強くなりたい
回答 2
有り難し 19弱い自分を受け入れて、強い心を持ちたいと思っていても、
どうしても弱い自分が出てきてしまいます。
仕方がないじゃん、と弱い自分を別の意味で受け入れてしまうんです。
どんな行動や思考、考え方をしたら、
弱い自分に勝てますか。
教えてください。
お坊さんからの回答 2件
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弱い自分に勝とうなんて思わなくていい！
はじめまして。投稿拝見させて頂きました。
私は、基本的に人間は誰でも、弱さと強さ両方を持ち合わせている生き物だと思っています。しかし普段の生活ではなかなか自分の「弱さ」という部分を見せるわけにもいかず、必死で「強く生きなければ」と社会の流れにしがみついて戦っている、私も含め、何気にみなさんそうなのかもしれません。弱さに勝とうと思わなくて宜しいんじゃないでしょうか？形は違えど誰でも弱さを持っています。その事をお互いがお互いを認め合う事が出来れば、この世は素晴らしいものになっていくと思うんですけどね。
弱さと真剣に向き合い、自分の一部として認め受け入れる事で、本当の強さが輝き出す、そう思っております。そして、周りの人に対する理解の仕方も変わってくるように思います。
弱い自分を少しでも克服していきたいのであれば、まず、
焦らない事。
自分の嫌な部分が出てきても自己否定しない事。
いきなり無理な事をせず、今日はこのくらいまでなら頑張れそう、というところまで頑張って弱い自分と戦ってみる。ダイエットとかもそうですが、自分が負担だなぁと感じるところまでやってしまうと絶対長続きしません。
いかがでしょうか？
とにかく日々の自分をストレスにしてしまうのは、一番体にも心にも良くないですから、避けましょう。
大丈夫です。
私達も含めみんな弱いんですから。
あなたは二人いない
あなたの中に二人の自分がいるわけではないでしょ^_^
それがあなたなんでしょ。それを受け入れていないから、あなたのなりたい理想を掲げ比較し、それにならないことで本当のあなたを否定しているのでしょう。
あなたはあなたしかない。他にないです。そのまましかない。他に求めないこと。地に足つけて努力するところは努力する。それが全てです。
