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夫婦関係
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旦那の浮気を疑ってしまう。探り合いはほどほどにが夫婦のルールです。

彼氏や旦那に浮気をされてしまったら…。深く傷つきますし、もう何も信用できないと感じてしまうこともあるでしょう。
お坊さんから生きる知恵(アドバイス)をいただけるhasunohaでは、浮気に関する悩みを抱えるたくさんの方々が相談しています。今回はその中から、結婚前の旦那の浮気で不安になったり疑心暗鬼に陥っている女性からの相談を紹介いたします。


旦那の浮気を忘れられず、隠れて携帯をチェックする日々


結婚一年目を迎える相談者のぽんさん。結婚前に旦那が昔の友達と浮気をしていたことが発覚しましたが、別れるという選択が考えられずにそのまま結婚。今では浮気相手との連絡は一切断ち、家族に尽くしてくれているのですが、どうしても旦那の浮気を忘れられずに疑心暗鬼になってしまうそうです。

今は子どももいて幸せなはずなのですが、彼の浮気を忘れられません。飲み会に行くと聞くと疑ってしまうし、行かなくてもほかの人の影がないか携帯を見てしまいます。
いけないことだとは思っていますが、どうしても不安を消すために見てしまいます。見てしまった後の自己嫌悪がとまりません。


旦那の浮気のことは忘れて、携帯を見なくても安心できるようになりたいと悩む質問者さんに、お坊さんはどのようなアドバイスを送ったのでしょうか?


疑心暗鬼は天邪鬼を作り出す


浮気が気になってしまうのは当然のことではありますが、今は反省して誠意を尽くしているのであれば、隠れて旦那の携帯をチェックするのは恥ずかしいこと、とあるお坊さんが回答しています。

もしそのことをご主人が知ったら、人間は天邪鬼の心が立ち上がって、そこまで疑うのなら想像してる通りになってあげましょうなどという気持ちにならないとも限りません。
あなたの気持ちは疑心暗鬼という状態ですが、そういう気持ちを持って携帯のチェックなどするのはプライバシーの侵害でもあって、大人の人間として、浮気するのに匹敵する恥ずかしい行為です。
信頼しあっていないのなら、本当の夫婦とはいえないですね。(中略)いまのうちに疑心暗鬼を捨てて清浄になってください。携帯を盗み見するような恥ずかしい女は卒業して、胸張って生きてください。

(磐余山 山内 宥厳)


自分に置き換えて考えてみると、過去の過ちを精一杯反省しているのに、いつまでも疑われて携帯までチェックされてしまっては、相手への信頼も愛情もなくなってしまうかもしれません。そこまで疑うならもう一度浮気してやるよ、という気持ちにもなってしまうかもしれません。お坊さんのおっしゃる通り、旦那の誠意を受け入れて胸を張って生きていくことで、心にも余裕が生まれてもう一度信用できるようになるかもしれませんね。


探り合いはほどほどに、これが夫婦のルール

ある女性のお坊さんは、相手を疑い始めたらキリがなく、いつまでたっても安心できることはないと回答しています。

相手を疑うということは、自分も相手から、信用されていないということ。これは、敏感に通じるのです。ご主人の携帯を見る習慣も、いずれ バレたら、ご主人の気持ちは、あなたから確実に離れてしまいます。探り合いは、ほどほどに。これが夫婦のルールです。子育てを楽しみながら、ママ友と いっぱい遊んだり。ちょっと子育てから手が離れたら、趣味を持ったり、自分磨きの時間のほうを大事にしてみてはいかがでしょうか(*^^*)(教善寺 中田 三恵)


確かに、相手から信用されているかどうかというのは、言葉に出さなくても敏感に感じるものです。相手を疑うあまり、自分の信用を失ってしまったらショックですよね。お坊さんのおっしゃる通り、夫婦の探り合いはほどほどにして、自分の趣味や楽しみに打ち込めばモヤモヤした気持ちもリフレッシュできそうです。

これらの回答に質問者さんは「恥ずかしい行動をとっていたこと深く反省しました。 これからはもう一度ちゃんと信じて夫婦で歩んでいきたいと思います」と感謝されていました。


長い人生を共に歩むことになる夫婦。一度裏切られてしまったら疑い深くなってしまうのは仕方がありませんが、相手が反省しているのにいつまでも疑心暗鬼な気持ちでいては、信頼関係にひびが入り修復不可能になってしまうかもしれません。
いつまでも根に持つのではなく、相手の反省を受け入れる。自分なりのリフレッシュ方法で気分転換する。探り合いはほどほどにしてお互いを信頼しあうことが、夫婦生活を続ける上で大切なのかもしれませんね。


引用:旦那の浮気を忘れる方法

文・hasunoha編集部
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嘘を問い詰めるか、問い詰めないか

2年前、こちらで相談していただきました。 今付き合って9年目。結婚して5年目です。 2年前に夫が部下と私に内緒で会っていました。 夫曰く、部下が辞めたいと言ってきて相談にのっていた。それだけで何もない。との事でした。 私が短気で疑り深い性格もあり、言わなかった。と言われました。 その時から携帯のパスワードは教えてもらってます。 でも夫の携帯が鳴るたびに疑いの言葉をぶつけ続けてしまっていました。 その時にここで相談してもらい、 「石橋を叩きすぎても良くない」とお言葉をいただいて救われました。 ただ最近、夫が通話の通知をオフにしてることがわかりました。 「緊急時に困るからやめて」と言っても時々オフにしているようでした。 通話履歴も消されていたのですが、 消されても確認できることが分かり確認すると、その部下と3日間ほど続けて 40分くらい仕事終わりに電話していました。 「やましいことが無いなら消さないで」と再三言っていたのに消されていたこと。 「連絡普段取ってるの?」と聞くと、 「取ってる訳ないじゃん!あんな20歳も歳下に何にも思わない!」と言っていたのに連絡を取っていたこと。 やっぱりな。という感じでした。 通話履歴だけでは本当に浮気しているのかは分かりませんが、私の疑い深い性格は変わらず、約2年間、 「どうせあの子とまだ連絡取ってるんでしょ。消せばバレないと思って。」 「またコソコソ会うのか」 「どうせ仕事場でイチャイチャしてるんだ、また隠すんだ。」など言いすぎていたのはダメだとわかってます。 「もういい加減にしてくれ」と夫にも言われます。 夫はいつか今の仕事を辞めて私と2人でお店をやりたいと言っていますが、 本当に夫の未来に私がいるのか信じられません。 本当はあの子といたいんじゃないか。 むしろ私が邪魔者で早く夫を手放してあげた方がいいんじゃないか。 と最近は思うようになりました。 通知履歴も知らない方が幸せと分かっていても、調べてしまう。 知った所で私は夫と離婚したいのか。 私が疑り深いから、やましい事はなくても揉めたくなくて隠していたのか。 色々考えてしまい、夫を疑ってしまうし、 問い詰めるかも迷っています。 拙い文章で大変申し訳ありませんが お言葉をいただければ嬉しいです よろしくお願いいたします。

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主人が女性とLINEや会う等しています。

8月に女の人とLINEをして食事に行っていたことがわかりました。そのLINEでは、○○さんと話をしながらご飯を食べることが今の私にとって一番楽しい時間です。またよろしくお願いします。と打っていました。私はショックを受け、そのことについて話し合おうとしましたが、LINEをブロックして削除したの一点張りで不機嫌で無口になってしまい、とても話し合いになりませんでした。また、そうは言っていたもののまだ続いていたことが10月LINEを見てわかりました。その内容は、女から「フリーメーソンのことで辛くなってきたので聞いてください。集会しましょう。ワクチンのことやあれもこれも話したいことたくさんあります。」という内容でした。夫はそれに対して具体的な日時を提示していました。その時会ってほしくなくて咄嗟にその相手のLINEをブロックして削除してしまいました。電話番号も削除しました。しかし、LINEを復元してまだやりとりしているようです。 LINEを削除したことについて私には何も言ってきませんが、私の前ではLINEをしないし、LINEにはロックがかかっていて見られないようになっています。すごく警戒されている感じです。 私としては、他の女の人とこっそりLINEや食事をしてほしくないし、子供が2人もいるのになんてことしてくれてるんだという気持ちです。心の浮気だと思ってます。ちなみに私は相手の女の電話番号は控えています。 今後どのようにこの問題と向き合っていくべきでしょうか?

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