自分のことについて
あゆみ女性/10代
回答 2
有り難し 11私は、すごく怖がりなのです。
1人で家にいるのができないくらい怖がらなのです。 高校生なのに…。
この怖がりを治すにはどうすればいいのでしょうか。
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お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
hasunohaにただいま。
こんにちは。
高校生なんだから一人でお留守番できるでしょ！ と誰かに言われたんでしょうか。
けど、思春期の年頃だからこそ、寂しさに敏感になる方もいます。
ウチの身内にも独りが怖い人という人がいます。
３０歳も半ばを超える年齢ですが、ちゃんと生きています。
メールしたり、電話したり、完全に孤独でいる時間を長くとらないようにしていますが、折り合いつけて生きている人もいます。
家に独りが怖くなったら、、
ここhasunohaに ただいま、いってきます って言葉にしてください。
以前の行ってきますの投稿、お坊さんたち嬉しかったようですよ。
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有り難し
個別相談可能
僧侶として長い時間を過ごしてきましたが、
四十年以上経った今でも、言葉や文字にできない思いはあります。
どんなに経験を重ねても、
世の中で起きる出来事や、自分の中に生まれる感情のすべてを
きれいに整理して表現できるものではないと思っています。
だから、うまく書けなくても安心してください。
ここでは、無理に言葉を整えることよりも、
いったん息を整えて、静かに耳を澄ますことを大切にしています。
まとまりのない文章でも、途中で止まってしまっても構いません。
言葉になる前の思いが、そのまま置かれてもいい場所でありたいと考えています。
特別な準備や、上手に話すことは必要ありません。
このオンライン相談の時間は、あなたのために差し出された時間です。
話すことだけが人生の目的ではありません。
言葉が浮かばないときは、
ただ呼吸に耳を澄ませる時間として過ごしていただいても構いません。
日常の中で受けている外からの抑圧やストレスから、
ひととき身を離れるための「避難の時間」として
この場を使っていただくこともできます。
僧侶である私は、何かを答える人というより、
あなたがこの時間を安心して過ごせるよう、
静かに同席する存在でありたいと考えています。
話がまとまらなくても、途中で止まっても大丈夫です。
この時間が、あなたのペースを取り戻すきっかけになれば幸いです。
なんまんだぶつ。何におびえているのでしょうか
一体何に怖がっているのでしょう。その対象はなんですか。
それをまずはっきりさせてみましょう。
するとそれが現実ではないモノである可能性があります。
ご自分の想像や、妄想である可能性があります。
そうした頭の中で考えた出来事を、真実とせず、実際目の前のことのみを事実としてとらえましょう。
暗闇で会っても、それは暗いだけで、怖いというのは後からいらぬことを想像し、その想像におびえているのでしょう。
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有り難し
禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。
