こんな自分の性格が嫌で仕方がありません。
ginkun女性/40代
回答 1
有り難し 7私は、対人恐怖症というか、人が信用出来ないというか、人を疑ってしまう癖があります。知り合いの方に対しても、あの人は何であんな事を言ったのだろう…とか、本当は こう思っているのではないだろうか?とか、悪い方へ悪い方へ考えてしまいます。もともと、人付き合いがあまり得意な方ではなく、会っているときは それなりに話は出来るのですが、帰った後にまた 色々と考えてしまい とても疲れてしまいます。こんな自分の性格が凄く嫌です。もっとポジティブに、物事を考えられるようになるには、どうしたら良いですか?
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お坊さんからの回答 1件
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私達の人生は限られています
拝読させて頂きました。どうしても人に対してマイナスに考えたり、これからのことを思うと不安になります。確かにその通りです。
ですが私達の人生は限られています。一度きりの人生です。（仏教的には何度も輪廻転生しますが）
ですからできるだけ後悔ない人生を送っていきたいと思いますね。
マイナスに考えるとその考えにどうしても負のスパイラルで引き込まれていってしまいがちです。
これからの人生一度きり後悔せずにしっかりと前を向いていきて行こう、そう考えると自然自分の前や未来が変わってみえて参ります。
マイナスを作り出すのも自分自身ですし、プラスの状況を作り出すのも自分自身です。
どうぞお気持ちを切り替えて少しずつご自分をプラスに明るく生きて頂きたいと切に願います。
あなたの未来が明るく豊かに開けていきます様にと心よりお祈りさせて頂きたいと思います。
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有り難し
