精神をやんで孤独
回答 3
有り難し 35子供がいますが親の私がASDの疑いがあり最近精神障害にもなってしまい、ママ友がいるようなお母さんになれず子供がわたしの顔つきが変だからからかわれたこともあり、一緒に出かけるのも子供のためにためらうようになってしまいました。
ふつうにできればいいのですが、いつも浮いてしまい、他人にあざ笑われることもしょっちゅうで、親にも兄弟にも迷惑がられて一緒に出かけたりしてもらえません。
夏休みなのに引っ越しをくりかえしたせいでこどもは遊ぶ子もいなくて、つまらなそうです。こんな親でこどもにもつらい思いばかりさせて入院先では辛い思いをしてもういない方がいいんじゃないかと思ってしまいます。
子供の知り合いで遊ぶ約束が奇跡的にできたと思ったら、その母親は急に音沙汰なくなり、結局話は流れてなにもなかったかのようにされました。
人に大事にされないしこういうことばっかりでずっともやもやしています。
アドバイスお願いします。
お坊さんからの回答 3件
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私は友と、曖昧な表現は使わずに、確かめ合いながら関係を築いた
過去の質問からも、人間関係やコミュニケーションの難しさを感じておられましたよね。だからといって、他人にからかわれたり、あざ笑われることは、悲しいですし傷つきますよね。周りの無理解や偏見にも、悔しい想いをされましたね。
引っ越しの影響があるのかもしれませんが、学校でのお子さんの様子やクラスでの関係、また保護者である あなたが抱えている悩みなどを、担任やスクールカウンセラーに相談されませんか。「友達付き合いなど、つまらなそうにしているのが気になること。学校での様子はどうか。気にかけてもらえないか」と。
以前にもお伝えしましたが、ママ友の関係が子どもにまで影響するかと言われたら、そればかりではなく、子どもは子どもで人間関係を築いていく力を持っています。ですので、自分の影響だと心配なさらずに、お子さんのことは担任にも委ねながら頼っていきませんか。そして、ご家庭でたくさん話を聞いてあげてください。親子での会話の時間も安心のスキンシップになりますからね。
あなた自身の周りとの付き合い方について、相手の感情や意図を読み取ることが苦手だったり苦労されることもあるのかなと感じます。ですから互いの受け取り方の違いから認識のズレが生まれて、誤解や摩擦が起きてしまい、その結果 意図せず関係がぎくしゃくしてしまうのかもしれません。
ママ友を意識して輪に入って大勢と付き合おうとしなくても、話しやすい相手（波長やテンポなど）を選びながら、一人ずつとゆっくり関わっていけばいいと思いますよ。
私の友達に、ASDの女性がいます。彼女からコミュニケーションが苦手であることを聞かされた時に、「遠慮せずに聞き返したり、確認してくれたらいいからね。そのほうが通じ合えるから楽しいよね」と私も伝えました。彼女は何事においても「今のは、こういう意味？」と確認してきます。私たちは、曖昧な表現は使わずに、「こういう気持ちだよ。こんな意味で話したよ」と確かめ合います。
こうして、理解する時間を重ね、関係を築いてきました。あなたの特性が私にはまだはっきりわかりませんが、医師や専門家に相談し、適切な支援や理解を得る方法を見つけてくださいね。
直接に話してみないとわかりませんが、私でお力になれることがあれば、オンライン個別相談でも話しましょうね。一緒に考えていけたらと思います。あなたには理解者が必要ですよね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
お子様にとってあなたは「唯一無二」の大切なお母様です
毎日、本当によく頑張っておられますね。お子様を想う深い愛情があるからこそ、ご自身を責めて苦しんでおられるお気持ちが痛いほど伝わってきます。「もういない方がいい」と思い詰めるほどのお辛さ、どうか一人で抱え込まないでください。
まずお伝えしたいのは、お子様にとってあなたは唯一無二の大切なお母様だということです。
【ご縁への執着を手放し、他者の課題と切り離す】
約束が急に流れてしまった件は、相手の無誠実な対応によるものであり、ご自身を責める必要は全くありません。ただ「ご縁がなかった」だけのことです。他人の心や行動はコントロールできないものです。無理にママ友を作ろうとしたり、合わない人間関係に心をすり減らしたりするのは、もうやめにしましょう。
【現実的なサポートを積極的に頼る】
今は何よりも、ご自身の心身を守るという現実的な対処が最優先です。ASDの特性や精神的な不調については、主治医や行政の支援窓口、ソーシャルワーカーなど、専門家のサポートを必ず頼ってください。第三者の支援を活用することは、状況を好転させるための最も確実な一歩です。
無理に外出しなくても、家の中で一緒におやつを食べたり、穏やかに過ごしたりするだけで、お子様には愛情がしっかりと伝わります。ご自身を責める刃をどうか下ろし、専門家の助けを借りながら、焦らず一つずつ今の環境を整えていきましょう。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
沢山の方々にお願いしましょう
拝読させて頂きました。
お子さんがお友達と遊ぶこともできずにあなたがとても心配なさっているのですね。あなたは精神障がいも抱えていてなかなか人とのかかわりを持てずにとてもお悩みなさっているのですね。詳細なあなたやお子さんや周りの方々とのことはわからないですけれど、あなたがとても辛い思いをなさっていること伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
お子さんが今何年生でどのような状況にあるのかわからないですが、お子さんのことはよく学校の担任の先生や主任の先生等様々な先生方にお願いなさったり、学童等でも支援員さん達に友達との関係をつないで頂きましょう。あなたから様々アプローチすることはなかなか難しいかもしれませんので、先生方に指導して頂きながらお子さんがお友達と仲良く遊んだり学んでいけるようお願いなさってみて下さいね。
また自治体の子ども家庭支援センターや地元の児童相談所にもご相談なさってみて養育のついてサポートしてもらいましょう。或いはお子さんを見守って下さるボランティア活動等にも参加なさってみてお子さんの交流も広げていってみましょう。
あなたとすると精神的に負担になってしまうこともあるのかもしてませんが、積極的に先生方や相談員・支援員の方々にお願いしていきましょう。
そしてあなた自身のことをいたわって下さいね、専門医に診断を受けてあなたの生活やお子さんとのかかわりについてもアドバイスを受けていきましょう。
あなたもお子さんも決して独りではありません、多くの方々とつながりながら助けてもらいましょう、そしてお子さんのお世話もお願いしていきましょう。
一時的にお子さんを預かってもらうレスパイトケアも活用なさってみてもいいのではないかと思います。
あなたが沢山の方々のサポートを受けながらお子さんを育てていき、お子さんが多くのお友達と楽しく成長なさっていきますように、皆さんと助け合いながら心豊かに毎日を生きることできますように、切に祈っています。
そしてあなたやお子さんや皆さんを心より応援してますね。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
皆様お忙しい中、回答ありがとうございました。
周りをきにせず頼れるところは頼っていけたらいいなと思いました。
すごく辛かったので相談してよかったです。ありがとうございました。
