こんにちは、はじめて利用させていただきます。

私は全く人との繋がりを作ることが出来ません。
コミュニケーションをとるために必要な話題が何もないので、SNSも使った事がありません。誰とも会話をしないので、会話の仕方が分かりません。人付き合いが全く出来ないのです。

生活のためになんとか働いていますが、社会から自分だけ完全に孤立している感じがします。

幼い頃からシャイというか、引っ込み思案で人とのコミュニケーションが苦手で、人間関係も上手くいかず、働くようになってからも失敗を繰り返し、何も自分の世界を広げることができないまま、今日まで生きてきたような人生でした。

自信のなさから人に会うことも怖くなり、20代の頃に発症してしまった精神の病もあって、遠出することが難しい状態になりました。

何一つ上手くいかない自分の人生に絶望し、死んでしまいたいと思ったことも何度もありました。

この先、これから自分はどうやって生きていけばいいのか、社会から取り残されていく不安と恐怖で、一睡も出来ない状態が何度も続いています。

もしかしたら自分はすでに死んでるのかな、と思うことがあります。
お腹が空いた時に食べ物をあさるだけの、生きる屍のような存在。

もしくは、まるでロボットだなと思った時もあります。見た目は人間と同じように作られて、一通りの生活が出来るようにプログラムされ、淡々と日々を過ごしていくロボット。

機械なので感情はなく、主の言うことを忠実に聞くようにプログラムされているだけ。
嫌なことや辛いことがあっても解決方法を見いだせず、傷つくたびに「自分は機械だから大丈夫」などと言い聞かせていたこともあります。

今日まで生きてきて学んだことは、死にたくなる人間の心理が分かったことだけだと思います。

もう何もかも手遅れなのでしょうか？このまま社会の片隅で静かに、確実に朽ち果てていくのを淡々と待ち続けていくしかないのでしょうか。

もう一度人として生きられるようになるには、どうしたら良いでしょうか。自分との向き合い方やアドバイス等あれば宜しくお願いします。

長文失礼致しました。