吹っ切る方法。
回答 1
有り難し 13長く続けた仕事を辞めようと決心したはずなのに、まだ出来る、まだ続けられる...などと思い倦ねて煮え切らない自分に困惑しています。
希望が持てず希死念慮しか頭に無い毎日。
会社も過渡期を迎えて若い優秀な人が増えて社風も変わり、惜しまれるうちに潔く退きたいと思っているのに。
収入が減るとか、いまある人間関係を捨てるとか、怖さが強くて身動きがとれません。
年齢的に身体の不調も伴って、情け無い日々を過ごしています。
どのように相談していいのかも分かりません。
hasunohaには何度か質問させていただき回答もいただいたのに、活かせていません。
苦しみから逃れたいけど死ぬ勇気もない...
生きる勇気もない.のです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
とにかく感謝してみる
こな 様 相談ありがとうございます。
どのような相談していいかわからない。という混乱の状態でしょうか。
妬みがあったり、危険思考があったりと、辛い様子でしょうか
とにかく感謝してみる
ことをしてみては如何でしょうか‼️
朝、目が覚めたら、「ありがとう」を3回つぶやく
ご飯の時に、いただきますの後にありがとうとつぶやく。
会社に着いたら、おはようの後にありがとうとつぶやく
人に会えば、挨拶の後にありがとうと、意識する
当たり前のことに、ありがとうと感謝する
一日の終わりには、今日も頑張った OK OK、と
自分に感謝しありがとうと、何度も言う
命に感謝する、ありがとうを寝る前につぶやく。
他人と社会には、
［一日、裁かない］
という事を決めて
できている、できたこと、笑顔を探す。楽しいことを認める
それでOK、それでOKと 寛容に過ごしてみる
自分にも、他人にもOK出して
感謝と寛容を心に決めて、それを意識することです。
ありがとうは、すぐできます。
変わることを意識することです。
本当は、感謝と寛容の世界にいることを意識することです。
試してみてください。
絶対できますから。
感謝と寛容のお話。ありがとうございました。
合掌礼
