気力という気力が失せた

Question

最近遅刻が増えました。学校は以前よりもずっと楽しいですし、心優しい友人だっています。前日もいつも通りの時間で寝ていました。なのにある日遅刻をしてしまい、それを一月(ひとつき)で2回もやってしまいました。周りの先輩方や友人は｢そんなこともあるよ｣いってはくれるものの、どうしても自分が許せなくて、最近寝るのが怖く、課題を夜に溜めて徹夜したりして、なんとか間に合うようにしてます。遅刻にはストレスが関係しているとは聞きました。確かに、最近母親や兄との仲があまり良くなく、母親からはそれまで言われたことがなかった｢カス｣とまで言われるように(殆ど自分の態度が悪かったからだと思います)なり、兄からも｢滅べ｣とか言われました(元からこういう人ですが、良い時は良いです)。そして、恋愛においても完全に完敗し、意気消沈と言った感じです。クラス内のプレゼン、勉強も実技も全くダメになりました。プレゼン、勉強は努力不足ですが、実技は前期頑張って器楽で同じ専攻1年3人の中でとりあえず1番を取ることが出来、もっと頑張ろうと思ってましたが、先輩方の卒業に伴い、有志等で呼ばれる機会が増え、その2人は呼ばれるのに、私は呼ばれなかったことや、その2人で有志に出ていたなんてこともありました。ショックだったのと同時に、実技試験か数字なんか関係ないのか、と思うようになり、実技もやる気が失せました。それに伴い親にも怒られるので、イライラは増すばかり。その同器楽専攻も外見は仲良くて、実際は犬猿の仲、といった複雑な状況で、先輩方が卒業してしまったらフォローする人が私しかいなくなるので、それも含めてイライラしてしまっています。おそらくストレスとなっているのはこんなことですが、遅刻が関係あってもなくても、これ以上心を荒らしたくないです。泣きたいことが山ほどあるのに全く涙がでません。自分の心が荒れると手をつけられなくなるのが辛いです。心穏やかに生活するためにはどうしたら良いでしょうか？長文、乱文失礼致しました。

Accepted Answer

がんばってくださいね！応援してますよ！

拝読させて頂きました。読ませて頂きかなり真面目にタイトに学校生活を送っていらっしゃるように感じました。確かにご自分のリズムで毎日努力なさっていらっしゃるのですね。
そのなかでご自分の思う通りに進まないこともたくさんあってお悩みなさっておられるのかと感じました。
ご存じではあるとは思いますが人生はなかなか自分の思う通りには進まないものです。それをどう自分なりに理解していくかで、心の受け取り方でだいぶ変わって参ります。
仏教では
四苦八苦という教えがあります。
四苦は生老病死ですがそれ以外に
愛別離苦（あいべつりく）愛するものと別れなければならない苦しみ
怨憎会苦（おんぞうえく）憎んでいるものに会いわなければならない苦しみ
求不得苦（ぐふとっく）求めるものが得られない苦しみ
五蘊盛苦（ごうんじょうく）心や体が思うようにならない苦しみ
があります。その様な状況を抱えながら私たちは生きていかねばならないのです。
あなたにも私にも皆さんにもどなたにも当てはまることなのです。
そのことを少しでも受け入れなければ心の負担をどんどん増やしていってしまい、心は押しつぶされていってしまい、何もやる気も起きなくなり、何もできなくなってしまいます。
決して投げやりになること自暴自棄になることではありませんよ。
なかなか思うようにならないのが私であり世の中であると少しずつ理解なさって頂くことです。逆になかなか自分の思うようにいかないからこそ皆自分の目標や希望に向けて努力なさっているのです。簡単になんでも思い通りになったら皆努力する必要ありませんからね。
あなたの人生はまだ始まったばかりでこれから様々な経験をなさって多くの方々にお会いして成長なさっていかれるのです。
どうかあせらないでください。これからの長い未来を見据えてしっかりと照準をあわせて何でもトライなさってください。失敗は当たり前なんです。いくつもいくつのやってみて失敗を繰り返して目標に達するのです。
あなたのこれからの未来が素敵な出会いに恵まれて心も身体も充実して生きていかれます様心よりお祈り申し上げます。がんばってくださいね！応援してますよ！