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報われなかった努力との向き合い方

回答数回答 2
有り難し有り難し 26

努力が報われなかったときに、また前を向いて進むための心の切り替え方や考え方を知りたいです。

私は社会保険労務士に興味があり、この1年間、約1300時間勉強してきましたが、結果は不本意なものでした。

それでも、どうしても社会保険労務士になりたいという気持ちは強く、再び勉強を再開したいと思っています。しかし、勉強方法への後悔や悔しさが消えず、前を向くことができずに、泣いてばかりの日々を過ごしています。

また、このまま勉強を続けても、再び努力が報われないのではないかと悪い妄想にとらわれています。

こんな私が前を向くにはどうしたら良いか、叱咤激励の言葉をいただけると幸いです。

2024年9月2日 15:24

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

こういった経験もまた踏ん張る力になっていく。身になっている。

ここまで頑張り試験にもチャレンジしたことを、「よくやってきた!」と自分を労いましょう。

あなたの言う「報われる」というのは、合格するということだと思います。もちろんそのことを目指してこられたのですものね。ですが、試験は一定の基準で合否が決められていきます。ですから、今回は一歩届かなかったという結果ではあったけれども、積み重ねてきた学びや得た知識は、あなたの身になっていますよ。

結果が全てで、不合格では意味がない、報われなかったと受け取っていくか、基準まであと一歩、ここまで来たぞと力にしていくか。
そのように納得していかないと、今までが無意味なように感じてしまいますよ。でも、あなたの中に確かに、身についているのですから、報われなかったと言うのは、ちょっと早い気もします。

挫折体験と言いましょうか、こういった経験もまた踏ん張る力になっていくのです。めげずに、諦めずに、目指したならチャレンジしていきましょうよ。
応援しています。

2024年9月3日 10:52
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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その自分ビジョンラブを家族ラブに転化 

前を向くにはどうすればいいか。
人間が本当に今を生きている時、今というときに完全燃焼している時はそれは前を向いているというよりは、今いるところをきちんと歩んでいる姿をしているということをきちんと自覚をする必要があります。
マラソンでも徒歩でも別に先を観ている姿ではなく、一歩一歩のそこ、今その時、そこその場所を丁寧に歩んでいる姿なので先を観ているようではあっても過去も振り返っていないし、先を観ているわけでもないはずです。

努力が報われるかどうかの論も同じ。
たまたま、身に着けたスキルが必要とされる状況下において、あらわせるかどうかというだけです。たとえ試験やいざ現場で必要とされることがZということであってもAからYまでは学んだけどZは知らないということであれば、それはあらわせないというだけのことです。

学ぶべきこと、身につけておくべきことの範囲がズレていたりすれば、それはそれで学びとすべきこと。
今後はそこを補って、採用するサイドが要求することを主軸にきちんとやっておけばいいだけです。

凹んでいるのもご家族を強く意識するからではないでしょうか。
家族の為にもいい結果を出したかった気持ちが強かったからこそのダメージもデカいわけでしょう。ですが、実は違う。家族愛よりも自分愛が強いと家族のために今後も建設的に頑張ろうという気持ちが優先されずに、自分の愚かさを責めるようになる。それでは家族も巻き込んでのガッカリ感や喪失感になり、家族だっていやな思いが伝染する。泣いてばかり?泣くなら建設的に泣くべきです。そうだ、俺の為、自分の為にではなく、愛する家族の笑顔のためにこそ、進むべき方向は泣いてばかりの泥沼ロードではいけない、と泣くべきでしょう。「混同してはならない。」家族は本当はあなたがあなた個人として社会保険労務士になりたいこととは厳密には無関係に生活をされているはずですから、そこは家族にも悪い影響を及ぼさないように、父親は父親として夫は夫としての立場として、凹み過ぎないように注意が必要です。もちろん精神的には支えて頂くこともあっていいでしょうが、まず一家のダディがしっかりしないとお連れ合いさんや子供たちも不安になるでしょう。
まずは家族を巻き込まない。人は様子でなんとなく伝わるのです。まず、自分の優先意識を絶つことの方が家族愛のルールとしてもあるべき姿ではないでしょうか。

2024年9月3日 4:10
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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

ご回答誠にありがとうございます。
下記にて個別にお礼をお伝えさせて頂きます。

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中田様
温かいお言葉を頂きありがとうございます。

結果は上手く行かなくても身になっているし、報われないと言うにはまだ早いと言う箇所が大変心に響きました。

試験に落不合格となってから、今までの家族との時間を犠牲にしたり、無理して勉強した時間はなんだったのだろうかと世界が暗く感じていました。

しかし、それらの無駄ではないし、今後の踏ん張る力にもなると言うお言葉で心が軽くなったような気がします。

また来年の試験まで踏ん張って、良いご報告が出来るよう精進していきます。

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丹下様

激励のお言葉ありがとうございます!

「今という時を全力で過ごしている時は前を向いている時ではない」と言うお言葉が大変心に残りました。

今思うと必死に勉強している時は、方法が間違っていたのではや不合格の心配はせず、今やるべき勉強に集中していたような気がします。

また、自己愛のために泣いてばかりで前に進めないといのも仰ると通りです。

家族や社会で働く人を応援したいという気持ちで初めて勉強でしたがいつしかそれを忘れて、落ち込むばかりで逆に不幸にしてしまっていたのだなと自覚しました。

今後は今過去に囚われず今自分がやるべきことに集中し、家族や社会を幸せにするために頑張っているという当初の目標を忘れずに進んでいきたいと思います。

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改めてお二方ともご回答いただきありがとうございました!

「希望が見えない・希望を持ちたい」問答一覧

この先の人生に希望が持てない

初めて質問させて頂きます。 私は注意欠陥・多動性障害、適応障害、社交不安障害を持っています。 一年間の休学を挟みながら短大を卒業。介護福祉士の資格を取得してからは、地元でそこそこ大きな企業に就職しました。 福利厚生も手厚い方で、一人暮らししながら奨学金を返済していけるお給料を頂いておりました。 持病で数回休職することがあったものの、十年は勤めたかと思います。 この時はとても充実していました。 仕事にやりがいを感じていましたし、経済的にも心にも余裕があったので、好きな物を食べ、着たい洋服を着て、将来に夢や希望を持っていました。 特別仕事ができる方ではありませんでしたが、頑張れば結果は自ずとついてくるのだと信じていたのです。 ですが、二年前に腰椎椎間板ヘルニアになり、長年勤めた企業をやむなく退職しました。 それからは絵に書いたような転落っぷりです。 就活しても不採用続き。貯金も底を尽き、家族に助けて貰いながら生きる始末。 焦りで頭の中がいっぱいになり適応障害が再発。精神の安定を図るために頓服の精神薬を連用していたら、離脱症状が出るようになり、止めるに止められなくなりました。 (今は微量減薬をしています) 一年間の無職生活を経て、先月ようやく就職できましたが、農作業です… 肉体的な負担が大きく、今は時短勤務しておりますが、勤務時間が短いので当然お給料は雀の涙ほど。 だからといって、フルタイムで働く自信もありません。 しんどい思いをした所で生活費の不足分を親に助けて貰っている事実は変わらないし、自分へのご褒美を買う余裕もなく… 毎日が辛く、苦しいです。 生きていて何も楽しくありません。夢も希望も持てません。 今、運が悪いだけで、そのうち良い流れがやってくると信じていましたが、その兆しすら見えないので、もう自分の人生を諦めています。 ここから巻き返しが起こるとは到底思えないのです。 私はずっとこのままなのでしょうか。 昔のように心に希望を取り戻したいです。笑顔になりたいです。 せめて、並の生活がしたい…。 いつかは報われるのでしょうか、良くなる時がくるでしょうか。教えてください…

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昔描いた未来の自分に出会い想像を絶した話

私は今まで発達障害の支援学校すら通えない不登校でいまは作業所すら通えていません。20も超えて職歴すらなく露頭に迷う日々の繰り返しです。気が合う人間が最終的に私を知ると疎遠になります。最近はもう自分から何人か友達を捨てました。もう自分に気が合う人間はいない、ずっと仲良くなることは諦め自分中心の世界を楽しもうと吹っ切れていますが、時折なんの人望もない、必要最低限の会話しかしない。人を見下すことで優越感を得て心地良くなっている自分に少し嫌気がさします。でも、そうでもしないともう命をつなげないです。自分より劣る人を見て気持ちよくなるのは悪いことなんでしょうか。自分の物語では自分が一番と思って快適に生きるのは神様や仏様から怒られるのでしょうか。長く生きて、だんだんと自分の行きたい方向は見えてきましたが、「理想」が孤高で一匹狼、人と関わらない自分。なのに少し寂しくなるのはなんででしょうか。散々辛い思いをした中からようやく解放されてきたのに、複雑です。割と人と会えば笑い、話題を振る幼少期からは想像がつかない未来の自分。等身大に生きたいのに、気分が晴れないです。

有り難し有り難し 1
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希望がありません

初めまして、就活をきっかけに自分の人生に悩み始め、懺悔したくなりました。 懺悔と言っても犯罪とかではありませんが、自分のこれまでの選択にとても後悔しており、吐き出したくなりました。 私は小・中学生のときはいわゆる優等生であり、高校は特進コースに進みました。ですが、高校から勉強を怠け始め、大学は何となくで決定。大学4年間をこれまた何となく過ごし色々逃げ続けた結果、出来上がったのは優等生時代を引きずる変にプライドの高い、スキルも人徳もない人間です。 大学4年の3月から周りに流され就活を始めるも一般企業は全落ち。最終選考まで行ったところも面接でコミュ障を発揮し目も当てられませんでした。流石にこれはやばいと思い慌てて勉強を始め何とか地方公務員に滑り込み。 こうして振り返ると、もっとちゃんと勉強していれば良かったと思います。私は性格は内向的で、取り柄と言えば学校での成績しか無かったのに…。大手に決まった友人のことを思っては嫉妬してしまうことにも、とても情けなく感じます。ここまで育ててくれた親にも申し訳ないです。 あの頃に戻りたいと思っても戻れるわけじゃありません。このどうしようもない私はこれから先も後悔し続けると思います。苦しいです、生きづらいです。こんな私に何かしらお言葉をいただきたいです。

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生きる希望となるお話を聞きたいです。

とにかく死にたくて苦しいです。 希死念慮はずっとありましたが、特にここ2年ほど、発作のように強い希死念慮が湧いてきて、のたうち回るような苦しみを感じます。 以前は医療職で働いていましたが、いろいろな事情からその職を手放し、現在電話での受付業務で働いているのですが、元々人と話すのが苦手な人間なので、電話業務は苦痛でしかありません。うまく対応できずお叱りを受けることもしばしばあります。しかしこういう働き方がしたいと探した結果、うまく条件に合った職場だったので、なんとか頑張って勤めています。パート勤務で、生活はギリギリです。 幼少期からずっと人間関係は上手くいかず、社会生活にも苦痛を感じていて、それでもどうにかこの先生きていく光は見えないのかと思ってきました。20年近く心理学、心理セラピー、瞑想等いろいろお金と時間を費やしましたが、現実は死にたい苦しみに襲われる日々です。 友達作り、趣味作り、婚活のようなこともしたことがありますが、現在独身で親しい友人すらおらず、家族とも疎遠で、現在在宅勤務のため雑談一つする相手もいない環境です。(通勤していたときも孤立していましたが) 診断を受けたことはありませんが、幼少期の自分と周りの環境を振り返り、おそらくシゾイド系の人格障害の傾向があるのだろうと感じています。医療職で働いていた経験から、薬を飲む気にはなれず、病院に行くという選択肢は今のところありません。 自傷行為はしたことがなく、自殺は最もしてはいけないことだと思っているところがあり、おそらく私は自殺することはないだろうと思います。 ただ、この苦しみに襲われたとき、何か希望となるようなお話をいただけませんでしょうか。

有り難し有り難し 46
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