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無理

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有り難し有り難し 19

陰湿なことをされ続け
旦那が怒りの頂点になり
家を出ることを決意しました。

幸い義家族以外は
娘の事優先に考えてくれて
周りに頼っていろいろと話を進めています

もう義家族とは縁を切るつもりです。
食材を捨てられ、靴を投げられ、
私達がして来た事は無かったことになり
もう付いていけないです。
何より子供の物を勝手に捨てて
子供を理不尽に怒り
子供に大人の対応を求めるのが考えられません

3ヶ月しか友好関係を築けなかった私は
弱いのだと思います。
私の至らない点はあったはずです
私は完璧な人間でないし
器用な人間じゃないです
口も足らない人間です。
旦那や周りの人を振り回している事が
とても悪く思います
ここでも嫁ぐ前に相談しました。
思い描いたものが何も出来なくて申し訳なく思っています。

子供のために動いて周り振り回してよかったのか
それがわかりません。
嫁ぐ事が決まる寸前に妊娠してしまい
泣く泣くおろした子供もいました。
嫁ぐ際の交通や、金銭の考えた上でです。
なのに幸せな生活遅れず
私は後悔しかないです。

私は逃げて幸せになっていいのでしょうか


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ケロリン

思いを述べて頂きありがとうございました。
もう、過ぎた事。
どうでもいいじゃないですか。
まず、一度あなたのこだわりと旦那に対する理想の要求をゴミ箱にポイポイしてください。
それは自分の価値観・正義にこだわり過ぎるが故に生じる意地のようなものです。
大人の意地のために離婚したらみんなそう離婚です。
離婚はいつでもできますから、まず、全ての関わりを切り捨てて本当に関わるべき人間数名だけに絞りましょう。
旦那と子供だけでしょう。
本当のことを言いますと、あなたはあなたのことだけやってりゃいいのです。
あなたがあなたの事として、旦那と子供のサポートをする。
子どもに高すぎる人格を要求する旦那ならば、それを「まだ、道理もよく分からない子供に対してそんな言い方は可哀想です。もっとソフトになさるとか、感情的に強く言うことだけはやめてあげてくれませんか?子どもだって悲しがってます。」などと、あなたの事として発言しなされ。
人間は関係性によって苦しむ。脳内関係性を持ち出して、図式化して目前が見えていないことがあるものです。
深呼吸してみましょう。
相手のために生きない。
自分は自分を生きる。
子どもの幸せのために生きる。
子どもの幸せの為という正義感にもとらわれない。
今自分を見てみてください。
周りとは独立しているのが分りますか?
世間の痛ましい事件だって厳密には人様の事でしょう。
首を突っ込み過ぎると人様の事でノイローゼにすらなる。
あなたが液体ならば他の液体にあまり深く関わらんことですよ。
あなたが水で相手がショーユやソースだとすると、混ざり合い過ぎるとあなたの透明度を損ないます。
水に流して、再出発してください。
怒ってお湯になったら、一息入れて雲から雨を注げばいいのです。

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

お話聞いて頂きありがとうございました。
昨日はほっとしたのか何日ぶりだろう?
安眠しました
体も戻ってきて、食欲も復活です。

いい子もやめて、自分の事考えて生きます。

いつもならお礼の言葉は
色々思い浮かぶのに
ありがとうございますしか出てきません。

ほんとに救われました。
ありがとうございました。

「怒りを抑える」問答一覧

愛する猫ちゃんに激怒してしまう

こんにちは 私はとても怒りっぽい性格で、家族の猫ちゃんに噛まれると激怒してしまうんです 何もしていないのに噛まれると、カチンときて、床をドンッと蹴って威嚇したり、ダメでしょ!!って怒鳴ったりしています これも前よりは良くなったほうで、前は手が出て顔をパシンッと叩いてしまって、怯えさせてしまったので、胴体をパシンッと叩いたり、1回ぬいぐるみを猫ちゃんめがけて投げたこともありました このままではダメだと思い、仏教でも怒りはダメ?な感情だと知り、噛まれても手は出さずに、今は主に怒鳴りです でも怒鳴りもやめたいです アンガーマネジメントの本も数冊買って読んでみてはいるのですが、6秒待つとか私にはできなくて 怒りでカチンときた時にはもう6秒待つなんてこと頭にはなくて、なんとかやり返したいっていう思いしかないんです 猫ちゃんなどの動物にやり返したって意味はないんですけどね ただ恐怖を植え付けるだけでなんの意味もない それは頭では分かっているのに、いざその時になるとイライラしか頭になくて それでも猫ちゃんは愛してくれます スリスリもゴロゴロもしてくれるし、夜寝る時は私の枕を横取りして寝ています 私が泣いているときは後ろでおしりをくっつけて香箱座りして寄り添ってくれます 私は猫ちゃんが大好きで、かわいいね、いい子だね、大好き愛してるよ、とナデナデして愛情表現しているのですが、やっぱり噛まれると暴言吐いてしまいます 本当に後悔ばかりで醜いと思います もう二度とこんなことしないって誓ってるのに怒鳴ってしまいます 怒りをコントロールする方法ありませんか? 怒りを抑える本とか、メンタル系の自己啓発本は20冊以上買ったのに全然効果がなくて

有り難し有り難し 5
回答数回答 2

推し活に疲れました

私には大好きな推しがいましたが、ファンを辞めました。 アイドルグループSについて ①2021年にアイドルグループSのライブに誘ってくれた知り合いに対して、2022年以降にお礼として、別のライブでチケットをプレゼントするという約束をしました。 しかし、2022年のライブに申し込みましたが私は落選してしまい、落選の報告を知り合いにしたところ、「今回、Sのライブに私は2人分当選したけど、あんたは韓国のアイドルも応援しているし、もう行かなくていいよね。それに、あんたは裏切り者だから、ずっとモヤモヤしていたんだよね」と言われもないことをぶち撒けられました。 結局、私は2022年にSのライブに行くことは出来ず、落選した悲しみと、知り合いから攻撃された苦しみで家の中で泣き腫らしていました。 後日、知り合いに対しては、自分の言いたいことを述べた上で縁を切りました。 ②2023年、Sのライブにやっと当選しました。しかしライブ直前に新型コロナに感染してしまい、ライブに行けなくなりました。結果、チケットは別の人に譲らざるを得なくなり、ライブに行った人はステージの前から7列目という良席だったと報告をしてきました。 私がライブに行っていたら、この席で楽しんでいたのに、なんで私じゃなくてこの人が行くことになったんだろう、と今でも苦しくなります。なんで病気なんかになったのかな、病気でもライブに行けば良かったなと、涙が出てきます。 2022年は知り合いから裏切られて攻撃されて、2023年は当選したのに、自分の幸運をみすみす見ず知らずの他人に譲らないといけなくなり、2年連続で大好きだった推しに会えなくなりました。とても悲しかったです。 どうして私だけこんなに推しに会わせてくれないのか、次いつ当選するか分からない人気のグループなのに、当選するか待つだけ待つのはもう疲れて、ファンを辞めました。 友達はいつか会えるよ、と言ってくれましたが、じゃあそのいつか、はいつやってくるのか?不確かな慰めをするなら最初から言うなよ、とイライラしてしまいました。 他サイトでも、仏教の教えとかで自分を慰めようとしましたが、私が今でも未練たらたらで執着する低俗な人間だと言いたいのかよ?と、ありがたい教えでさえ、イライラしています。 私はどうやったら立ち直れますか。誰か私を救ってください。

有り難し有り難し 1
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いなくなれば安泰

私は早く死にたい。怒りを抑えきれなくなり生きている、生かされている事に疲れました。何もかも私がいる事でうまくいかないと感じます。父親は母親から大事な話しをされても笑って誤魔化すばかりです。それを聞いていると私の怒りのスイッチが入り笑っていないできちんと話し合えと言いますが無駄に終わります 関係ない事までも私は怒り出して我慢していた言葉を怒鳴るように言ってしまいます。それを聞いていた母親は「言わせておけばいいんだから」と父親にいっているのが聞こえました。私は真剣に話しを聞こうとしない父親に聞いて欲しいからいっているのです。母親の言葉で更に怒りがヒートアップして「人の事をバカにしているの」と言ってしまいます。こんなことが毎日のようにあります。早くこの世からいなくなりたいと言えば母親は「先生が命がけで助けてくれたのだから」とことある事に言われます。確かにその通りですが私は手術後の回復も遅く不調が長引いたので「ツラい思いしてまで治して欲しくなかった、手術もしたくなかった」と言ってしまいました。医師に対して失礼な言葉なのは分かっています。こんな私は生きていちゃいけないのです。いなくなれば病院に行く医療費もかからない。毎日のように感情を抑えきれない私の罵声を聞かなくて済む どうすればいいのか分からないです。早く死ぬ方法が知りたいです 家族全員が私の存在は鬱陶しいと思っている。地獄に行く事になると思いますがそれで両親と姉の生活が安泰するのなら良いです 友人も数えるほどしかいません。悲しむ人もいないでしょう オーバードーズしようとも考えています。もう全てから逃げたいです どうすれば死ぬことが出来ますか

有り難し有り難し 10
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責任感が強すぎてイライラしてしまいます

学園祭運営の幹部を任されました。 そこで、少し他の方にイライラしてしまうことが増えてしまいました。イライラしないように自分の心をコントロールするにはどのようにしたら良いでしょうか? リーダーはAさん、副リーダーは私とBさんの2人、合計3人で運営をしています。 リーダーであるAさんは明るい性格で話が上手い方なのですが、他人の意見に流されたり、仕事もこちらがお願いしないと全くやらない方です。また、こちらの仕事に文句をつけるだけで本人は何も動こうとしません。 Bさんはとてもリーダーシップに溢れる人で頼れる人です。仕事も率先して行ってくれます。しかし一方で少し面倒くさがりな所があります。    今まで頼りにしていた先輩方が卒業され、私たちが主となって運営を進めていかなければならなくなってしまいました。 現在、先生方や学生への諸連絡を私が全て進めている状況です。Bさんは他の仕事をしてくれているのですが、肝心のリーダーであるAさんが何もしてくれません。 私やBさんの意見をオウム返しするだけだったり、同意するだけだったりと、とても適当です。 何だか私だけ必死になって進めているようで、やるせない気持ちになってきてしまいました。 リーダーであるAさんにはもっと責任感を持って仕事をして欲しいし、こちらとしてもお互いに支え合って運営していきたい気持ちがあるのですが、あまりそのような様子が見られずにただイライラしてしまいます。 他人のことをコントロールするのは無理だと分かっているので、せめて自分の心が楽になるような考え方をしたい、イライラしないように感情をコントロールしたいと思っています。 そのようにするにはどうしたら良いでしょうか…?よろしくお願い致します。

有り難し有り難し 3
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ