嫉妬をしたくない

回答 1

有り難し 37

自分は今高校生です。
自分はよく嫉妬をしてしまいます。
他人の成功や、部活で友達が上手かったり、友達が他の友達と仲良くしているだけで、嫉妬をしてしまいます。
嫉妬は自分の甘えで、よくないと心で思っているのですが、どうしてもしてしまい辛いです。
どうしたら、しなくなりますか？
心構えや考え方を教えてください。よろしくお願いします。

マサヨシ男性/10代

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お坊さんからの回答 1件

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難しいなぁ

こんばんは。いや、改めて嫉妬という言葉を調べてみましたよ、いま。そうしたら、まぁ色んな解説があること。びっくりです。でもどうやら、嫉妬とは「自分のものだと思っているのが失われそう、と感じた時の嫌な感覚」みたいですね。そうだとすれば、「すべては自分のものではない」に至れば嫉妬はなくなりそうです。誰かが名声を得ても、君のが失われる訳じゃない。友達がよそのやつと喋っていても、そいつのものになった訳じゃない。一つしかない推薦枠を誰かが取っても、それは元々きみのものではない。それに至れればね。
ただ、誰かの姿を見て「いいなぁ」と思ったなら、自分なりに手にすれば良いのだよ。羨むことは甘えではないよ。それを見て、「あぁぁ、俺のじゃないんだ」って諦めてる(やらないことの理由付け)なんだったら、甘えかも知れないけど。
ともあれ、人と比べて何か感じるの自体は止められない。自分にとって価値あるものなら、他人がドーコーじゃなく、自分のバネにすれば良いの。悔しさとかは、結構取りあえずの力になるよ。

有り難し

おきもち