平穏に過ごしたい!!ヒステリー&うつ??
以前の質問でもお分かりかと思いますが、第三子出産後1年経ちますが、ずっと心身ともに病んでいます。
身体はマシです。
精神がどうすればいいのかコントロールできません( ; ; )
数回心療内科にも行きましたが、育児疲れだよ、そりゃ大変だよ、と、安定剤を処方されました。
ですが、効きません( ; ; )効いていると感じる時もありますが、薬も効かないほど、子供、夫に暴言を吐きまくってしまいます。1歳の子にまでです。
気分が落ち着くと何もなかったように元の優しい?お母さんに戻ります。その切り替えは無意識のうちです。しかも、優しいお母さんでいる時間はすごく短く、わたしの言葉遣いや態度、子供に対する態度をみてさすがにイライラしており、子供もそういったかんじもありますが、わたしも元のわたしの部分はすごく明るいのでそれでカバーできているかという感じです。
煩悩だとわかっていても、無意識のうちに暴言を吐いてしまいます。連続で攻撃してしまいます。
暴力は誰にもふるいません。
その反面、同じ時に、『あー、もうこんな毎日嫌。結婚なんかしなければよかった、こんな毎日同じ繰り返しで雑用ばっかりの生活本当嫌』と、1日に何回も家族の前で言ってしまいます。うつっぽい、ヤル気がなくてなんでも嫌になります。
育児疲れだけじゃなくなってきているのでしょうか、、、。
子供はかわいいと思えます。でも、一回言ってもできないことがあったり、せっかく片付けた部屋を散らかされたりするとめちゃくちゃむかついてきれてしまいます。
子供、夫に酷い言葉を浴びせている自分がとっても嫌です。それで泣けてくることもあります。
子供もこんなわたしに生まれてこなければよかったのにとも思います。
死ねたら楽なのにとも思いますが子供がかわいそうと、そういう理性はしっかりしています。
何かに取り憑かれているということはないでしょうか??
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
ダイジョブ、普通です。
40手前、3児の父僧侶です。
ウツではないですね。
ご安心を…
『あー、もうこんな毎日嫌。結婚なんかしなければよかった、
こんな毎日同じ繰り返しで雑用ばっかりの生活本当嫌』
正直で良いじゃないですか(*^^*)
ちなみに、皆思ってますよ。
大方の女性は思ったことあるでしょう。
普通です。
必要以上に自分を責めないでいただきたい。
そのかわり、
子供が、
一回でいうこと聞かなかったり、
一瞬で部屋を汚す、
これも普通です。
必要以上に子供を責めないでいただきたい。
しかし、
汚い部屋や、身なりが常態化している(普通やと思っている)
旦那の実家は異常です。
そこで育まれてきた旦那さんには疑問があります。
そこ(旦那の実家&旦那の性格など)治していくのは大変です。
いったん、置いときましょう。
家事・育児の分担はされてますか?
気晴らしに遊びに行けてますか?
「育児疲れ」だと思います。
ストレスケアをされたら良いと思います。
あと子供をもっと信じましょ!
ある程度ほっとたらええんです。
信じて見守る!
良いお母さんになろう、
を捨てて、
ちょい悪母さんで、
ええんちゃいますか?
私はちょい悪僧侶です。