幸せになりたいです。
回答 2
有り難し 39たくさんの質問がある中で読んでくださりありがとうございます。
以前にも恋愛面でなかなかうまくいかないことを相談させていただき、
それなりにポジティブに日々を過ごすように心がけていました。
しかし家庭事情や大学の課題のストレスなどで
時間だけが過ぎて行き、挙げ句の果てには体調がすぐれない日々が続いています。
体調管理はしっかりしないとと思いながらも
心が疲れてしまっていてなかなか心中が晴れずにいます。
さらに追い討ちをかけるように恋愛面でも
仲良くしていた人に他に好きな人がいると知り、
どうしてこうも私は幸せになれないのだろうと辛くなりました。
街中でカップルを見かけるたびにどうしてだろうと思い、
いろいろ自分なりに直すことを直したり努力をしても報われることがないのです。
どうやったら幸せになれるのでしょうか。
幸せになっていけないのでしょうか。
特にもう恋愛でこんな思いを6年ほど続けているので
もうこのような思いをしたくないです。
お坊さんからの回答 2件
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前向きな思考で！
>たくさんの質問がある中で読んでくださりありがとうございます。
嬉しい言葉です。さくらもちさんは気配りの出来る方だなと、私は思いました。
さて、幸せになりたいとの事ですが、、、
そうですね。なりたいですね。
かつて私も人に裏切られ、とてつもない孤独感を味わった事があるので。
幸せになったと「実感」できる私が実践した２つの方法をお伝えします。
少なくとも私は楽になりました。
今までの視点を変えることを目標にするのです。
その方法とは・・・
まず１つ目は、ネガティブな言葉を、前向きな言葉に言い換えるんです。
例えば、人に感謝の気持ちを伝える時「すみません」から「ありがとうございます」に言い換えます。
仲良くしていた人に好きな人がいると知った。→
本気で好きになる前に事実を知った事で傷つかなくてすんだ。
体調管理はしっかりしないと、と思っている→自分の体調について意識ができる。
＝未来のパートナーの体調管理に気を配ることができる。
もし、自分の心が拒絶しても、まずやります。
２つ目は、普段自分では絶対やらない事を実行する。
私の事で例をあげると・・・
特急で通っていたのを、早めに出て普通電車に乗る。
興味のない映画を本気で観に行く。
遠ざけていた若者の曲を車で流す。
普段ありえない事を実行するのは、とてもストレスがかかり気持ち悪いです。
しかし、実践することにより頭が柔軟になり、今とは違った世界が見えてきましたよ。
なんか、そんなことが幸せに繋がったんだなと、私は思いました。
もし、ご自身に合いそうだったら実践してみて下さい。
最近、体調が悪いとのことですが、人間誰でも浮き沈みはあります。
沈んだ分、浮き上がって、充実した毎日を送れれば素敵ですね。
さくらもちさんの幸せを願っております。
「もしも運命の人がいるのなら」
さくらもち様
川口英俊でございます。問いへの拙生のお答えでございます。
まさに、西野カナさんの歌の「もしも運命の人がいるのなら」ですよね。。
恋愛、結婚、幸せも、その結果を求めるのであれば、そのための因縁（原因と条件）を調えていくことに努めるのが必要なことになります。
より良き縁、より良き出逢いへ向けて、内面、外面共に女子力を更に磨かれる期間として、その時まで焦らずに待つのも。。
いや、でも、西野カナさんの上記の歌詞の最後のように、「やっぱり待てないわ」ですかね。。
とにかく、心身共の健康が大切。無理し過ぎず、頑張り過ぎず。。適度な休み・リフレッシュも。
また、心の健康のために、hasunohaも頼りの一つにして頂けましたら有り難くに存じます。
川口英俊 合掌
質問者からのお礼
回答を下さったお二方へ、
この度は回答をしてくださりありがとうございました。
海老原さんがおっしゃるようにポジティブにとらえることが重要とわかっていても
気がつけばネガティブになっていることがありました。
でも「自分の心が拒絶してもやります」という言葉に少しは強引さも大切なのだと学びました。
また絶対に普段やらないことを実行するというのも新しい自分を見つけられるような希望がもてたので思いついたら即行動してみるように心がけます。
川口さんが西野カナさんの歌を例に回答してくださったのもとてもわかりやすかったです。
心身ともに健康でなければなにも始まらないので
今はリフレッシュ期間と称して日々を過ごそうと思います。
