悩み過ぎるかな？

回答 1

有り難し 5

いつもお世話になっております。
子供が交通事故にあってからシフトを削られてます。
私の考え過ぎなら良いんですが!
シフトを削られれば生活は安定しません。
その事を言えば店長から目を付けられ潰しにかかります。
具体的に無視、キツイ言い方、挨拶しない、シフトを削る、他にも有りますが！
ヤッパリ私は必要とされて無いんでしょうか？
仕事の出来ない人がシフト削られず働き・・・
長年働いている方が注意すれば泣いて早退する始末!
落ちた箸をお盆にのせて使おうとするから私が注意すれば他の社員男性に私が怒られる始末!
私はその職場に必要では無い様に感じて苦しいです。
どうしたら良いでしょうか？

絶対に幸せになりたい女性/40代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

おっしゃる通りの職場ならば…

これ以上我慢してそこにとどまる必要はありません。

きっぱり縁切り、辞めちゃいましょう。

貴女にとってもっと良い職場はきっとあります。いや、むしろそっちのほうが多い。

お金稼ぎもその身あっての事ですし、体壊したら元も子もありませんよー。

ご参考までに。

有り難し

おきもち

TAIKEN

普伝院

現代は実に「背負い込んでる」人が多いと思う。別に自分が背負い込まなくて...

このお坊さんを応援する

？

質問者からのお礼

ご回答有り難うございます。
次の仕事を見つけてから辞めようと思います。
自分達の生活が１番です。
若くは有りませんが前を見て１日１日大切に生活して行きます。

「学校・職場関係」問答一覧

時間が止まったままな気がする

今年の4月から環境が変わり、今後の人生や生き方について不安になることが増え、精神的にしんどくなってしまいました。前職では営業と教育関係の仕事をしており、ひたすら忙しい時間を過ごしていたため毎日が楽しかったのですが、今年4月に転職してから人との関係が薄くなり、今まだ感じたことのない孤独感や不安を感じるようになりました。また、25歳になって周りの友人たちが結婚や出産を迎え、自分の生き方に不安を感じるようになりました。もともと人と付き合ったこともなく、今まで趣味や仕事に忙しくて孤独や寂しさを感じることがほとんどなかったためパートナーをつくるという考えが頭になかったのですが、周りが結婚や出産ピークで少しずつ会う回数が減ったり、会っても結婚や出産についての話題が増えたりと寂しさと焦りを強く感じるようになりました。学生だったころとは違い、みんな家庭を持ってそれぞれの時間を過ごすためしょうがないことだと思いますが、今までにない孤独感を感じ、夜全く眠れなかったり動悸がしたりします。自分だけ前に進めず、学生気分のまま取り残されている気がして夜になると消えたいと考えてしまいます。彼氏作るとか結婚とか考えてないの！？と聞かれるのですが、今まで恋愛してこなかった＋身体の関係がある付き合いに苦手意識があるため、寂しさを埋めるために誰かと付き合いたいとは感じるようになったものの行動できません。新しい仕事も始まったばかりですがあまり人と関わる仕事では無くなったため楽しいと感じず、年齢層も高く同年代がいない職場のため緊張しながら過ごしています。それに、今までやったことのないハードルの高い仕事内容に変わったため、自分のできないところばかり目についてしまい自信がなくなってきました。人と喋っている時は楽しいのですが、人と会っていない時間が増えた分辛くて仕方ありません。何か新しいことを始めたり1人でも楽しめる趣味を探したりしていますが、長続きしなくて困っています。自分の周りの人たちがバリバリ働いて何かに熱中しながら生きているのに、今の自分はずっと過去や他人に執着して生きているのが恥ずかしくて仕方ないです。どうやって切り替えたらいいのでしょうか。新しいことを取り入れることもないまま止まったままのつまらない自分が嫌で仕方ないです。

有り難し 1

回答 2

憎しみが消えない

(一部フェイクがあります) 外国の人たちと仕事をしていて、信頼していたのですが、うちひとりとうまくやれず、仕事を勝手に進められ、注意した事を忘れられ、無礼さ、非常識さ、ひどいわがままに振り回され、注意をすれば逆にがっかり、失望したと言われ、英語でひどい罵倒、挙句私物持ち込み、締切のばし、無断欠勤… 声を聞くだけで吐き気がするようになりました。信頼していた外国人女上司に相談したら、私の仕事をその女に回そうとしたばかりか、それを拒否したら、「外国人を大事にしないといけない」と、私が異動になり、好きだった仕事ができなくなりました。わたし、部署のためにだいぶがんばっていたんです。異動後体だけ動かしてお金のために働いていますが、異動させられるなんて自分が悪かったのかと気持ちが落ち込みなにもできなくなりそのせいか持病も悪化、毎朝、毎日女から受けた仕打ちが脳裏にフラッシュバックします。だいぶ時間が経とうとしていますが、そのクソ女と、助けてくれなかった上司がいまだに許せず憎しみと殺意が心にありつらいです。それだけでなく、前までは外国の人たちが好きだったのに、今では警戒してしまいます。2人の国の文化も、前までは素直に好きでもっといろいろ知りたかったのに、今では斜に構えてしまいます。外国の人や国には罪はないと頭ではわかっているんです。ほんとは好きでいたい。でもどうしようもないんです。 …クソなどと、ほんとはこんな言葉使いたくないんです。だけど、自分用のメモにはクソのみならず3行以上の罵詈雑言を書き連ねてしまうほど怒りと憎しみが渦巻いているのです。お恥ずかしい限りです。 (ちなみにその女はクソを多用してました) 2人とは極力接触しないようにしています。しかし先日元上司が笑顔で挨拶して来たので顔を背けて無視をしました。上司の声を聞いたり顔を見ると怒りがぶり返すので、自分を守るためです。ほんとうは、そんな失礼なことは人としてしたくないのに。こんなことしたくない。周りを好きでいたい。憎しみを抱えず、礼儀正しくいたいのです。けど、ここまで長引いていて時を経て薄れるとも思えません。あいつらがのうのうと、特にあの女が非常識な行動にすらおとがめなしで仕事しているのが許せない。この憎しみはどうすればいいでしょうか。

有り難し 4

回答 2

職場の人たちの人間性が怖い

20代女です。最近、職場の人間関係に悩んでいます。私の職場の人たちは、かなり個性的な方々が多いです。それについては問題ないと思っていたのですが、プライベートでの人間性が垣間見えたときに、距離を置きたい、離れたい、この会社にいたくないと思うようになってしまいました。理由としては、先日飲み会に参加したとき、愚痴だけにとどまらず、下ネタなどの話題を持ち出してみんなで盛り上がっていたところを見たことが大きいです。また、パワハラやセクハラのような発言も多いです。私自身、そういったことに全く耐性が無い訳ではありませんが、いい大人が何をしているんだろう、情けない、しょうもないなどと思ってしまい、正直、引いてしまいました。あとは、不倫・浮気を当たり前のように公言していたり、特殊な性癖についてみんなの前で暴露していたり、倫理観に欠ける言動をする方々が多いです。多様性、自分と違う価値観の人がいる、と考えて、受け入れるべきことなのかもしれません。でもどうしても、私はそのような職場に身を置いていると、自分までそういう人たちのくくりになってしまうのかもしれないと考えて落ち込みます。私の気持ちの問題なのでしょうか。正直、会社は辞めたいと思っています。こんな理由で会社を辞めるのはよくないのでしょうか。何かアドバイスいただけますと幸いです。

有り難し 15

回答 2

休職後、復帰する際の心構えについて

お世話になります。私はストレスで抑うつ状態になり、1ヶ月ほど仕事を休職しました。もうすぐ復帰しますが、休みの間仕事をカバーしてくださった同僚の方たちに申し訳なく思っております。菓子折りを持参し、お礼とお詫びをして仕事に入る予定です。復帰してからは今まで以上に仕事を頑張り、みなさんに恩返しできるように努力するつもりです。しかしながら、休職して仕事に穴をあけた負い目に押しつぶされそうです。同僚から私が休んでいる間の仕事の状況を聞いたところ、元々人員不足のため同僚の方たちの負担は残業の増加などとんでもないものだったということでした。休んでしまったことはもう取り返しがつきませんが、迷惑をかけた分を埋め合わせるために少しでも心を強く持って仕事に臨みたいです。そのために、アドバイスをいただきたく存じます。お目に留めていただいた方、何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 14

回答 2

職場の合わない人に耐えられない

職場にどうしても合わない人が異動してきました。私は社会人3年目で、やっと今1人前の担当を任せてもられるようになって、毎日頑張っています。元々仕事を教えてくれていた方が退職し、専門職のためあまり応援が呼べない中で、経験がある、という理由で1年限定で同じフロアの別部署の方（30代既婚女性）が異動してきました。今はその方の下に付いています。元々私の部署は女性が少なく、部署の他の女性の方とは程よい距離感で、学生の時の女のノリが苦手な私にとって心地よい環境でした。また男性社員の方も皆さん優しくしてくださるし、毎日やる気満々で会社に通勤する、今まではそんな環境でした。それが彼女が異動してきてから崩れました。私はまだ全然仕事ができず、間違いなく人より劣っています。加えて最近会社のサーバーがダウンし、思い通りの仕事が出来ません。毎日悔しさを感じています。そんな中、残業をしている後ろで「今日こんなことになるって分かってたから子どものために昨日カレー作り置きしておいて正解だったわ〜」と聞えよがしに言ったり、私に「言い訳はもういいから早く手を動かして！？」と言う割に私が仕事をしていると「いやー疲れたわ〜」と言ってお菓子をバリバリ。隣の人に話しかけ、子育て話で大盛り上がり。正直、毎日彼女と仕事するとやる気が削がれます。これまで仕事をしていて辛いと思ったことはありませんでしたが彼女が来て、初めて会社に行きたくないと思うようになりました。彼女がいるだけで、部署の空気が悪い意味で変わっていると思います。私の部署は基本仕事中私語はありません。世間話は昼休憩中のみです。また、プライベートのお土産を配るという文化もありません。それが今の部署の好きなところなのに、その空気を全部彼女が壊しています。私はそれが許せません。あと、こんなに嫌味を言う人に過去会ったことがないので、対処法がわからなくて困っています。もちろん私が仕事ができないのも悪いのですが、あと1年、この人と仕事できる気がしません。彼女の件以外は、本当に恵まれた環境で私の憧れの職業でもあります。今後人事にこのような出来事を伝えても良いでしょうか？伝えて何か変わるかは分かりませんが… 社会人経験が浅く、どうしたら良いか分かりません。このような人がいるのは当たり前ですか？皆様、お知恵をお貸しください。

有り難し 9

回答 2

勤務態度について

新卒、女です。新しく働き出した職場（小さな会社）で、モヤモヤすることがあり相談させていただきます。私が配属された部署には1人リーダーがいて、そのほかに数人の先輩社員がいます。その数人の先輩社員が、報連相が全くと言っていいほどできておらず（出社報告・退社報告など）、仕事に対して真面目に向き合っていない方もいて、どうやらリーダーが、私もそうなるのではないかと危惧しているようなのです。リーダー曰く、私は省エネな感じで仕事をする素質がある（？）風に見えるらしく、、例えば、私が歩いている途中に地面にあるものに気が付かずぶつかってしまったり、作業途中のものを忘れたりしてしまうことがある辺りから、そう感じているそうです。リーダーは私に、先輩社員のようになってほしくない、と思っているからか、先輩社員たちのだらしないエピソードを私によく話してきます。正直、自分ではそそっかしかったり、大雑把な部分があると自覚はしています。ただ、責任感はあると自負しており、決して報連相をしなかったり、無断欠勤するなんてことはしたことはありません。大雑把で雑なところ（直すべき所です）と、仕事に不真面目は違うと思います。なので正直、先輩社員と同類になる可能性がある、と思われていることがとても悲しく、なにより心外です。今日その話をリーダーにされて、心から驚きのあまり「そんなふうにはなりませんけど！？」と言ってしまったのですが（失礼ではない表現で）、「じゃあ今後もそうならないよう真面目に働くしかないですね笑」みたいなふうに言われました。正直、私としても引き続き真面目に働くしかないことはわかっているのですが、、そもそもリーダーも、私に先輩社員の悪口を言う必要もないと思いますし（先輩社員がだらしないのは事実なのですが）、「心外だ」という気持ちが強く、ずっとモヤモヤしてしまっています。自分の中でどう消化すれば良いのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

気持ちが押さえられないのです。

今回も先生方に御指導賜りたく、お願い致します。職場にとある女性(40代後半)が居ります。僕に対して何かにつけてヒステリックに叫んできたりします。その様は僕が幼少期に母親にされて来たこととそっくり同じなのです。当時はされるがままでした。高校を卒業して母親の元を離れて、トラウマを癒すのに27年かかりました。そこからやっとまともな人生を歩めていたところ、そんな人間が出て来ました。正直に申し上げまして、極めて強い殺意を抱いています。しかしながら行動に移してしまうと、やっとまともな人生を歩めているのに、それを全て手放してしまうことになることが勿体なく思う部分もあります。仏教的にどのように考え、対処すれば良いかをご教示頂きたく、よろしくお願いいたします。

有り難し 3

回答 1

憎まれっ子世に憚る

自分がかつて関わった人間のことについてです。その人間は自分の保身と人が堕ちていく快楽のために，少なくとも一人の人生を終わらせかけました。それは自分で，自殺未遂を経験し５年の歳月を経てやっと最低限の生活が出来るようになりました。その人間はまた，風の噂ですが他の人間も同じように追い詰め不登校，自主退学させたそうです。さらに自分は推薦をもらって有名大学に通い人生を謳歌しています。自分は今旧友と連絡を取り合ったり，趣味で新たな繋がりができて，前向きに過ごせていて以前よりその人間への恨みを口にする機会が減りました。ただそんな何人もの人生を狂わせるような危険人物が，ましてや推薦をもらい誰もが知っているような大学に通っているのは信じられないです。その人間のせいで同窓会に行けなくなったことと，通信制の大学へ通うことになり将来の選択肢が減ってしまったことに対して恨みがありますが，今は過去にされたことはどーでもいいやと割り切れるようになりました。されたことについては過去のことと割り切れるのですが，腑に落ちないことがいくつかあります。世の中はやはりそういう自己保身，自己主張が強い人間の方が上手くやっていけるのですか？また因果応報があるなら来世ではなく現世でも返ってきますか？

有り難し 5

回答 1

悪口が話題の人がいます。

ホテルで働いてますが、職場に厄介な４0代パート(独身)の人がいます。数年前に異動してきた人で問題のある人とは聞いてました。新しく入ってきた人に厳しく、自分の思うような(理想の)仕事をしなかったら叱責をします。しかも、上司や先輩社員のいない時間帯に、、、周囲の報告を経ては上司から注意や改善を促されても、改めるその期間は短く元に戻ります。　その度に私のLINEに報告があり、汚い言葉(アイツとか、無能とか、去れ、etc)を並べて差別用語(〇〇のくせに)を使います。最初はその人の考えも理解しつつ、叱責を受けた子のケアも試みましたが、こう何ヶ月も叱責受ける人は違えど、報告がLINEで来ると怖くなります。　その叱責する人の特徴は、 ①人の失敗やミスをお客様の前であからさまに指摘する。また、誰もが閲覧出来る情報共有の顧客情報に名指しでミスした人の情報として残し、自分の手柄をアピールする。 ②自分のミスは軽いノリで『すいませ〜ん、♪気をつけま〜す♪』 ③ミスを指摘して、それ自体が誤りだったことに対して、言われない限り謝らない。 ④立場を超えてたかがパートなのに、社員の人より物を言う。これは、ハラスメントに当たるのでは？と思い会社のハラスメント窓口に相談しました。今後、職場のヒアリングが始まります。　この人を退職へもっていけますか？異動しても二次災害にも思えます。会社が最終判断を下すと思いますが、これだけ何度も上司から指導を受けてるのに、変わる気配がなく意気揚々と働いてるのが理解できません。

有り難し 4

回答 1

距離感

この春から新しく仕事を始めましたが、最初から職場の人との距離を縮めすぎた気がして、後悔しています。自分のプライベートの話をしたりとか、相手に質問したり。その時は楽しいと思っていましたが、あとあとその人がどういう人なのかを知らずに会話していたため、だんだん相手の怖い部分や嫌な部分を知り、距離置いた方がいいなと思う人がいます。今からでも距離を保つことはできるでしょうか。。

有り難し 2

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

悩み過ぎるかな？

おっしゃる通りの職場ならば…

質問者からのお礼

「学校・職場関係」問答一覧

時間が止まったままな気がする

憎しみが消えない

職場の人たちの人間性が怖い

休職後、復帰する際の心構えについて

職場の合わない人に耐えられない

勤務態度について

気持ちが押さえられないのです。

憎まれっ子世に憚る

悪口が話題の人がいます。

距離感

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

職場で人間関係が孤立して辛いときの心の持ちよう。自分の幸せに集中するための修行

職場の人間関係がめんどうくさいときは、仏様の目「半眼」で見る

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

子育ての孤独感を解消して、心穏やかに子供と向き合うためのお坊さんのことば

好きな人に効果的にアプローチする方法: 女性のための心理テクニックとステップ

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