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気力という気力が失せた

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有り難し有り難し 4

最近遅刻が増えました。

学校は以前よりもずっと楽しいですし、心優しい友人だっています。

前日もいつも通りの時間で寝ていました。

なのにある日遅刻をしてしまい、それを一月(ひとつき)で2回もやってしまいました。

周りの先輩方や友人は「そんなこともあるよ」いってはくれるものの、どうしても自分が許せなくて、最近寝るのが怖く、課題を夜に溜めて徹夜したりして、なんとか間に合うようにしてます。

遅刻にはストレスが関係しているとは聞きました。

確かに、最近母親や兄との仲があまり良くなく、母親からはそれまで言われたことがなかった「カス」とまで言われるように(殆ど自分の態度が悪かったからだと思います)なり、兄からも「滅べ」とか言われました(元からこういう人ですが、良い時は良いです)。

そして、恋愛においても完全に完敗し、意気消沈と言った感じです。

クラス内のプレゼン、勉強も実技も全くダメになりました。

プレゼン、勉強は努力不足ですが、実技は前期頑張って器楽で同じ専攻1年3人の中でとりあえず1番を取ることが出来、もっと頑張ろうと思ってましたが、先輩方の卒業に伴い、有志等で呼ばれる機会が増え、その2人は呼ばれるのに、私は呼ばれなかったことや、その2人で有志に出ていたなんてこともありました。

ショックだったのと同時に、実技試験か数字なんか関係ないのか、と思うようになり、実技もやる気が失せました。

それに伴い親にも怒られるので、イライラは増すばかり。

その同器楽専攻も外見は仲良くて、実際は犬猿の仲、といった複雑な状況で、先輩方が卒業してしまったらフォローする人が私しかいなくなるので、それも含めてイライラしてしまっています。

おそらくストレスとなっているのはこんなことですが、遅刻が関係あってもなくても、これ以上心を荒らしたくないです。

泣きたいことが山ほどあるのに全く涙がでません。

自分の心が荒れると手をつけられなくなるのが辛いです。

心穏やかに生活するためにはどうしたら良いでしょうか?

長文、乱文失礼致しました。

2017年1月16日 23:28

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

がんばってくださいね!応援してますよ!

拝読させて頂きました。読ませて頂きかなり真面目にタイトに学校生活を送っていらっしゃるように感じました。確かにご自分のリズムで毎日努力なさっていらっしゃるのですね。
そのなかでご自分の思う通りに進まないこともたくさんあってお悩みなさっておられるのかと感じました。
ご存じではあるとは思いますが人生はなかなか自分の思う通りには進まないものです。それをどう自分なりに理解していくかで、心の受け取り方でだいぶ変わって参ります。
仏教では
四苦八苦という教えがあります。
四苦は生老病死ですがそれ以外に
愛別離苦(あいべつりく) 愛するものと別れなければならない苦しみ
怨憎会苦(おんぞうえく) 憎んでいるものに会いわなければならない苦しみ
求不得苦(ぐふとっく) 求めるものが得られない苦しみ
五蘊盛苦(ごうんじょうく)心や体が思うようにならない苦しみ
があります。その様な状況を抱えながら私たちは生きていかねばならないのです。
あなたにも私にも皆さんにもどなたにも当てはまることなのです。
そのことを少しでも受け入れなければ心の負担をどんどん増やしていってしまい、心は押しつぶされていってしまい、何もやる気も起きなくなり、何もできなくなってしまいます。
決して投げやりになること自暴自棄になることではありませんよ。
なかなか思うようにならないのが私であり世の中であると少しずつ理解なさって頂くことです。逆になかなか自分の思うようにいかないからこそ皆自分の目標や希望に向けて努力なさっているのです。簡単になんでも思い通りになったら皆努力する必要ありませんからね。
あなたの人生はまだ始まったばかりでこれから様々な経験をなさって多くの方々にお会いして成長なさっていかれるのです。
どうかあせらないでください。これからの長い未来を見据えてしっかりと照準をあわせて何でもトライなさってください。失敗は当たり前なんです。いくつもいくつのやってみて失敗を繰り返して目標に達するのです。
あなたのこれからの未来が素敵な出会いに恵まれて心も身体も充実して生きていかれます様心よりお祈り申し上げます。がんばってくださいね!応援してますよ!

2017年1月17日 12:12
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして9年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

質問者からのお礼

kousyo Kuuyo Azuma様

ありがとうございます。
自分のペースというものを忘れていたみたいです。
自分なりに、ゆっくり成果を上げようと思います。

ありがとうございました。

「無気力・何もする気がおきない」問答一覧

居場所がないし無気力に押し潰されそうです

「その場所で咲きなさい」という教えも聞きますが、どこまで我慢すべきなのでしょうか。 そもそも我慢している事自体がおかしいのでは? イベント関係の職場で働いているので毎日皆ハイテンションで、店頭で通常の仕事をしている時ですらパーティーのような大声の談笑が飛び交っています。 このノリについていけません。 (本当はもっとたくさん細かく不満だらけなのですが大雑把に言うとこれに尽きます) 10年くらい勤めているのですが、ようやく自分はこの人達と合わない。と気づきました。 というのも色々とあって、大人なのですが何回目かの自我に目覚めた出来事があったので…。 一旦気づいてしまうと本当に周囲が耳障りで毎日疲れています。 そのせいなのか最近とことん無気力です。 毎日頭の中が負のことでいっぱいなので回転が鈍っていて、この質問の文章も、うまく言いたいことを言い表せていません。 お盆休みなどに連休でしっかり休みも取りました。 普段決してハードに働いているわけではありません。 なのにもっともっと休みたくて仕方ないし、なんならもう死ぬまで何もせずに引き篭もっていたいくらいです。 もっと言うなら「今すぐに地球が滅びればいいのに」「どうせ日本は将来真っ暗だから今すぐ戦争が起きればいいのに」というような子供じみたことすら考えます。 毎日毎日いろいろなことに内心ひとりで怒っています。 コンビニの店員さんに、家族に、道を譲ってくれたドライバーにありがとう。とその時はいつも思っているつもりだし言葉にすることもありますが、感謝の気持はその一瞬。 その場から一歩離れると世界が怒りに満ちています。 今日は仕事から帰ってきて 自分って毎日何をこんなに怒ってんだろ? と、ふっ…と思い、脱力放心状態でした。 このままだと本当に凶暴化する中年・高齢者まっしぐらです。 というかすでに行動にその片鱗が出てきている気がします。 この地獄から脱却するための行動や心構えなど、教えていただきたいです。

有り難し有り難し 10
回答数回答 1

情熱がなく、味気なく過ぎていくだけの日々

10代の頃は特にこれといって強い夢などもなく、なんとなく心地よさそうな方を選んでそちらに流れる生き方をしていました。 20歳のときに思い切って海外に飛び出し、異国で1年間生活しました。 この経験で積極的になり、生まれ変わったような心境で帰国し、「これを残りの人生やろう!」と思える仕事に出会えました。 しかし2年ほどでその仕事も辛くなり、また興味も失せてしまいました。 せっかく自分にとって使命とさえ思える仕事に出会えたのに、それですら自分は続けられないのか、とかえって以前より自分に自信を失くしてしまいました。 今はその仕事は特に情熱はないもののアルバイトとして続けており、平行して興味のある分野のアルバイトをやってみようと思い仕事を探しています。 ただ、もう20歳に海外にいた頃や仕事に熱中していた頃のような、燃えるような情熱を全く感じないのです。 今の自分は無色透明で、いてもいなくてもどちらでもいい、誰も困らないし特に悲しまないような存在に思えてなりません。 また、20歳の頃は燃えるように恋をしたものですが、今は傷つくのが怖く無難な恋愛しかできずにいます。 これは相手にも失礼なことと分かりつつ、やめられずにいます。 何というか、自分なりにもがいてみてはいるのですが、今の自分は情けなくて自信が全く持てません。はっきり言って大嫌いです。 強く「死にたい」なんて思いませんが、今の自分には積極的に生きるべき理由もよく分かりません。 こんな自分にも生きる意味はあるのでしょうか。 今はひたすら虚しさに耐えるべきでしょうか。

有り難し有り難し 18
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