助けて下さい。お願い致します。
回答 1
有り難し 14私は、同年代～30代の多数の人から居るだけでムカつくと言って妬まれたりします。なので、本当の友達が余りいません。40代以降の人と話が合います。
以前上司が、プライベートや持病についての相談にのってくれたんですが、最近は業績悪化により常に怒っていて不機嫌だったりします。
私は、持病で休職中ですが、母は私を心配して
ストレスが溜まり、私や父にモラハラのような言動を長時間言ってきます。私は、鬱状態なので、物凄く傷ついてしまいます。体調が良くなるまでの数ヶ月、母の言葉が頭から離れません。嫌なことは、いつかなくなりますか？
お坊さんからの回答 1件
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ゴングが鳴ればパンチはもらいたくてももらえない。
ボクシングもプロレスも試合終了のゴングが鳴れば、もう、叩かれる事はありません。
ゴングはもう鳴りやんでいるハズ。
あなたが引きずっているのです。
それを執着という。
だから、執着をなくすようにあなたが努める。
執着は思考、想念の上でやっているだけです。
五感の上ではやろうとしてもできません。
映画は終わればもう肉眼は観ていません。
その後にやっていることは脳内の評論です。
肉眼はみていません。
ここを毎日確認して妄想が現実ではないことを明らかにしましょう。
あなたがやっていることは評論のようなものであろうと思います。
それに気づいて、それをやめれば、苦しみは即、消えます。
質問者からのお礼
お言葉を頂来まして誠にありがとうございます。持病の症状が治まれば、気持ちのコントロールが出来ないのも、嫌な事が頭を何ヵ月も過るのも軽減すると思います。執着心はいけませんよね。心を確実に蝕んでしまう。私も、体調が良い時は楽しいことばかり考えて、嫌な事は気にならないんですが、病中の頭の中は、私の意思とは関係なく、煩悩一色だけに成ってしまう事があります。気分障害なので、自分で気分のコントロールが出来ないのが、不自由で堪りません。薬をきちんと飲んで十分に療養したいと思います。本当にありがとうございます。
