復讐心がわいてしまう。止めてほしい。
回答 2
有り難し 38こんにちは。初めまして。私は30代のニートです。ニートになったのにはわけがあって、小中と暴力を含めたいじめを受けたからです。就職活動もあまり勉強が出来なかったので入社試験をあきらめて数社うけて辞めちゃいました。
ですが、大学時代から続けていた国会議員のボランティアは、大学卒業後も続けていました。しかし、ある時ボランティアしていた議員さんが離党して新党を立ち上げて選挙に突入。
議員さんは優しかったのですが、その先生の地元の事務所のお局みたいな人に、「先生は離党してあなたのは、違う党なのだからお手伝いに来なくていい」みたいに冷たくされるようになりました。あるときは、せっかく事務所に行ったのに「若い人が来る場所じゃないから帰りなさい」と追い返されたことも。
議員さんに助けを求めても対処されず、むなしい思いで当選まで応援しました。何故か心理的パワハラから逃げられなかったのです。もう何年前か忘れたくらい前のことなのにフラッシュバック！
そして、最近急性ストレス障害を患ってから必要もなくこの事がフラッシュバックするように。あんなことなら応援しないで出ていけばよかった。ほかの人を応援すれば嫌な思いをしなくて済んだのにバカだった。
あんなやつ、「死ねばいいのに」と、ブツブツ言うほどに悪化。ほかにもそういうことはあって、自殺するか相手を殺して復讐するかという究極の選択を毎日自分に迫られているように思えてなりません。
そんなことしたくないのですが、どうしたらいいですか？お坊さん？辞めなさいと心のどこかで言われたいのです！＜急性ストレスはいろんなことをがフラッシュバックする病気でそろそろ精神科に入院します＞。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あいつらのことは忘れていける。これ以上、傷つかないためにも。
フラッシュバック。
強い記憶は、意に反して、私を苦しめますね。
自分のせいではないのに。誰かの悪意や、心無い攻撃に、ずっと苦しみ 耐えてきた。一人で。
死ねばいいのに。って考えてしまうほどに、あなたは 苦しみを受けてきたのですものね。
辛かったね。今でも抜け出せなくて、苦しいんだね。
もぅ、悪い奴らに振り回されたくないよね！
そんなことを考えるんじゃない。やめなさい。って言うより、今まで よく耐えてきたね、もう苦しまないで、一人じゃないよ、って言ってあげたい。
一緒に治そう。心が元気になれば、あいつらのことは忘れていける。
あなたが、これ以上、傷つかないためにも。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
あなたのこれからをお祈り申し上げます
拝読させて頂きました。
大変辛い思いをなさってこられたのですね。あなたはそのような対応をされて心から傷ついてしまったのでしょう、あなたのお気持ち心よりお察し申し上げます。
ボランティアで支援してくれる方々にそのような対応をなさる方々は本当に自分の置かれている立場や状況を分かっていないのです。そしてそのように支援されていることにも感謝の気持ちがないのかと思います。
そのような方々はいずれ人からの信頼を失いますし、誰からも支援されることがなくなってしまうでしょう。
そのような状況になって初めて自分達の人に対する姿勢や意識を見つめ直すことになるのかと思います。
ですからそのような方々からはしっかりと離れてしまいましょう。そのような方々とのご縁は捨ててしまいましょう。
あなたにとって大切なご縁は他にもあるでしょうからね。
見た目や表面上だけでなくそれぞれの人の本質を見抜く力をどうぞ養い、これからのお付き合いに役立ててくださいね。
あなたにとってのこれからの未来が素晴らしい方々とのご縁に恵まれて心から皆さんと分かち合いながら共に豊かに充実した毎日となりますようにと切にお祈り申し上げます。
そしてあなたを心から応援させて頂きますね。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
有難うございます。心が元気になればあいつらのことは忘れていける。ちゃんと直します。入院しますね。怖いことを考えている私にそんなに優しくしてくれるなんて有難いです。どんな返答が待ち受けているのかと思い不安でしたが、良かったです。有難うございました。お坊さんにも幸せなことがありますように！
一向寺さん有難うございました。随分前にその事務所は辞めまして、嫌がらせをした人とは縁が切れております。ただ、心が疲れるとフラッシュバックするようです。実際そういうのを見聞きして、その議員さんを応援するのを辞めたり、他の人が嫌がらせをするひとの嫌な面を見たという話を聞いたりしました。その議員さんの驕りというのも原因だったのでしょう。がっかりですが、仕方ありません。嫌なことですが同じ人にもう同じ目にあわされないのですから救いではありますが・・・・・・。しかし、こうして何年も前の傷をいやしてくれる人に会えたことも事実です。今日は祖母の法事でした。優しいお坊さんに祖母がめぐり合わせてくれたんじゃないかと思います。有難うございます。私は悪くないということで良かったです。鬱が辛いですが、心が元気になれば忘れられるとの言葉も頂戴したので、辛いときは皆さんの回答を読み返しますね。有難うございました。お元気で。
