なぜ上手く行かないことばかり…
今の職場でのストレスが積み重なり、とうとう心身に影響が出ました。職場の中にネガティブな会話(誰かや何かの批判や文句など)をよくする方が居て、それを聞いているのが辛く、行きたくなくて顔色が悪いと子供に言われ休む事にしました。
今後休職か退職を考えています。
受験を迎えた子どももおり、収入が減るのはハッキリ言って困りますが職場の事を考えると胸が苦しくなったり涙が出るので、戻りたくないのです。
夫とは別居中、子供達もそれぞれ色々抱えており、なぜ自分はいつも悩みが多く人生を順調にいけないのだろうと思ってしまいます。
もちろん、私より大変な方もたくさんいらっしゃると思います。ですが私より恵まれている方とつい比較してしまいます。
直近で姉の家でお金にまつわる良い出来事があったそうです。
残念な発想になりますが、なぜ自分はいつも貧乏くじを引いてしまうのだろうと思ってしまいました。
いつか私にも良い出来事がたくさん訪れるのでしょうか…。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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自分の頑張りを褒めて、優しさで包んであげるほうが、幸せを実感
影響を受けやすい繊細さがあるのだろうと思います。それは、周りに気を配れる あなたの良さでもありますが、他人事だと受け流せない敏感さが心に引っかかっていくのでしょう。
職場は毎日、長い時間を過ごす場所。ネガティブな誰かを咎めるような批判的な会話ばかりが聞こえてくるのは、聞いてられないですし、正直しんどいですよね。それが無ければ、働いていける環境なのに、悔しい気持ちもありますよね。
間接的に、上司などに相談できればいいですね。ネガティブな発言や空気は、集中や士気も下がると。仕事中の私語を慎むよう促したり、職場の席替えなどをしてもらえないか、頼んでみてはどうでしょうか。退職まで考えているなら、思い切って頼んでみるのも有りだと思いますよ。改善されるかもしれませんからね。
また、身近な人や家庭と比べても、所詮は他人の話であり、自分には関係のないこと。良くも悪くも何も影響してこないのです。それを、こちら側が対比して見てしまうから、自分ばかりで恵まれず不幸のように惨めになってしまう…。
ですが、あなたにも、他の人には無い良さや手にしているもやのもたくさんある。そう思うほうが、心乱れず穏やかにいられますよ。
自分は自分を生きるしか出来ません。それならば、自分の頑張りを褒めてあげて、優しさで包んであげるほうが幸せを実感していけます。
私はね、周りから声をかけていただいた「ありがとう」をそのまま受け取っています。私の存在が、誰かを生かし支えているんだって。それで十分に幸せだって。周りが何と言おうとも、私のことをわかってくれる人がいれば、それでいいって。そうやって、自分を大事にしています。
何故、上手くいかないのかについて
いつも自分にとって都合の良いことが起こるとは限りません。全ての出来事は、いろんなご縁があって起こるものですから、どのご縁が無くては起こりません。そのご縁一つ一つを味わうことができれば、感謝の気持ちが出てくるのではないでしょうか。
その出来事が自分にとって都合の良い場合もありましょうし、そうでない場合もあります。人間は自分にとって都合の良いことをの望みがちですが、その出来事が他の人にとっては望ましくない場合もあります。
ブッダが説きましたように、全ての出来事は煩悩(欲望)によって引き起こされるのであり、その煩悩が自分自身を苦しめるのです。
上手く説明できませんが、ご縁に気づき感謝できること、自分にとって都合の良いことが起これば良いという煩悩の働きがかえって自分を苦しめていることに気づかれると、少しは気持ちが楽になるのではありませんか。自分が自分の人生の主人公でありることを心に入れておいて下さい。 阿弥陀仏という仏さまが、私たちを救うため、また、私たちを真実に目覚めた仏にならせるために、朝、昼、夜なく常に働いてくださっています。しかし、煩悩が深いわたしたちはそのことに気づくことが難しいのですと、親鸞聖人はとかれました。
人生、いろんなことがあります、順風満帆で、全て思い通りな時がありましょう。また、自分ではどうすることもできない苦難な時がありましょう。
そのどちらの場合でも、お仏壇に向かい、静かに合掌なさってください。あなたを救わずにはおかないぞ、との、阿弥陀仏の呼びかけが聞こえてくるはずです。その時に、私たちの煩悩を超えた、正しく進むべき道が、見えてくるのではないでしょうか。
合掌
あなたの思いを受け止めさせて頂きます
拝読させて頂きました。
あなたは職場でネガティブな会話してくる方がいてとても辛くなってしまうのですね。会社に行くのも嫌になってしまうのですね。
また周りの方々と比較して自分が不運だと感じてしまいとても辛くなってしまうのですね。詳細なあなたやご家族のことや周りの方々のことはわからないですがあなたがとても辛い思いを抱えておられることは伝わって参ります。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたがそう思うお気持ちのももっともかと思います。
職場でのネガティブな話についてはやはり上司や会社の責任者や人事部にも相談することが望ましいと思います。ネガティブな話ばかり聞かせれていては嫌になってしまい仕事にもならなくなってしまうでしょうからね。
文句があるのであればしっかりと上司や会社に話すべきことだと思います。そして必要ならば改善をもとめることですからね。でなければ会社に人が残らなくなってしまいます。しっかりと会社に対してお話ししてみましょう。少しずつでもネガティブな会話が減り皆さんが前向きにお仕事向き合って頂けます様にお祈りさせて頂きます。
あなたが回り方と比較して自分は恵まれていないと思うことはわかるように感じます。誰しも周りを見ると自分と比較してしまいついつい自分は何でこんな風なんだと思い悩んで不運を感じたり自分を卑下したり、あらゆるものへ恨みや憎しみもいだいてしまうことあります。
そのような思いを抱えているのはあなただけではありません。ですからあなたのその思いをここでも思いつくままにおっしゃって下さいね。或いはオンラインでもあなたの思いをお話しなさってみて下さいね。
あなたは既に私達ともご縁を結んでおられます。多くの方とつながりを持っているのです。あたの思いをここで分かち合ってみたり、仏様や神様やご先祖様にあなたの思いを心から手を合わせてお伝えなさってみましょう。仏様や神様やご先祖様はあなたの思い全てを優しく受け止めて下さいます、あなたに寄り添い慰めて下さいます。
あなたがこれから多くの方々とのご縁に恵まれながら思いを分かち合い、お互いを心から思いやり助け合い、健やかに生きることできます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。そしてあなたを心より応援させ頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
お忙しい中、アドバイスありがとうございました。
確かに繊細さが故にストレスを感じやすいと思います。その中でも自分の良さや強みを改めて感じた方が幸せだと思いました。今はまだ余裕がありませんが、なるべく「ありがとう」を素直に受け取り、自分の励みにするよう心がけたいと思います。
Kousyo Kuuyo Azuma様
お忙しい中、いつもお返事ありがとうございます。
いただいたお言葉の中から、『必要ならば改善をもとめることですからね。でなければ会社に人が残らなくなってしまいます。』この言葉にとても納得しました。
今まで相手を怖がり、何か事を起こす事を怖がっていましたが、それでは何も解決しないと改めて感じました。
勇気をくださったこと感謝いたします。
竹内好宏様
お忙しい中、アドバイスいただきありがとうございます。
確かにネガティブな発想になっていたと思います。
今たとえ休職をし、心が病んでいたとしても、色んな方に支えられながら生きている事、当たり前でない事を感謝しなくてはとは改めておもいました。ここでアドバイスいただけたのも、ご縁だと実感いたしました。ありがとうございます。



午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
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