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上のこどもたちと普通の生活がしたいです

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無事に6月に三女を出産し、1ヶ月ほどは何事もなく過ごしていました。しかし2ヶ月すぎたあたりから、上の子2人を鬱陶しく感じるようになりました。三女に構い過ぎになり、長女、次女には私の気分で怒りやすくなりました。4歳の長女はママ大好きと何回も言ってきて、やめて!と言ってしまったほどです。頭に血がのぼってしまう感覚があり、すぐ短気になってしまいます。三女は可愛くてたまりません。しかし、後悔に陥り、私はダメ母親だから死んだ方がいいかもと思ったり、何故か子供達を殺めてしまったらどうしようと、考えたりもしてしまいます。
鬱病なのかもしれませんが、あまり医学の力は信用していないので頼りたくありません。
仏の力をお借りして、こどもたちと楽しく笑顔で触れ合える普通の生活がしたいです。切実です。
よろしくお願いいたします。


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お母さんの笑顔が家族を幸せにするのです

子供達は大人の都合とは全く関係なく生きています。
とても素直。仏様のようです。そんな宝物のような子供達を素直にまっすぐ育てていただきたいと願います。

今の世の中、完璧主義、「こうでなければならない」「子育てはこうあるべき」と思い込んで自らを苦しめている方がたくさんいらっしゃいます。電車に乗ったら静かにしなきゃいけません!お店の中を走り回るんじゃない!
子供にルールを教えても、それ以上はできません。思い通りにはできません。ダメなときは諦めることもある。
大らかに笑って許してあげて欲しいです。

お母さんが笑顔だと子供も幸せです。
子供は悪くないそもそも世の中の善悪は人間の作り事、それは子供には関係ない話ですから、子供は自由に生きようとするんです。縛られることもなく、ルールを学びながらその中で自由になります。

上のお子さんが構って欲しいという時は、ちょっと待ってもらって後でちゃんとスキンシップをとったり遊んであげてください。そのうち一緒に赤ちゃんの面倒を見てくれるようにもなるし、遊んでくれるようにもなります。
少し親も楽になります(^^)

お母さんがゆとりがない時は、外に出て空を見上げ深呼吸してください。赤ちゃんばかりを見ていると下ばかり向いて生きていることに気づきます。あえて意図的に上を向くとスッキリします。それだけでもやってみてください。

自分を追い詰めない。人は生まれながらに自由な存在。善悪、損得、好き嫌い、優劣、みんな人間の作り事、嘘です。
真実は他にある。体に学ぶのですよ。
人が見ていても見ているだけ。意味はついてない。相手にしない。

みんなが笑顔で楽しく過ごせる家庭を作ってくださいね。

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有り難し
おきもち

禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。 悩みを吐き出す...
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