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やる気がなくて困っている

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有り難し有り難し 14

パートで働く40代、女です。
わたしは、更年期のせいもあるのか、やる気が出ず困っています。
家の事を始め、最近では、仕事でも影響しています。
つい、昨日のことですが、会社でわたしは、やる気のない発言をしてしまい、会社の人を怒らせてしまいました。
その人は、社長に相談して辞めさせることもできると言っていました。(パワハラですね)
わたしのやる気のなさから、こういうようなことが起きてしまいました。
会社をクビにされるかビクビクしています。
その人は、えらい人ではないが、人事的な仕事もしています。
これから、わたしは、会社でやる気を出していくには、どのようにしたらいいでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

困ったちゃんは、困っている

こんばんは。冒頭の言葉は、「周りを困惑させる、’困ったちゃん'は、実は自分がまず困難を抱えて困っている」という話です。
いま会社で’困ったちゃん'になっている貴女は、「自分はやる気が出ない」で困っている。
このhasunohaでは今までに何度か同じ問答が行われていますが、それはご覧になりましたか?もしかすると、このページの下の方に、「似た質問」として表示されているかも知れませんので、ぜひご参照下さい。
ともあれ、プロフィールを拝見するに、「一旦休んで、やる気が出るまでじっとまってみたら?」というような余裕はないようですし、ズバリ書きますね。
「やる気が出る」のを待たずに、やり始める。そのプロセスと俯瞰する。この2つです。
たとえば、お布団で横になっているとき、フト立ってトイレに行きます。それ、「やる気が出る」まで待ちますか? 「やる気なしで、私はできる」。自分のプロセスを振り返る。
たとえば、スマホでぶらぶらネットサーフィンする。それ、「やる気を出して」することですか?家事とか仕事とそれら、一体どこが異なるのでしょうか?
嫌々ながら、あるいは気持ちなしに、淡々と仕事をしても構わないと、私は思うのですよ。もちろん、積極的・自覚的にやったほうがいいのは確かだと思います。けれど、ブラック企業じゃあるまいし、気持ちより実績のほうが、社会の中では大切でしょう?
また、会社の中でどのようなポジションなのか分かりませんが、貴女自身が意義や面白さなどを感じられない仕事なら、変えてしまうのも手ではありませんか?
もっとも、「他人から見てどんなに些細な仕事だったとしても、逆に偉大な仕事だったととしても、自分が価値や意義を認めなければ所詮は同じ」に行き着きそうな気はするのですが。

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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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質問者からのお礼

早速のご回答、ありがとうございます。
自分自身でも、このような状況を自分で招いたことに、反省し後悔しております。
めったなことは、口にせず、淡々と仕事をこなしていくことから、始めていきたいと思います。
やる気がないのを悩んでいましたが、そういう選択肢もあるのだと教えていただき、気持ちが楽になりました。ありがとうございました。

「やる気が出ない・やる気の出し方」問答一覧

やる気がどんどん低下します

現在、夫婦で二人暮らしです。 主人は普通に会社員で、私は強迫性障害でほとんど外出はしません。 以前は自慢できるくらい家事をこなしていたのですが、精神疾患でいろいろとこだわるようになってしまいどんどんいろんなことができなくなりました。 長いことこの病と闘っているのですが、コロナ禍になり更に輪をかけ始めは通えていた心療内科にも今は通えなくなりました。 それでもクリニックの先生に教えていただいたことを思い出したり、いろんな本を読んで良さそうなことを試しなんとかまた外出できるよう毎日小さなことを繰り返しています。 でも小さ過ぎて主人には理解できず『いつまで病気やってるの?』と鼻で笑われます。 主人は病気のこと《知っているけど理解はしません》 やる気が低下して病気回復に困るのでクリニックの院長先生を交え一度三人で話したのですが院長先生はどっちつかずで『同居人の健康が1番。ご主人が変われないならあなたはどうするか自分で考えて。もう次の人が待ってるから』と追い払われました。 落胆して他のクリニックも検索してみたのですが、口コミの悪いところばかりで、このクリニックが金銭面やカウンセリングの先生など院長先生以外は良さそうです。 でもカウンセリングでは三人で話すことができないので主人との仲はどんどん悪くなる一方です。 現在、自力で少しはこだわりを減らし主人への負担もわずかですが軽くしたつもりですが、主人にとっては『当然!』と冷ややかな感じで相変わらず気に入らないと暴言★暴力を振います。 俺様の態度と、『お前かなりおかしいから考え方変えろ!』と全てのことを病気と結びつけること。 前々からでしたが『夫婦なのに他人扱い』がより輪がかかった感じで寂しいです。 頭がおかしくなるくらい何度も気持ちを伝えているのですが伝わりません。 離婚するにもこんな状態で一人でやっていく自信もありませんし、私には寄り添える肉親がいません。 どんどんどんどんやる気は低下して毎日起きたくありません。 強迫性で不潔が嫌なので朝トイレに立ち、その流れで洗濯や部屋の中のある程度の片付けをする毎日です。 でもトイレに行かなくていいならもう布団から出たくありません。これからの未来もうわからなくなりました。

有り難し有り難し 5
回答数回答 1

不採用続きでやる気出ない

初めてここで相談をする者です。 タイトルの通り、転職活動を始めてもうすぐ5ヶ月ですが全く内定貰えなくてつらいです。自閉症持ちであるため、障がい者雇用枠で求人を探しています。 現在就労移行に通っていますが、もう何社受けたかわかりません。 ずっと休み無しで4ヶ月転職活動していたら、休日も気持ちが休まらなくて。 先月大本命の会社の面接を受けましたが、不採用でした。人事からの評価は良かったのに、店舗側と私の障害特性がマッチしていないとのこと。(新人が多く、手が回らず質問しづらそうな環境・体調不良の時に休める場所を提供できないのが理由) 私に非はないとのことですが、結局私のせいじゃないですか。 それがきっかけでプツンと糸が切れて、主治医から1週間ドクターストップがかかって休んでいました。最近になって就労移行に復帰して無遅刻・無欠席の状態が続いていて気持ちも落ち着いてきたので前向きな気持ちが戻ってきていました。 ですが、私より後に退職した友人3人の内、最後の一人がついに就職してしまった。私より後に退職したのに、全員もう働いている。私は1社も内定貰えていないのが悔しくて、悲しくてたまらないです。 就労移行はバイト禁止だから好きなことは出来ないし、金銭面もとにかくきついです。親にいつも「内定すら貰えなくてごめんね」と謝り、ずっと落ち込んでいる日々です。親は「焦らなくていいからね」 と言ってくれていますが… 私は内定1つも貰えてないし、私は社会から必要とされていないなと思っています。死ぬしかないじゃないですか。 もう疲れました。朝起きるのも毎日きつくて、今まで好きだった物に興味湧かないし、やる気も出ません。お金がないから遊びにも行けません。 こんなんじゃ頑張りが足りない、甘えていると思うのでもっと追い込むしかないですよね。 愚痴りすぎてすみません。お坊さんから何かアドバイスを頂ければ嬉しいです。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ