職場で怒鳴られることについて
回答 1
有り難し 21職場でのことです。
先日、電話を取り次いだ際に、「その電話は私宛じゃないから。」と怒鳴られました。
怒鳴られることは本当につらく、心が傷つきます。
怒鳴られると、その日一日、または相手の態度が和らぐまでの間、私はその人を避け、話しかけることができなくなります。
何時間も黙って口を開けずに、まるでむつけた子供のようです。
でも実際は、暴力でもふるわれたかのように、びくびくしています。
黙っているほうが、相手を怒らせることが少ないだろう、と思ってしまっていますが、逆に「こいつ何なの」と反抗的に思われて、向こうがいらいらしています。
狭い空間で2人きりの時も多く、気まずいです。
私はきっと、トラブルの対処に、何か問題をかかえているのでは、と思います。
とりとめがなくてすみません。
明日、出勤するのがつらいです。
お坊さんからの回答 1件
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蜜蜂のように
お釈迦様は弟子に言いました。
「あの蜜蜂のようでありなさい。蜜蜂は花びらも葉も茎も取らずに、蜜だけを吸い取って去っていきますね。あなたも村に入ったらお布施だけをもらって戻るのですよ。必要なものだけを取るのですよ。」
あなたの場合も同じですよ。
上司の言葉の意味だけを取るのです。
顔の表情や大きな声や口調や悪い言葉は取らずに、重要な言葉の意味だけを取るのです。
少し練習が必要なのですぐにはできないかもしれませんが、常にこの事を心がけてください。
言葉の意味だけ、言葉の意味だけ、と心の中で念じてくださいね。
質問者からのお礼
これまでの人生で、全く知らなかった考え方を教えてくださって、ありがとうございました。
「言葉の意味だけ」を考える練習をします。気持ちがらくになりました。
相手の感情のことばかり気にしてきましたが、文章を読むように、言われたことばだけを受け取ります。いろいろなところで使えそうです。ありがとうございました。
