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有り難し有り難し 20

ここ数年、歳を重ねるごとに心身ともに悪い状態になっています。

若い頃「自分は思うように生きられている」と感じ、日々が充実しておりました。
本当に良い人生だったと思っています。

しかし、それは自分のことしか考えなかったからこそのことでした。
奢っていたのだと今さら気づきました。

自業自得で、今は生きることが辛く、数秒ごとに死を考えています。
ここまで何とか生き長らえて来ましたが、しおどきだと。

長く勤める職場でも、人を羨み妬む気持ちが増え、疎外感を感じながら働いています。
自分よりずっと若い人たちがどんどん昇進して上司になっていきます。
私は雇用形態上、昇進出来ません。
能力も低いのだろうと、近頃は自信もモチベーションも持てません。

その人と話すと「死にたくなるスイッチ」が入る人と仕事で接しなくてはならず、つらいです。

希望は一切持てません。
よく、自死を考える前に人に相談しろというけれど、こんなに重苦しくて暗い思いを、いったい誰に明かせましょうか。
数少ない友人も困ってしまうと思います。

天涯孤独の身には、相談する人がおりません。
今は「正常」な社会人として振舞えていますが、いつ何時「犯罪者」と化すか、自暴自棄な思考の中で怯えています。

お坊さまにお言葉をいただきたく、すがる気持ちで投稿させていただきます。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

今です!

拝読させて頂きました。なるほど、あなたはご自分の人生を振り返りながら今の生き方や生活に対して悲観的になっておられて生きることが大変辛く追い込まれていらっしゃるのかと感じました。確かに若い時に自由気ままに生きているときと今を比べると様々落ち込んでしまうこともあるでしょう。こんなはずではなかったと思うこともあるでしょう。
そしてこらから生きていくことも負担に感じてついもう生きていくことをやめてしまいたいともお考えなさること、それももっともに思います。

あなたの文に「自分のことしか考えなかったからこそのことでした。 奢っていたのだと今さら気づきました。自業自得で、今は生きることが辛く、数秒ごとに死を考えています。
ここまで何とか生き長らえて来ましたが、しおどきだと。」

今あなたは人生を見つめなおす時を迎えていらっしゃるのです。ここで一度自分の生き方を方向転換する機会になったのです。
今までの生き方でいいこと、これからの生き方でするべきことを考える時を迎えているのです。
あなたが実感なさっておられるでしょうけれど人生そううまくはいきませんし、簡単ではありません。
悩み苦しみ試行錯誤を繰り返し、こういう方向でいいのかな?このような志で生きていくのでいいのかな?と手探りしながら生きていくのです。
店先に簡単に売っているようなノウハウ本や処世術では網羅することはできないのが人の一生です。
まして人のまねをしても自分ではありませんから人まねで済むことは限られているのです。

生きていくのに何が大切なことか、何が必要なことかは自分で体験して失敗を繰り返していく中で実感して体得していくことでしょうし、自分で本当に考えて考えて何度も何度も色々な方から聴いて納得していかなければ自分のものにはならないでしょう。

あなたにこれからの人生をゆっくりと見つめなおして頂きたいと切に思います。そしてこれから自分がどう生きていくのか、何を目標に何を大切にして生きていくことが正しいかを考えて頂き、様々な意見を聞き真摯に受けとめあなたにとって正しい生き方や志を持ち正直に生きて頂きたいと切に願っています。

孤独なようでもあなたは独りではありません。あなたを支えあなたが支えたいと思う方が必ずいらっしゃいます。
またぜひこのページにてもあなたのお考えを述べて多くの方を参考になさってください。

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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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「嫉妬・蔑み」問答一覧

推し活で嫉妬します。

2023年に海外アーティストのライブに行きたかったのですが、チケットが取れず行けませんでした。 グループで活動するアーティストが、最初で最後のソロライブを開催し、日本にも来てくれたり、海外でライブを開催しましたが、ライブに行く希望は叶いませんでした。 そのグループは活動休止中で、来年活動再開予定ですが、チケットが人気すぎて、いつ会えるのか保証は全くありません。5年、10年は待つ覚悟はしないといけないくらいです。 チケットが取れず、もがき苦しんで自分の不運を憎み、行けなかった悔しさに心が荒み、当選した人を妬み、今でも思い出すだけで辛くて涙が出てきます。 人気のアーティストで、チケットが取れなかった人もいますが、自分の周りの9割は、アメリカや東南アジア、日本でのライブチケットに当選して現地に行き、ライブを楽しんだ話を今もしています。 私だって行きたかったのに、落選した人の悲しみや苦しみを分かってほしい。落選した人は当選した人より数倍も傷ついて、今でも苦しんでいるんだぞと、気持ちをぶつけたいです。 もちろん自分が当選したら、落選した人の辛さも分かりますが、当選した人が落選した人の分まで楽しむなんてことはあり得ないです。 ライブ中に、落選した人の分まで私は楽しんでいるんだわ!と思うことなんてないのが、その証拠です。 今でもこんな気持ちが蘇ります。もう2度と開催されないライブに行けなかった苦しみを、SNSに時々呟いていますが、今まで仲が良かった人(今回のライブに当選した人たち)は、これまでどおり接することもしなくなりました。 ライブに行けた人は勝ち組で、推しに声援やメッセージをうちわ等で直接送ることが出来て、熱気も味あえて、羨ましいです。 ライブの当落に勝ち負けはないと言っても、行けなかった人は結局、推しに会えない、メッセージも声援も送れない点から、落選したが負け組なのは事実です。 落選した人の声なんか、アーティストには一切届くことなんかありませんから。 グループ活動再開まで、当選した喜びに浸っている人と、会いたくても会えなくて落選した苦しみにもがき苦しむ私とでは、私の方が何倍も苦しんで傷ついています。 1年経って、少しは傷は癒えてきましたが、ちょっとした時にぶり返しています。 私はどうするべきでしょうか?

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夫と自分を許したいです。

1年間の交際期間を経て一昨年の4月ごろに現在の夫と婚約しました。同年の12月からは同棲も始め、穏やかに幸せに暮らしていたと思います。 昨年の4月に私が適応障害となり、仕事を退職しました。それからも2人で暮らしていたのですが、婚約後も彼が私に隠れて女性と会っていたり、車で送迎してあげたり、大好きと言っていたり、私とデート中にも他の女を誘っていたり、女の手を握っていたり、...と色々なことが発覚しました。 夫は「ただの友達のノリでしただけ。別に何もない」と言っていますが、私は女関係がたくさんあると知ってとても悲しくなってしまい、うつ状態になりました。 何度も何度も彼を責め、毎日泣き崩れて日々を過ごすうちに、彼が悪いのではなく、私がおかしいから彼は他の女を必要としていたのかな、と思うようになりました。 それからは毎日自分を責め、自分が全て悪いんだ、私がおかしいんだ、愛されないのは自分のせいだ、と自分を責め続けました。 そんな日々を送っていたある日、「こんなに苦しいならもう死のう」と思うようになり、先日ついに自殺未遂を起こしてしまいました。 夫は生きていてほしいと言ってくれていますが、それは本心なのかわかりません。 夫は私が死ねばもっと幸せになれると思います。会える女なんかたくさんいるんだから。 でも私の本心は、やっぱり夫と自分を許して、幸せに生きたいです。 どうしたら許せるようになるのでしょうか。

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弟と私への愛情の差に悩んでいます

弟が生まれつき病気持ちでずっと弟優先的な感じで甘かったり可愛がってるように小さい頃から感じながら生きてきました。(母は全くそんなことない!平等に育ててきたといいます) 大人になっても情けないんですざ『あ〜わたしは可愛がられてないのかなあ〜』(弟の方が可愛いのかなあ、勝てないなあ)と切ない気持ちに度々浸っています。 産後1週間経たない頃に弟夫婦が夜遅くに子どもを見に来て、手ぶら、しかも私たち夫婦が夜ご飯を食べていないのに1時間ほどソファでひたすら抱っこして帰っていくということがあり、私は未だに根に持っていてトラウマだから次(今2人目妊娠中で)は絶対に同じようなことにならないようにしたいと母に話しているんですが、母も根に持ちすぎだ、トラウマって言うけどそうやってイメージで毛嫌いするのやめたら?と。弟は嫌な思いさせようと思ったわけじゃなくて ただ知識がなくてこうなっただけでしょ?それでお嫁さんのことも(義妹)嫌うのはおかしいよと。弟の味方で本当に心が折れます。私の心が狭いのか、私の気持ちは何にも分かってくれないんだなと悲しいです。母からしたら私はただの悪者なんだと思います。 私より弟、義妹が大事で可愛いんだと思います。 母は祖母の介護で遠くに住んでおり度々実家に帰ってくるのでちょうど今週帰っており私と息子も2日泊まり沢山息子を可愛がってもらい安産祈願にも一緒に行ってきたのですが今日の帰りにこの会話があり、なんかだかもう悲しくて涙がポロポロ溢れてきてしまいました。 もう私は心も狭いし、人として価値がないんだなと。母親としても上手くやれてないし生きてる意味あるのかとすら考えてしまいました。 それでも帰ったあと腹帯買いに来てるけどどっちがいいかと連絡が来たりもうなんだか自分の感情もよく分からなくなってきて頭おかしくなりそうです。 もう誰にも相談できず辛い思いを書いてしまいました。こんなことを常に頭で考えながら育児家事をしたり日常を過ごすのが辛いです。

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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ