初めまして。恥をさらすようですが相談させて下さい。

現在、霊感占いなどに安心を求めてしまい、
自分のことも相手のこともわからなくなってしまっています。
連絡しない方が良いと言われたり、
連絡した方が良いと言われたり、
情けないですが、一喜一憂してしまっています。

数年前、知り合いの紹介で
凄く未来が視える方が居ると紹介され、
最近も会ったのですが…
話してるときは、納得したのですが
冷静になると騙されてるんじゃないかと感じるようになってしまいました。

誰を信じたら良いのか……
今は不信感で誰にも何も相談できず
迷子になっています。

そもそも、霊能者って何でしょうか？
神様が降りてきて話すこととかあるのでしょうか？