嫉妬深い自分を変えたい
はじめまして。嫉妬深い性格について相談させてください。
私はとても嫉妬深く、常にまわりを羨んで、僻んでいます。ここ最近のことではありません。思えば小さい頃からその傾向が強かったように思います。
他人に嫉妬の感情を抱いている時は、とても苦しいです。それに、この年まで生きてきて、この感情が何も生まないこと、何かのプラスにならないことも重々わかっています。わかっているのに、やめられないし、止まらないのです。
私は今お付き合いしている人がいて、結婚も視野に入れています。でも僻み根性の私のことだから、きっと結婚しても「なんであの人の旦那の方が稼ぎがいいの」とか色々思ってしまいそうで、すごく怖いです。
苦しくて醜い感情だとわかっているのにやめられない。どうしたらいいでしょうか。自分を変えたいです。アドバイス頂けたらうれしいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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迷ったらしばし立ち止まって
拝読させて頂きました。人の心に深く根を生やす嫉妬や僻みの心についてお悩みになっておられるのですね。あなたのおっしゃる通りいつの間にかそんな僻んだり恨んだり妬んだりするのが人の心です。それが人の心と言ってしまうとどうしようもないように思いますが、どんな人の心にも大小差がありますが存在しています。あなただけではありません。そこはご安心なさってくださいね。
ではなぜに人はそんな卑しい心を持つのでしょうかね。あなた自身も自分の心に問うてみてください。幼少期からの様々な出来事や親や他からの影響もあると思います。
今すぐその心を消し去ることはできないですから自分の中にその様な思いがあるからと自覚するだけでも制御しやすくなるものです。その様な心が起きた時こそ冷静に見つめなおす時ではないでしょうか。そしてあなたの心の中でその思いを可能な範囲でコントロールなさってみてください。また生きてる中での基準はあくまで目先のことでしかない場合もあります。今が良くてもその先はどうかわかりません。大切なことは目先のことばかりに流されないことです。
具体的にはお金や年収や地位や名声が大切ではありません。私たちが生きて学んでいくことで大切なことは人を思いやる心や受け入れる広い心が大切なのです。
迷ったらしばし立ち止まって考えてみてくださいね。
あなたの未来が素敵な出会いに恵まれて大切なご縁の中で多くの方と豊かな日々であります様にと心よりあなたのご先祖様にお祈りさせて頂きます。あなたを必ずや正しくお導きなさって下さいますので。