性格の悪さについて
自分自身のの性格の悪さについて悩んでいます。私は今30代ですが振り返ると子供の頃から友人も少なく親からも嫌われていました。その事で苦しみもしましたがそれをバネにして頑張っても来れたような気がします。しかしその反面仕事は長続きせず人間関係もうまくいかず生きていく力の様なものが著しく欠けているように思います。
色々な本を読み自分を分析しました。身に起こる事や周りの人の言動は全て私自身の勉強だとの思いで学び成長しようとしてきました。
その通りにいつも出来ればよかったのですが私自身の弱さ狡さ怠け心から道を踏み外したり戻ってしまったり紆余曲折でもありました。
どうしても被害者意識が顔を出したり怒りを全面に出してしまったり割りきって流したり、が出来ないのです。まるで子供のようです。気に入らないと一切を無視したりもします。本当にお恥ずかしいのですが我慢がきかないのです。
ニュースを見ていて、自分もいつか加害者となり迷惑をかけてしまうのではないか、或いは数少ない大切な友人や家族に見放されるのではと思います。
こんな自分が生きているといつか、いや、すでに迷惑だし今後も迷惑や不快な思いしかかけないだろう、ましてこのような人間は誰にも必要とされないだろうし愛されないだろう、早く寿命が来ないかと思います。
自分で死のうか、何度も何度も考えました。でもやはり怖いです。消極的に死を願うばかりの情けない自分です。
いただいた命、生かされてる命、私は私自身でありながら私が勝手に命をどうこうすることも許されない、とも思います。
今後も生きていくしかないのであれば、私はどのような心持ちで生きていけば、人様にご迷惑をお掛けせず生きていけるでしょうか?どうかお教えください。宜しくお願い致します。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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怒りを冷ましましょう
あなたは今、反省しているようにみえますが、自分自身に対して怒っているようにも思えます。
他人に対して怒るのも良くありませんが、自分に対して怒るのも良くありません。
人生を楽しみましょう。
嫌なことをバネにして頑張る、それすらも、嫌なことに対して怒っている。
常に何かに怒っている。
過去・現在・未来の他人や自分や世間に対して、あれこれ考えて怒っている。
怒っていない時間を増やしましょう。
ヘラヘラしている時間を増やしましょう。
リラックスしている時間を増やしましょう。
人生を楽しんでいる時間を増やしましょう。
質問者からのお礼
お返事いただきましてありがとうございます。普段は怒ったりイライラしたりは余り意識には無いような気がしていましたが、ご指摘の通りここ最近は仕事のストレスもあるのか随分と怒りの感情に苛まれていたように思います。それと過去数回、腹から湧き出るような何とも言えない収まりのきかないような怒りが出てきたこともありました。けれど自分で気がついていなかっただけで、私はずっと怒っていたのですね。ご指摘いただきましてありがとうございました。参考にさせていただきます。