私は仕事の人間関係について悩んでいます。
私は争い事や、足の引っ張り合い、表面はニコニコして裏ではあることない事を言いふらしたりという事がなかなか苦手です。
職場は女性が多いという事もあり、日常的に起こります。もちろん、私か対象になる事もあります。
周りのみんなのように同じ事をしてやり返せばいいのかもしれませんが、なかなか私には出来ません。
私の事についての噂話が聞こえてくるのも疲れますが、他の人の悪口を聞いて同調すれのも嫌で距離を取りたいのですが、今までそうしてきたせいで仕事も毎日やりづらくなってしまいました。

負の雰囲気が強くて、毎日疲れます。
周りはそれがストレス発散のようですが、私はかえってストレスが溜まります。
どうする事が一番良いのでしょうか？
長年の悩みです。
アドバイスください。