強い心が欲しい。
ひー女性/20代
回答 1
有り難し 20こんにちは。
私は自信がありません。
昔に比べればマシにはなったのかもしれませんが、神経質でコンプレックスを感じています。
例えばLINEが返ってこなかったり、人に嫌われていると感じたりすると心底凹みます。我ながら面倒くさいです。小さなことをクヨクヨ悩みすぎます。
もっとドンと構えて、小さなことで動じない強い人間になりたいです。いい意味で鈍感になるにはどうしたら良いでしょうか。こんな自分にほとほと疲れてきました...
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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「ありのままの自分を認めることが出来る心」それが自分への自信
亀山純史と申します。私だって対人関係における小さなことに、クヨクヨ悩みます。何もあなただけではありません。なぜ、人は対人関係に悩むのか。それは、他人からよく見られたいと思うからです。他人からよく見られたいと思うとき、自分の背丈で満足せず、無理に背伸びをしようとするから、苦しいのです。「無理に背伸びをしないこと。つまり、今の自分以上の自分を期待しないこと。」「人に嫌われたら、その嫌われた点を素直に認めること。」が大切です。そして、自分への自信は、このような見方が出来るときに生まれると思います。自信を持つことは、強靭な心を身に付けることでも、いい意味で鈍感になることでもないのです。「ありのままの自分を認めることが出来る心」それが自分への自信です。お互い、このような心を持てるように生きて行きましょう。
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有り難し
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
そうですね。私も最近新しい環境に身を置き、周りの人によく見られようとしすぎているのかもしれません。今のままの自分を認めつつ、無理に認められようと気負わないようにします。
アドバイスありがとうございました。
