どうすれば彼を信じれるようになりますか
回答 1
有り難し 8お坊さん初めまして。
どうか私に彼を信じる方法、自分に少しでも自信を持つ方法を教えてください。
現在交際して1年を過ぎた彼がいます。
普段から愛情表現を沢山してくれて、どんな時でも私のことを考えてくれる彼なのですが
この12月から会社で彼の部下として新入社員の女性が入ってきたと聞き、とても不安でたまりません。
過去の交際があまり良くなく、暴力・軟禁・浮気・金銭トラブルといったことばかりで、「お前が全部悪い」「死ね」「お前ができひんならほかの女に頼むから」など辛い言葉を沢山浴びせられ、全く自分に自信をもつことができなくなりました。
女性の運も悪く好きになった男性を友達に取られたり、浮気されたりが多く人をなかなか信じることが難しくなっています。
そのこともあり、部下の女性が彼に好意をもつんじゃないか、彼が好きになってしまうんじゃないかと考えてしまい毎日不安で仕方がないのです。
彼にはこの気持ちを話しており、
「不安にならないように今まで以上に愛情表現を沢山していくからね」
「もっと自信をもって、俺には君以外には考えられないから、もっと信じてもらえるように頑張るね」と言ってくれています。
そう言ってくれるだけで安心感はあるのですが
それでも不安で怖くてたまらないのです。
どうか、私に少しでも自信を持てるように
彼を信じれるようにお言葉をいただけないでしょうか。
長文で申し訳ありません。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 1件
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愛とは彼を信じること。
カメリアさん、こんにちは。
過去の辛い恋愛体験から、今の恋愛が不安でしかたがないですね。
でも彼の対応見ていると素晴らしいじゃないですか。やっと幸せな彼を手に入れたのではないですか。そんな優しい言葉をかけられる彼はなかなかいませんよ（笑）あまり彼に不安を訴え続けると、逆に彼も辛くなってきます。そこに隙ができるとも限りません。
わからない将来に不安を持っても意味がありません。今の彼を信じて愛をはぐくんでください。
不安症の一歩手前だと思います。不安症は考えるとどんどん展開してしまい、最悪を考えてしまいます。不安になった時はすぐに心を切り替えることが必要です。たとえば歌を歌うとか音楽を聞く。軽い運動をするとか、脳に不安をさせる隙をつくらないように違うことをするのです。不安をブロックすると脳も次第になれて不安を出さなくなります。
一番いいのは歌かな。自分の好きな歌を思いっきり歌って余計なことを考えさせないようにしてください。しばらくすると心の不安はおさまるはずです。
いつも彼にあうたびにぎゅーっと彼氏に思いっきり抱きしめてもらいましょう。
がんばって！合掌
