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情を断ち切る方法はありますか?

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有り難し有り難し 5

先日質問させていただきました。回答を待っている間に疑問が出たので別物として質問をさせていただきます。

別れた彼のこと、私は好きだ、まだ愛してる、そう思っていました。きっとそうなんです。
ただ同棲していた家を出る際、私が購入した家具は全て持って帰って来てしまいました。
要は彼は生活必需品がほとんどない状態に戻ったという事になります。
調理器具、調味料、物干し、洗剤、布団などなど
この時はと思ったのですが、もし愛していたら、自分がすぐに必要にならないなら置いて来てあげていたかも知れないと思いました。
もしかしたらもう情で思っているふりをしているだけなのかも、、、楽しい思い出、幸せな日々を忘れることはないけれど、苦しかった事、辛かった事も忘れていません。
もしかすると付き合っていた事に一年も前から悩んでいた事すら薄々気が付いてきました。一年も前に悩んでオーラソーマをすすめられて行ったのです。
普段そういうものは受けないのに、いただいた色のついた液体に助けてと何度もお願いしていたんです。

きっと別れて良かった、、、

けど、このなんとも言えない感情が涙になります、思い出して悲しくなります。

どうしたらこの気持ちを断ち切って進んでいけるのでしょうか?
趣味がおなじだったので、偶然出会ったとしても堂々としていたいんです。隠れたりする事なく普通にしていたいんです。

演じることはしたくありません。元気なふり、平気なふりはしたくないです。
心からこの現実を受け入れて、納得したい、情を断ち切りたいです。
どうしたら良いでしょうか?


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あわてずに自然体で

拝読させて頂きました。
今あなたがそのような行動をしたことについて後悔の念もあるでしょうが、その行動を見つめなおしているのでしょうね。
恐らくだいぶ前からそうなることを薄々感じていらしゃったのかと思います。
今思えばそういえば…と思い出すこともあるでしょう。

過去やり直すことはできませんが、反省して学ぶことはできるものです。
今は心も身体も休めて頂き心を落ち着けてくださいね。
そうして暫く経ってから見つめてみてください。
今は未だなんとなくしかわからないことも暫くするとその有り様や様々な原因や理由が見えてくるものです。
どちらがいい悪いではなくそうなる過程やきっかけを思い出すでしょう。
そうすることで自然体で物事に向き合うことができるようになるでしょうし受け入れることができるようになります。
あわてずに少しずつ時間をかけてくださいね。
決してふりをすることはしなくなるでしょう。

あなたにはこれからの未来があるのです。その様な経験を踏まえてまた新たな未来に様々な出会いや出来事があなたに訪れることでしょう。
あなたの未来がこれから素敵な出会いに恵まれて心から信頼し合うことのできる人とのつながりの中で充実した心豊かな毎日を送っていかれます様心よりお祈り申し上げます。
どうかこれから素直なお気持ちで人とお付き合いなさっていってくださいね。
あなたは必ず人から受け入れられます。

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Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

ご回答ありがとうございます。
薄々気が付いていた、という言葉にハッとしました。確かに、そんな気がしていかような、その気持ちを無視してだましだまし過ごしてきたような、、そんな気持ちになりました。
彼に伝えたいこと沢山あるけど、きっと伝わら無いのもわかっているので、慌てず騒がず時間を過ごしてゆっくり自分を取り戻したいです。
ありがとうございました。
またお願いします。

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