友達の幸せが喜べない自分が嫌い回答受付中
回答 1
有り難し 2私は遠距離恋愛して3年たちます
彼は学生、私は社会人です。 彼の就職先等で、人生設計の話などはしてます
（別れる予定は今ところない） それとはべつに、友達が最近彼氏と同棲しました。前まですぐ同棲するとかありえないよねとか言ってたにも関わらず、付き合ってすぐ同棲しはじめてるし、なんか羨ましくてすごくムカムカしてしまいました、、 前のように遅くまで遊べないし、なんか会うだけでどす黒いイライラが湧き出てきそうで悶々してます。 どうしたら割り切れますか、、
モヤモヤと妬みが止まりません
お坊さんからの回答 1件
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幸せというものは、決して一つの物差しで測れるものではない
ご相談ありがとうございます。ご友人の幸せを素直に喜べず、自己嫌悪に陥ってしまうお辛いお気持ち、よく伝わってまいります。
まずお伝えしたいのは、嫉妬や妬みといった感情は、人間であれば誰しもが持つ「煩悩」の一つであるということです。決してあなただけが特別に心が狭いわけではありませんので、ご自身を激しく責め立てる必要はありませんよ。
そのお苦しみの根本は、「他者と自分を無理に比較し、甲乙をつけようとすること」から生じています。ご友人が自分とは違うステージに進んだように見えて、心がざわついてしまうのですね。
しかし、ここで少し立ち止まって考えてみてください。今、あなたには将来の人生設計を話し合える大切な彼氏がいて、社会人として生活を送られています。これは当たり前のことではなく、奇跡のような「有り難い（有る事が難しい）」ご縁の賜物です。
同棲をしていることが、必ずしも無条件の幸せとは限りません。幸せというものは、決して一つの物差しで測れるものではないのです。ご友人にはご友人のタイミングと幸せの形があり、あなたにはあなたのペースと、唯一無二の幸せの形があります。
どうか「自分は自分、他者は他者」という認識を持ってみてください。他人の物差しをそっと手放し、今ご自身の手の中にある「有り難い幸せ」に目を向けることで、心の底で渦巻くモヤモヤは少しずつ穏やかに晴れていくはずです。
拝
縁起寺 釋聴法
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◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
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