どんどん自分が嫌いになる回答受付中
回答 1
有り難し 1何度かここで質問をさせていただいて、その度にお坊さまより回答をいただきました。ありがとうございます。学びある回答をいただいているのに、このような質問を繰り返してしまい、申し訳ございません。
心を整えようといろいろと挑戦したのですが、心の状態や自分の環境がどんどん悪くなっているような気がします。
そして自分や世界がどんどん嫌いになっていきます。感謝すべき人たちに素直になれず、なぜ自分はこうなんだという怒りが、相手に向かってしまうこともあります。
自分で間違っていると分かっているのに、心がドロドロとして感情を抑えられません。日に日に性格が歪んでいくように感じます。
人の幸せを喜べる自分に戻りたいです。自分の心が醜く、とても苦しいです。不満を言うことをやめたいです。
それなのに自分へも周りへも愚痴が止まりません。自分で抑えられない感情を、どうすれば抑えられるでしょうか。
穏やかな心で生きていきたいです。
お坊さんからの回答 1件
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執着に苦しめられずに、手放した先に、これからの自分を認めよう
どんどん悪くなっている…
それは苦しいわね。以前の「人間関係のトラブル」からずっと尾を引いているように感じます。
心の状態・環境、どうしても以前の自分に執着をしているのではないかな。あの頃の自分に戻りたいって。だから周りの変化に比べたり羨んだりしてしまうばかりで、怒りが大きくなる。そう思う自分も嫌になる。
あなたのハードルは、自分を受け止めることだと思います。今の自分から、次の自分へと現状を受け入れていかなきゃ、いつまでも止まったまま。目の前の人も、これからの自分も、大事に出来なくなってしまうわ。
執着に苦しめられずに、手放した先に、これからの自分を認めてあげましょう。一つひとつ、また歩みを重ねていきませんか。
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