたらこの気持ちが楽になりますか？

有り難し 15

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友人の幸せを祝えない。

私にはよく恋人を作る友人が居ます。そして、私は前の恋人に裏切られたこともあり男性に恐怖心しかでてこないです。そのせいなのか、友人の幸せを祝う所か、よく、「早く別れろ」とか、辛く当たってしまいます。私は酷い人間になってしまったのでしょうか？

有り難し 18

回答 2

彼氏に嫉妬してしまいます。

彼氏に嫉妬してしまいます。彼氏と私は同じ部活に所属しており、とても気が合うこともあって付き合い始めました。数えきれないくらい何回もごはんを食べに行ったり旅行にも行ったりと順調に交際をしてきたのですが、最近、私の気持ちに変化が生じてきました。彼氏と同じ部活の仲間がとても大きな大会の一番上の大会に出場したのです。その大会は部活に所属している人なら誰もが憧れる大会であり、私ももちろん憧れていました。私は今年の大会には出ることができず、部活の中でも選りすぐりのメンバーで彼氏が一番上の大会にまで行ってしまいました。私はもちろん彼氏とそのメンバーの応援をしていました。本当に頑張ってほしいと思っていました。しかし、その大会が近づくにつれて、彼氏がそのメンバーや大会の話しかしなくなってきたのです。仲がとても良いこと、とても技術があること、今度遊びにいくこと、旅行に行くこと、など、私に「すごいね」「いいな」「よかったね」しか求めないようなことしか話さないのです。はじめは応援していた私も、徐々に苛立ってきて、私は何のために彼氏と会っているのだろう、自慢話はもう聞きたくない、と思うようになってきてしまいました。彼氏を応援できないのは彼女として失格であることは分かっています。しかし苛立ちやもやもやの気持ちが強くなってしまい、自分の存在価値が分からなくなってしまっています。彼氏がずっと私のことを考えていてほしい、などのわがままな気持ちはありません。前のように、ただ仲良く気持ちよく話ができる関係に戻りたいのです。どうすればよいか、本当にわからなくなっています。教えてください。

有り難し 5

回答 1

相手からの連絡、元カレへの嫉妬、連絡頻度、自分の気持ち

悩みは4つあります。 ①相手からの連絡 ②元カレへの嫉妬 ③連絡の頻度 ④自分の気持ちいま連絡を取り合っている女性がいます。その女性とは友達の紹介で連絡を取り始めました。 1度ご飯を2人で食べに行きとても楽しい時間を過ごすことができました。今も連絡を取り合っているのですが、向こうから発信の連絡はありません。相手の女性は元カレに少し未練があるように私は思えます。私は別にその女性の彼氏でもないのに想われている元カレに対して嫉妬している気持ちがあります。自分自身、恋愛経験が少なくあまり自分に自信がないのでその元カレには敵わないなと考えることもあります。また、連絡を取り続けているのも相手にとっては迷惑なのではと考えることもあります。また、自分自身がその女性を好んでいるのかもわからない状態です。不純な悩みですがどうかご指導ください。

有り難し 7

回答 1

自分の流産と義姉の妊娠

秋に流産しました。私の流産直後、義姉が妊娠してると判明。親族内で同時期に妊娠するとどちらかがダメになる、と聞いたことがあったのでなんだかモヤモヤしてます。義姉に命を取られたような気持ちで憎くて憎くて仕方がありませんまもなく出産予定日だった日です。なぜ私の子供は流産し姉の子供はすくすくと育っているのでしょう。産まれてからもお祝いできそうにありませんどうしたら義姉の妊娠、出産を受け入れられるようになるのでしょうか

有り難し 22

回答 1

人を羨む気持ち

相談させてください。私の心の中に人を羨み、妬む気持ちがあり大変恥ずかしく、こんな自分が嫌になります。友人の結婚を喜んでいるのですが、心の片隅に幸せそうな人を妬ましく思う自分がいます。私は育児も思うようにうまくいかず、体も病気がち、金銭面でも余裕のある状態ではありません。それなのに、楽しそうに海外へ行く話や家を建てる話、エステで自分磨き、子供を何人産む、など話されるのがとても辛いです。この醜い気持ちを捨てて素直に祝福したいです。

有り難し 17

回答 1

人の人生が羨ましい

お忙しい中、私の悩みに耳を傾けていただきありがとうございます。私は好きな人と結婚し、とても可愛い子どももおり、親も元気で、私自身も健康で幸せだと言える毎日を過ごしています。ただ時々、私にも、もっと他の人生があったんじゃないかと強く思う事があるのです。友人の話やSNSを見ると、素敵な家に住み欲しいものを買い、したいことをしている。そんなキラキラとした他人の生活を見ると、結婚の為に辞めた仕事(小さな頃からの夢だった職業で今となっては、もう復帰も難しい)や今の生活の為に犠牲にしているものや手放したものを惜しく感じるのです。あの時、ああしていれば。あの時、こうしていれば。私はもっと幸せになれたんじゃないか。本当に贅沢な悩みなのは分かっています。今の自分のいる環境に感謝もしています。ですが、この気持ちをどうすればイイのか分かりません。どう納得すればイイのでしょうか。私の心を救っていただけませんか？よろしくお願いいたします。

有り難し 79

回答 2

ひがみ根性

最近よく相談させてもらっています。私は昔からひがみ根性の塊です。わかっていたけど認めたくない性格でした。人と自分を比べてばかり。私だって頑張っているのに。なんで私ばっかりキレられる？みんな好き勝手な事ばかり言って。なんで緩く生きてる人がチヤホヤされるの？毎日こんなことばかり考え、家事中等、急に涙が出て止まらなくなります。人を妬んだりひがんではいけないよ、亡くなった大好きな母によく注意されていました。私は「そんな性格じゃない」って言い返してましたが、母の言うとおりなんです。私はひがみ根性の塊・劣等感の塊の性格、認めたら悲しく辛くて…。治さないといけないのはわかっているのですが、もうどうしたらいいかわかりません。誰にも言えずここで相談ばかりですが、よろしくお願いします。

有り難し 18

回答 1

友人への嫉妬と怒り、惨めが渦巻いて辛いです。

こんにちは私は去年新潟の専門学校で就活生でした。性格が負けず嫌いで、周囲からは完璧主義と言われます。そのせいなのか就活では「友人には負けたくない」「周囲にいい目で見られたい」という気持ちがありました。しかし気持ちとは裏腹に就活は上手くいきませんでした。私の特に仲の良い友人達は専門職に就職して上京し、SNSで「○○ちゃんと遊んでる！これからずっと遊ぼう！」みたいな内容を投稿しています。地理的な問題もあると思いますが、自分が疎外されている、目指す職に就けなかったことから友達から自分が軽視されているように感じます。そして、その気持を紛らわしたいのか些細なことで友達に苛立ってしまい、「あなたのやっていることはおかしい、私が正しい！！」と理由をつけて相手に勝ちたい、上に立っていたい気持ちが芽生えてしまいます。担任の先生には就活を通じて「人と比べるな」というお叱りを受けました。比べるから自分を惨めに感じるとわかります。比べなければいいことですが、人の不運と比べることで「あぁ、自分は幸せなんだな」「あの人よりはまだマシかな」と、幸せを感じることができます。人に感情を揺さぶられない為にはどうすればいいでしょうか？人と比較しない気持ちの持ち方を教えて下さい…。

有り難し 21

回答 1

結婚してる人を羨ましいと思ってしまう。

30代です、そろそろ結婚について考えていこうと思いつつも何も手につけていない昨今です。最近入社してきた新人が結婚をして子供がいるということで、なんだか悔しくもなってきました。なんなんでしょうね〜。

有り難し 38

回答 3

他人の財力が羨ましい

早速ですが相談させていただきます。私は今年から高校三年生で進路について悩んでいました。やりたいことがあり専門学校に行こうと思っていたのですが、経済的理由と家庭事情により進学を諦め、就職にしました。後悔はないのですが、いつも裕福な家庭に産まれたらこんなことで悩まなくて済んだし、自分の好きなこと出来ただろうな、ということです。家族全員が持病持ちで片親。収入も少なく私も何とか家の助けをしようと思っても体が弱くバイトなども出来ません。学校生活で精一杯です。そんな中で、「何々の服を買った」「何々のどこどこで遊んだ」やライブに行った、ゲームに課金したなど、クラスメイトの話を聞いて羨ましいと思ったりする、自分がいます。特に親しい友達にも嫉妬する自分が憎たらしいし嫌いです。今は進路のことで相談されたりしますが、その悩みすら羨ましいと思ってしまいます。せっかく頼ってくれているのに、嫉妬のせいで申し訳なくて仕方ありません。お金がないのは仕方のないことだと頭で分かっていても心では妬み嫉み捻みと酷い有様です。こんな心を軽くする方法はないでしょうか？まとまりもなく長い文ですみません。どうかご回答お願いします。

有り難し 82

回答 2

友人への執着・嫉妬を無くしたい

先日、facebookを始めた友人とのことを相談させて頂いたことで、友人に執着している自分に改めて気づくことになりました。そして、執着は苦しみにしかならないという回答が、深く心に残りました。思えば友人への執着は、どんどんエスカレートしていて、最近では、彼女が今何をしているのか、特に仕事が休みの日は誰かと会っているのではないかと、気になって仕方ありません。 facebookで、友達とランチをしたことや一緒にイベントを楽しんだ様子を知り、彼女の楽しそうな嬉しそうな様子を見ると、その友達をうらやましく思います。彼女とは遠距離でめったに会えないことも、その思いを強くさせるのだと思います。自分では、そんなことを思うのはおかしいと思っているのです。 faceに書くのは彼女の自由なのだから、そんな気持ちになるのなら、見なければいいのだろうと思うのです。また、自分以外にも友達がいるのは当然なのだから、気にすることはないとも思うのです。解決策として、faceを見ないことにしようと試みたりもします。でも友人は、日常の出来事や感じたことを日記代わりに書いていますから、友達付き合い以外のことも知ることが出来なくなるので、気になって見てしまいます。なんとか、執着すること、彼女の友達に嫉妬することをやめたいと思っているのです。こちらの過去の相談に同じようなものを探して参考にするなど、自分なりに頑張ろうと思ってもいます。でも、苦しくて苦しくて。執着、嫉妬する自分が情けなく、恥ずかしく思うのですが、どうしたらいいのかわからなくなっています。

有り難し 35

回答 2

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