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心の狭い小さな自分と向き合う瞬間

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有り難し有り難し 25

こんにちは。
私は新人看護師です。

入社して2ヶ月で病院の方針が変わり異動がありました。科も全く違い看護師もまた一からの人間関係になり社会に出たてで右も左も分からないうえに職場の人間関係と仕事に少し慣れ始めた頃の異動はショックでした。

病棟が変われば人間関係も違い、異動先は手術も多く常に満床で、上~中堅の看護師がキャパシティオーバーで新人のフォローまでは追いつかず、常にピリピリしており技術も目でみて盗み習得して行く様な状況下でした。

そんな中でも、自分なりに技術よりも精神的に寄り添える、あたたかみのある看護師になりたいという理想像をもっていました。
また、特に新人ということもあり処置や対応に時間がかかってもミスのないよう安全を第一に考えて仕事をしていました。

しかし、忙しい状況の病棟で上司からは新人は軽症の患者を受け持っているのだからもっとスムーズに動いてもらって私たちの手伝いもしてもらわないと、私たち上はもっと大変な患者を見てるのだから。と言われてしまいました。

そのように指導されてからは、一人一人の患者対応を短的、スムーズに時間をかけないよう心がけていました。

しかし、特に人数分の少ない夜勤では満床で多くの患者を受け持って、自分の仕事をしながら上司の手伝いもして、患者さんを見てという忙しさからだんだんと仕事に対して、心に余裕を持って患者さんと接することが出来なくなってきていました。

そんな中、夜勤で認知症患者さんからは「ちょっと、あれとって。」「もう少し枕の高さあげて。やっぱり戻して。」などの訴えが10分おきにあり最初は私は優しく対応していましたが時間も迫り「はい。これでいいですね?はい、はい。できましたよ?いいですか?」とだんだんと機械的な言葉をかけてしまいました。

その私の余裕のなさから出た冷たい言葉が患者さんに通じたのか、いつもは言わないような人に「わがままばっかり言ってごめんね。」と言われて、ふと、その言葉で我に返りすぐさま謝罪をしました。

患者さんの心に寄り添う看護師になりたくて夢見てやってきたのに、最もなりたくなかった冷たい看護師になっていっているようで嫌です。こんな対応をしてしまった小さな狭い心の自分が大嫌いで責めてしまいます。
どうすれば、心穏やかに仕事が出来るでしょうか。
私にはこの仕事が向いてないのでしょうか。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

寄り添う人になるために

美憂さん

新人なのにとても大変な余裕がない職場環境のなか、患者さんに優しくできず自己嫌悪になってなっているのですね。

理想とこころざしが高い人ほどあなたのように自己嫌悪に苦しむのです。理想としていたものと現実の自分とのギャップ・・・それを突き付けられるとほんとうにショックです。

もしあなたがこの仕事を選ばなければ、見ることがなかった「人間の闇」を患者さんに対しても見ることになし、自分の中にも見なくてはならないのです。

でもそうやって人間の闇をみることなくして、ほんとうの意味でのあたたかみのあるナースにはなれないのではないかと思います。表面的な優しい態度や言葉はいくらでもいうことはできます。でも人のこころはもっと複雑で深いものです。認知症の患者さんにあなたの態度が通じてしまったように、人と人とのつながりはもっと深いところでコミュ二ケートしているからです。

人はどんなときも親切でいられるわけではないし、人の幸せを願えるわけでもないのです。人間は悲しいくらいエゴに満ちています。だから「人の心に寄り添う」ことはそんなに簡単にできることではないと思います。

高い理想を持つことも大切なことです。それと同時に小さい狭い心しかもてない現実の自分を認めることもとても大切です。現実を認めず忙しいせいにしたり、言い訳をすることで自分をごまかすことで成長もなくなってしまいます。だからいまあなたが自分に対して感じている思いはとても大切なことです。

私自身も医療福祉職でしたが、自分の冷淡さとかエゴを見せつけられ何度も自分に絶望しています。なんども躓きながら、嫌な自分を見せつけられながら、そうすることでしか「寄り添う人」にはなれないのではないかと思っています。わたしもまだ模索中のテーマです。

美憂さんはこの仕事に向いていないのではありません。こういう仕事は本気な人ほど悩み苦しみます。「患者さんに寄り添えるあたたかみのある看護師」という理想は手放すことなくその「理想と共に歩んでいく」ものだと考えてください。あなたなら大丈夫です、がんばってください、応援しています。仙如

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有り難し
おきもち

お釈迦様の教えと瞑想法は苦悩の多いこの世を生きるための「船」のようなもので...
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いきなり全ては無理だから・・・

美憂さん

初めまして
だてりゅうほうと申します。

突然の環境変化、大変ですね。。。
忙しい状況での新人。
体力的にもメンタル的にも不安になるのは当然でしょう。

今回の質問には私の過去の鍼灸院に勤めていた経験からの
お答えをさせていただきたいと思います。

今回のご質問へのお答えは
《順番》です。

なんの順番かと申しますと
美憂さんが学ぶべきことの順番です。

あなたの望む
・自分なりに技術よりも精神的に寄り添える、あたたかみのある看護師

この道に真剣に進むと心に誓うのならば
まず大切なのは

スピードです。

つまり
今のあなたが、冷たい看護師になっていっている原因は
作業量の多さと対応力の遅さでしょう。
新人なんだから遅いのは当然です。

けど、今のスピードの遅さを自分自身で振り返らずに
冷たい対応の部分にだけ目を向けるのは違います。

例えるならば、今の状況でも圧倒的なスピードで
患者さんの心のケアと直接関係ない事務作業などを終わらせてしまい
機械の使い方などを、目をつぶっても最速・安全に出来るようになれば

あなたの心は全て患者さんの気持ちに沿いながら、いろんな動きが出来ると思いませんか??

そして、そのスピードを学んでいる途中で
きっと相手を機械のように感じてしまう(気づかぬ間に・・・)
ような成長をしてしまうかもしれません。

そこまできた時に、キチンと過去を振り返り
「自分はどんな看護師になりたかったんだ??」
を思い出すんです。

その頃にはきっとスピードは身についているでしょう。

美憂さん
患者さんの一言で、ここまで真剣に悩めるあなたは
きっと素晴らしい看護師さんになれることでしょう。

必ず初心を忘れず、
ミスも少なくテキパキと仕事をこなせる
さらに相手の心に沿いながら動作のできる先生になってくださいね^^

参考動画を載せておきます^^
他にもきっと辛くなった時に役に立つ動画もあると思いますので、ご視聴ください^^

だてりゅうほう



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有り難し
おきもち

初めまして【だてりゅうほう】と申します YouTubeやブログサイト...
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質問者からのお礼

仙如様
ご拝読していただき感謝いたします。
仙如様のおっしゃる通り、確かにこの仕事を自ら選ばなければ人間の闇をも見ることは無かったのだと思いました。
明るいところだけでなく闇からも学べることが多くあるのだと思いました。
理想と現実にはギャップがありますがそこで腐らずに、理想とともに歩んでいきたいと思います。
ありがとうございました。

だてりゅうほう様
ご拝読していただき、感謝いたします。
今回の認知症の患者さんとの関わりなどを通して慣れは怖いな、と感じました。
私たちは病院が職場であり日常的ですが、患者さんは病院自体が非日常的であり、そういうことも自然と忘れかけてしまっていたようです。
動画も拝見させていただきました。初心を忘れず時には振り返りながら関わっていける看護師でありたいと思いました。
ありがとうございました。

「ダメな自分・自分を卑下」問答一覧

忘れ物をしてしまいました

僕は12/3の日曜日に青色のビニール製の手提げ袋に入ったユニクロ製の黒いジャンバーとティッシュ8枚と透明の袋を京都に行く時にJR西日本近畿地区の駅か新快速の車内か大阪環状線内か(それは曖昧でした)を忘れてしまい普通にショックです。JR西日本のお忘れ物センターに3日ぐらい待っていますがなかなか忘れ物が届いたという連絡が来ません。その忘れ物を誰かに盗まれた可能性もあるのかなと思います。 京都駅に着いた時は青色のビニール製の手提げ袋が無くて本当に驚きました。その物が無くて焦ってしまったのです。 そういう忘れ物が見つかったという連絡が来ないので本当にショックでたまらないと思います。 その時は生野区鶴橋の祖父の家に行ってて青いジャンバーを買ってもらいました。それでユニクロ製黒いジャンバーを青い袋に入れました。寝不足で意識が飛んでいたと思います。その袋にはティッシュ8枚入っていました。また、透明の袋も入っていました。 自分の鶴橋の祖父の家にそのような物を置いていった可能性もあると思いますが多分ないかなとも思います。 その事が普通にショックでたまりません。そういう過ちをしてしまって悔しいです。忘れ物してしまったことが自分が情けなく感じます。 12/2にYouTubeの政治の動画みて山本太郎と岸田文雄が言い争うシーンを見ましたが岸田文雄があまりにも情けなすぎて影響を受けあまり寝れませんでした。岸田文雄もよく分からないこと言ってて本当に日本を良くしようかなと思うこともありました。それが自分にはショックで影響されて忘れ物してしまったんだなと思います。本当に忘れ物してしまったことを申し訳なく感じます。忘れ物という過ち犯したことない人が多すぎて自分には辛いです。 祖母からは政治に影響されるな。と言われましたがその通りだと思いますが自分が日本の政府に影響受けてしまったことが本当に情けなく過ちを感じてしまいました。 ある僧侶から言われましたが夜になったら悩み出すと言っていましたが本当にその通りでした。 そういうことを引きずってしまいなかなか辛いです。生きるにも耐えることが出来ません。どうすればその事を引きずらないようにすることが出来るのですか?

有り難し有り難し 17
回答数回答 1

私は心が汚いと思います。

負の連鎖です。 私は心が汚いと思います。 まず綺麗な方は以下の考えを持たないと思うからです。 嫌な人に本気で転べ!って思いました。 (なくなって欲しいとはそこまで思わなかったので) 私はカップルが嫌いです。 結構執着してしまい、最近わかったのですが多分人よりそういう欲求が強いんだと思います。(独身最高!の反対派みたいな) 知人が高校から付き合い、結婚していて なんか気に触った気がして その理由は 多分私も高校時代をラブラブに過ごして、ゴールインしたかった んだと思います。 恋愛には別れもあることはもちろん承知です。もう高校時代は戻れないので叶わないですが、 次の話です。 知人の母が足が不自由になってしまい家事が出来ないので手伝ってると言ってました。 ふと考えたのです、私だったら嫌だな と 仕事だったら割りきれますが、足が不自由になったのは私のせいじゃないし、やらなくてもいい負担を代わりにやる のが納得いかないなと思いました。 私も全く家事をしないわけじゃないです。 結婚したらやるであろう家事は良いです、 多分人の分をやりたくないです(笑) そろそろ本題です 母の面倒を見なきゃいけなくて恋愛ができなくなる(今はオンラインのzoomとかありますがデートなどは出来ないと思います) 恋愛に限らず1人の出かけ、友達付き合い等も 大袈裟に言うと母の世話係になってしまいますよね? 嫌だなと思いました。 この嫌という気持ちは十分恋愛した後だったら嫌という気持ちは消えるのでしょうか、 こんなこと思うのは冷たいのでしょうか 心が曲がってるのは承知です。 仏教的な回答を知りたくて相談させていただきました。 長文ですみません。

有り難し有り難し 3
回答数回答 1

眠気が酷すぎて嫌になります。

僧侶の皆様こんにちは。いつもご回答ありがとうございます。 この度は、自分の眠気について相談申し上げたく存じます。 私は10代後半でメンタルの病気を発症しました。 その頃からとにかく眠気が酷く、居眠りを注意する立場の学校の先生に心配されました。 介護の仕事をしていたことがありますが、利用者さんの食事介助をしながらうとうと…施設長に「眠気が強すぎる。お医者さんに薬を調整して貰って来て」と注意されました。 朝6時頃目が覚めても、10時頃には耐えられない程の眠気が襲ってくるので、寝てしまいます。 その後は13時に眠気…起きて時間が無駄になった!と焦ってバタバタ買い物などをします。 仕事中は眠気が襲って来ないよう、動き回っています。 それに疲れるとゆっくり過ごし、また眠り…1日のうち12時間以上寝ているかもしれません。 シャワーを浴びたり、洗顔をしたりすれば少しはマシです。でもすぐに眠気との闘いです。 眠気が貴重な時間をかなり無駄にしていると思います。 ちなみに「睡眠時無呼吸症候群」ではございません。検査致しました。 寝てばかりの自分に嫌気が差します。 服薬を始めたのは20代ですので、病気の症状かなとは思います。 居眠り運転を起こしたこともあります。 自分が情けなくてたまりません。 病気の話になりましたが、知恵をお貸し下さい。宜しくお願い致します。

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回答数回答 1

わたしに足りないものは

もともと不器用で、人が当たり前にできてることが当たり前にできない。普通の人間に必死に擬態している。そんな感覚で生きてきました。 何をするにしても、人より頑張らなければならない。そして、頑張りすぎて精神を崩してしまう。そんなこともありました。 自分に優しく接しよう。100点でなくていい。頑張るけど、頑張りすぎないようにしよう。できない所も可愛い部分だ。 そう思うことで、自分の心は落ち着き、少し自分のことを認めてあげられるようになりました。 ですが、お付き合いしてる相手には「もっと綺麗に掃除をしてほしい」「〜ができてない。」そんな風に言われることがあります。職場でも始業時間ぎりぎりにしか出勤できなかったり、求められてる以上のことができなかったりして、怠惰に見られてしまい注意されることがあります。 相手が求めているラインに達することができず、迷惑をかけてしまって、がっかりされ、こちらも気力を削がれてしまい、「わたしはやっぱり何もできない、、」と悪循環に陥ってしまいます。頑張りたいのに頑張れない、そんな自分も嫌になってしまいます。 今のわたしに足りないものや必要なものってなんなのでしょうか。教えていただければ幸いです。

有り難し有り難し 17
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嫌な先入観、被害妄想を手放したい

「相手は自分を見下している」という先入観が抜けません。        長いこと、友人の顔色を伺う生活でした。 彼は私が自分の言う通りにしないと気がすまず、逆らうと他の友人も一緒になってこちらを詰り、それでも嫌がると私が謝るまで無視しました。       耐えきれなくなった私の方から離れると優しくなり、プレゼントを渡してきました。他に友人の居なかった私は、されたことを忘れたふりをして彼らの輪に戻ります。その繰り返しでした。告げ口のようになるのが嫌で、他の人には相談できませんでした。       それに私は当時、自分がされたことと同じように他の人に接しました。乱暴な態度を取ったし、幼稚な癇癪も起こしました。最悪の八つ当たりでした。その人達には申し訳なくて合わせる顔がありません。なので、あの頃の自分を可哀想、不幸だったとは言えないです。        大人になって疎遠になりましたが、上述の過去から「駄目な自分を見下している」という先入観が抜けず、相手から友好的にされるほど疑い、嫌悪感を抱いて距離を置いてしまいます。褒められたり、恋愛感情を抱かれると尚更警戒してしまいます。       友人は遠いところで幸せに暮らしているそうです。こちらが一方的に覚え、恨み、生きています。 彼との付き合いを切らなかったのは自分で、今の結果を作ったのも自分です。なのに、彼のせいだと恨む自分も嫌いです。       こんな感情は不毛なので捨ててしまいたいし、関係ない人を私の被害妄想に巻き込むのも申し訳ないです。          この先入観を捨てて、相手を尊重して話ができるようになりたいのですが、私はどう考えてこれから生きていけばいいのでしょうか。

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同じ事を繰り返す自分がもう信用できない

自分にほとほと呆れてしまいます。 既婚者ですが、掲示板で見つけた夫以外の人達と通話で性的な事をする事がやめられません。以前本気で好きになってしまった人との関係を精算したら、寂しさからまた手当り次第色んな人としてしまいました。 あんなにお別れした彼以外したいと思えなかったのに、彼がいなくなったらもう誰でも良くなってしまいました。タガが外れて、もう自分が取り返しのつかない所までどんどん堕ちていくのがわかります。 夫への不満なのか、子育ての閉塞感からなのか、刺激がほしいのか、女として扱われるのが嬉しいからなのか、ただ性的な事が楽しいだけなのか… どんな理由があろうと、自分をすり減らしてまでする行為でない事は分かっています。 心療内科やハスノハでお坊様方にお話を聞いてもらう事も考えましたが、自分には相談する価値すらないと思えてきました。 相談できたとしても、また同じ事をくり返したら、もう自分の逃げ場所はどこにもなくなってしまいそうで… 最近まで通話で唯一相談できる相手がいましたが、彼から嫌われてしまい、もうお話しすら聞いてもらえなくなりました。相手に不快な思いをさせた自分が悪いのは十分わかっていますが、彼から拒絶された事に絶望してしまいました… 今頑張って色んな人との関係を断とうとしているけど「まだ話したい、もっとしたい」と言われると心が揺らいでしまいます。黙ってブロックもできますが、私がそれをされるととても苦しいので、きちんとお別れをしてから関係を断ちたいですが上手くいきません…優柔不断すぎだと自分でも思います。 こんな事もうズルズル続けたくないです… ただの気持ちの吐き出しになってしまい申し訳ありません。

有り難し有り難し 21
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ