依存性
ちか女性/30代
回答 1
有り難し 11恥ずかしく、何の依存性とは言えないのですが10歳くらいからある依存性に悩まされています。
色々なことを試していますが２5年ほどたちましても治らず、生きていることに疲れることがあります。
仏教では依存性の方にはどのような教えを説くのでしょうか？
僧侶の方で依存性から立ち直った方はいますでしょうか？
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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その気持ちにうまくつきあいながら我慢する
こんにちは。
アルコールにしてもパチンコにしても、依存症に対しては「我慢する」しかないと思います。ですので、ご質問からはあなたが何に依存しているのか分かりませんが、やはり対処法としては「我慢」しかないと思います。
アルコール依存症だったら、家にアルコールを置かない、パチンコ依存症だったら、普段からお金を持たないようにする、などなどとなります。ですので、おうちにあなたの依存のきっかけになるようなものがあったらひとまずそれを処分する、という事になると思います。
薬物依存から立ち直ったタレントの田代まさしさんは「今でもやりたいと思う事がある」と気持ちを語っていました。依存から完全に抜けることはなかなか難しいようです。
依存に対して我慢する方法ですが、「だめだだめだ」と思うより、「今やりたい自分がいるなぁ」と認めた上で「でも（体に悪いから）（時間の無駄だから）（お金の無駄だから）やめよう」と思うようにしてはいかがでしょう。あとは他に趣味を見つけてそれに打ち込むようにするというのも良いと思います。
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有り難し
