情緒不安定を治したい
井上女性/10代
回答 1
有り難し 8こんにちは。ご質問させていただきます。私は高校三年生の女子です。
最近ささいなことがあったら泣いてしまいます。自分でも自分が嫌で、どうしようもなく悲しくなります。死にたくはないのですが、無意識の内に屋上に来たり、景色を眺めたりして 飛び降りたくなります 母を遺してはいけないとわかっているので自制していますが。。
特に優しい言葉をかけられるとつらいです。 人に弱みは絶対見せたくないので、いつもトイレで泣いています
高校に入ってからはみんな優しいのでよけいしんどいです 苦しいです どうしたら治りますか
私の煩悩：
思い込みが強い 過去を忘れられない
この問答を娑婆にも伝える
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
まずは、素直になりましょう。
まずは、全て隠さず、見栄もなく素直に自分をさらけ出しお話をすることが大切だと思います。お坊さんやカウンセラーなどじっくり話を聞いてくれる人のもとに行き話してください。弱みは見せていいのです。強がることに何の意味もありません。
何があったのかは分かりませんが、すべて吐き出せることが何より大切だと思います。それから問題の解決方法を考えていくのがいいでしょう。近所で信頼できる方がいればぜひ足を運ぶことをお勧めします。
{{count}}
有り難し
個別相談可能禅宗 曹洞宗 僧侶。神奈川県西部円通寺住職。小学校教師。
悩みを吐き出す事で、ちょっと楽になれます。悩みの根本に気づき、明るく爽やかに生きていきたいですよね。
私自身、禅との出会いにより救われた一人です。皆様に少しでもお伝え出来たらと思います。
人は自分の都合を立てて物事に向き合うところがあります。私の回答も期待していたものと違うことがあるかもしれません。その時に素直に聞けるか、回答の内容を否定的に聞くかで救われるかどうかが変わります。疑問は出てくると思います。その時はご相談ください。
ご相談時間は不定期なので、いくつかご都合を教えてください。
◆小学校教員もしています。子供、家族、ご自身のことお話をお聞きします。
◆禅のおかげで私も救われました。禅の教えを基に「思い通りにしたい」という自分の都合や価値観から生まれた思い込みをほぐしていくお手伝いをします。
◆仏教は人生を豊かにしてくれることを感じてくだされば嬉しく思います。質問者からのお礼
ありがとうございました。
頑張って生きます
