いろんな人がいます。自分の都合を押し通したり、嫉妬したり、批判したり。それって自分の都合であり、相手（あなた）のことを考えたり、大事に想っていない証拠ですよね。

自分のためにならない。このままじゃ我慢ばかり。自分が傷つく。
そんな関係なら、繋がっている必要もないですよ。
縁を切るのは、自分を守るためなのです。

私ね、ここまでいろんな繋がりの中で生きてきましたけれど、その度に疲れたり、気を遣ったり、遠慮や我慢もしてきました。ですがこの歳で、人とのお付き合いをきちんと選んでいこうと考えています。仕事でもプライベートでも、SNSなどでも繋がり、しんどいですよね…　だから自分にとって大事な人達が側にいてくれたら、繋がっていればそれでいいと思うようになりましたよ。とても気持ちがラクになりました。だから あなたも、自分を苦しめるような縁なら、離れていけばいいのですよ。

中田 三恵

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教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 （訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください） ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴トレーナー、手話、要約筆記、行政相談員、女性支援員、小学校 中学校支援員としても、ケアサポートをしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第１金・昼夜2回開催（大阪駅前第3ビル） 14：00〜，18：00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ＊この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表　居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 （Gender Equity 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして）DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長（2018〜2024） ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター.中学校DV授業 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。

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午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 （相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので） ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

拝読させて頂きました。
あなたが今までの人生で人からとても嫌なことを言われたり、ひどいことをされたりして我慢してきたのですね。あなたはその様なひどいことを言ったりする方々のご縁は悪縁であり、悪縁は切った方がいいのではないかと思っているのですね。詳細なあなたや周りの方々との関係はわからないですが、あなたがそう思うこともわかるように感じます。お気持ち心よりお察しします。

あなたの文面を読ませて頂きますと、その人達の様々な感情があなたに向けられてきたのだと思います。それは妬みや嫉妬やひがみや非難や誹謗中傷、意見の押し付けや怒りや憎しみなどが渦巻いていたのかと想像します。
あくまでも想像ですがもしかしたらあなたのことを思ってその人なりに意見や思いをお伝えなさっていた方々もいらっしゃったのかもしれません。それぞれの方々の真意がわからないですが、あなたがとても嫌だったり傷つけられたようであればあなたは相手の言ったこともしてきたことも受け取らなくていいと私は思います。

あなたに対して明らかに悪意や悪言や悪行をしてくるであればそれは悪縁です、悪縁はしっかりと切り捨てていいと私は思います。

ちょっと一息ついてみて心を落ち着けながら客観的に冷静にやり取りを見直しおてみてはいかがでしょう。そしてその方々があなたに対して悪行をしてくるのであればしっかりと切り捨てて一切関わらなくてもいいのではないでしょうか。

あなたがその様な悪意や悪言や悪行を受けることなく善きご縁に恵まれ、あなた自身も善き考えや言葉や行いを進んでなさりかけがえのない善き方々と一緒に心からおおらかに豊かに充実した毎日を生きることできますように、あなたが皆さんと幸せを分かち合い生きることできますように切に祈っております。至心合掌

Kousyo Kuuyo Azuma

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一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラーメンが有名な処です。）これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。

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ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。