自分を変えたい
はじめまして。
私は現在、通信制の学校に通う高校三年生です。中学の時にいじめにあい、それから同世代の人達や人ごみが怖くなってしまいました。
いじめの原因は過敏性腸症候群という病気で、緊張や不安などでお腹が痛くなったり、ガスが溜まりお恥ずかしい話ですが、おならが頻繁に出てしまうようになりいじめの対象があいつ(私)になったと、聞いてしまい不登校になりました。元から人に嫌われないように自分を押さえつけてしまう性質で、その結果自分がいつも馬鹿をみるような事ばかりで…。
それでも過去は過去だと割り切って高校に入ったのですが、やはり人に嫌われないようにとその場しのぎでやり過ごしているのは変わらず、友達は一人も出来なくて(おならのせいもありますが)。
話は変わってしまいますが、学校は月2回しかないので、普段は農家さんでお仕事をさせて頂いて、農家は引く手数多なのと自分がまだ10代だという事もあり、優しい方ばかりで。
仕事をしている時は、人混みでもなければ、同世代もいないのでおならも出ないのですが、学校へ行くとおならが頻繁に出てしまい…。先生方は人間が出来ている方ばかりで、嫌な顔もせずに接してくれるのですが、やはり同世代の人達には遠回しの嫌味だったりこれが現実なんだと改めて思い知らされました。勿論、改善には努めています。医者に行ってみたり、サプリを飲んでみたり…でも効果はありませんでした。うまくいかないと自己嫌悪になり、いっそ死んでしまったら楽になれるのではないかと思い。
今日も仕事をしていて、急にお腹が痛くなってしまい仕方なくトイレに行きました。
いつもなら家主の方がいいよと言って下さり、仕事中ですがトイレに行かせて頂いてました。
(家主の外トイレをいつも使わせて頂いてます)
しかし今日は家主の娘さんがお家にいらっしゃり、仕事中なのにトイレに来ないで下さいと。休憩の時間に来るなり、他の方は仕事をしているのにその時間仕事してない事になりますからと。 今日はお腹が下るとは思ってもいなかったので仕方ないとは言えど、なら仕事など来るなと言われて当然なんだと。
何で自分はこんな体質なのか、自分はこんなにも出来ない人間なんだろうと。
今日の事も含め、これから先の事もあり本気で自分を変えたいです。失敗するとすぐ死にたいだとか、他人によく見られようとして馬鹿をみることなどご教示願いたいです。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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誰でも病気にはなるのですが・・・遅かれ早かれ。
〈過敏性腸症候群という病気〉・・・お辛いですね・・・。病気(特に心意性)は外からハッキリわかりませんので、理解が得られにくく、結果的に自分一人で悩むことになり、本当に苦しいですね・・・。
小生も、実母が認知症になり、その介護疲れから「うつ病」になりました(投薬治療で、一応治るのに10数年かかりました)。周りの人からは「ズル休み」しているように思われたことも何度もありました。辛く、苦しかったです・・・。
しかし、自分が病気になったのは、ある意味「運命」と思って、受け入れるしか方法はありませんでした。そして、まず「今日一日は辛抱して生きていこう」。次の日も「今日一日は・・・」と耐え忍んでいきました。
ちなみに、そのように辛抱・我慢することを、仏教では❝忍辱行(にんにくぎょう)❞といい、仏様(=立派な人間)になるための「修行」と考えます。
あなたは、今、その「修行中」かもしれませんね・・・。
要するに、病気の苦しさは、なった人しか分かりません。誰でもいつかは病気になり、死んでいかなければならないのですが・・・。健康な人は夢にも思ってもいません。ちなみにお釈迦様は「四苦八苦」と言って「生老病死」は必ず誰にでもやってくるとおっしゃっています。
結局、「自分を変える」というより、「自分を受け入れる」と考え、「今日一日を大切にしよう」と《忍辱行》という修行をして下さい。辛い事・苦しい事があった時、心の中で「忍辱行・忍辱行」と言って「気分転換」してみて下さい。難しいですが、努力してみて下さい。キット「未来」が見えてくると思います。合掌