縁切り癖があり非常識な人間でもある回答受付中
回答 1
有り難し 2今まで自覚なくその場だけの自分視点か自分の思い込みで行動してきてしまい、後先や人の気持ちは殆ど考えていませんでした。後先や人の気持ちは考える思考自体ありませんでした。イラつきやすい上に衝動性もあります。
些細な事でイラつきやすい為、SNSを含め何人も縁を切ってしまいました。人間関係が嫌になりアカウントを何度か消去した事もあります。
縁を切ったのは繋がる前に戻れると思って悪気なくやっていましたが、自分の思い込みでしたし相手からしたら悪い人間になっていました。
縁を切り1人の方にアカウントをブロックされ、それで悪い事をしたと気付いた事もありましたが、泣いたまま謝りもせずそのままにしてしまいました。人の気持ちを考えられないので謝るという思考自体もなく、後悔も学んでなかった為その後何人も縁は切ってしまいました。
昔から勉強や仕事など嫌な事があるとなんでも逃げてきた為、人間関係もそうなってしまいました。逃げ癖や白黒思考もあると思います。嫌なら嫌なまま続けるか、やめるかの2択しか考えられず他のやりやすい選択肢を考えられません。
昔に縁を切りブロックされた方のアカウントを最近フォローしてしまい、再度ブロックされたにも関わらず、別のアカウントでフォローしてしまいました。相手の投稿をいいねし反応もしてしまい、無視されているにも関わらずありえない嘘の謝罪文も何度か送ってしまいました。今思うと自分の行動が怖いです。相手をフォローし投稿にも反応し、謝れば復縁出来ると思い込んでいました。この出来事により今までの自分は狭い自分だけの視野で生きていたと気付きました。
後回し癖や虚言癖もあり勉強も殆どやってこなかった為、今からでも常識ある普通の人間になりたいです。
その為にはどうしたらいいですか。
普通の人は物事の選択の際に自分視点だけにならず、後先や周りの状況を考え判断しているのでしょうか。
人が関わる物事は必ず人の気持ちを考え常識ある行動をすればいいのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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あずき 様 相談ありがとうございます。
あなたがその場の判断で避けてしまうようなその癖は、あなたがどこかでそうしないといけないと学んだのです。刷り込まれているのです。
それは幼ない頃から、優しさとか心の温かさ、あるいは辛い時には励ましや愛情とかを感じる機会が少なかったとか、厳しい躾だったとか、誰かから虐めにあったとかの経験が影響をしています。ネグレクトのような感じだったかもしれません。
推察で申し訳ないですが、そのような関係の中で過ごしてくると、やはり他者のとの関係が不安定で距離感が上手くつかめなくて、急に疎遠になったり、また繋がって欲しくなったりします。いつも心がざわついて落ち着かないのです。落ち着きがないものですからその時の判断に頼らざるおえないのです。
でもこれらの不安定な状態は、あなたのせいではありません。あなたは悪くないのです。あなたの責任ではありません。幼い頃からの他者の影響は環境かきているだけなのです。
それで、ここからは、自分への思いやりを育てていくことを学び実践していくことが役に立ちます。
誰かに、優しい言葉をかけられた時、励ましの言葉をかけられた時、そして心の温かさを感じた時、その時のあなたは、とっさの判断などせずに、白黒思考もなく、ただそこに浸りたいとか感謝を感じたりとか、さらには自分に勇気が持てたりしたはずです。その心の温かさを思い出し、今の自分にむけて、励ましや優しさやの言葉をかけてみましょう。
そうして自分へ思いやりを向け続けることで、心が癒され、落ち着き、他者へも思いやりが向けられるようになり、また他者からの思いやりを素直に受け取るようになり、行動が変わってきます。
あなたが思う「人の気持ちを考え常識ある行動」はこうして生まれてくるのです。
一緒に育てませんか。自分への思いやりを。
私はそう思います。一礼
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