他人との会話がうまく出来なくなってきた
回答 1
有り難し 25今まで人付き合いは割りと上手な方だと思っていました。
いつも笑顔で気持ちがいいねといわれるほどに、八方美人にニコニコして過ごしてきたと思います。
が、最近は友達や先輩後輩との会話が自分の中でとてもぎこちなくなってきました。
嫉妬心やプライドなどが邪魔して会話自体がとても苦手になってきたのです。
結婚の話やプライベートがいかに充実しているかなどの話に相槌うつのも疲れるので、行かなければならない時を除いて、参加するのをぱったりやめました。
普段の何気ない会話でも、しゃべった後に（あ、今これ言ったほうがいいな。）と思うことがあるのにも関わらず言えなかったり、言ったはいいけど心がこもってない感が出てるのではないかと気になってモヤモヤしたままだったり。。。
こんな自分が嫌なのですが、
どうしたら前のように嫉妬心が出ず、何も考えずに相手の幸せを喜んであげれるようになるのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
誰かと比べなくていい。 あなたは、あなたなのですから。
そうね〜 しんどい時だって、あるよね。
私には無いのに、あの人は手に入れている。私はこんなに頑張っているのに、何で あの人と違うの。。。無意識にね、人は、誰かと比べているの。そして、なぜ私はこうなんだろうって、心がモヤモヤしちゃう。そんな自分が嫌なのに、やっぱり考えちゃう。
こんな気持ちは、誰にだってある。沸き起こってくる煩悩なんです。執着して、自分の起こす気持ちに、振り回されている。それが、人間です。もちろん、私にもあります。無くすことは出来ないものなのです。何とか、コントロールしながら、保っている感情です。
だからね、あなたが、今 みんなと会うのを控えていること。それで良いと思います。しんどかったら、無理して話を合わせる必要はないのです。でも、人間関係を良好にするために、時には我慢して話を聞かなければならない。それが今 難しいのであれば、会うのを控える。そうしながら、自分の心に余裕が持てるまで、適度な距離を取ったらいいのですよ。
誰かと比べなくていい。
あなたは、あなた なのだから(*^^*)
そうすると、うまく向き合えるようになりますよ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
