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自分の心に耳を傾けるという感覚がわかりません

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有り難し有り難し 24

私は俗に言う毒親に育てられていました。幼い頃は大切に育てられましたが、思春期の頃から母のストレスが私への執着に代わり、あなたのことは信用してない。育て方間違えた。出来損ない。と6年間言われ続けました。
テストで80点をとっても残りの20点がなぜとれないのかをせめられました。
母は占いにもはまり、受験する高校や、友達関係も全て占いで決まった通りに指示してきて
反抗すると、お母さん死んでくると言いいつも家をでていきました。
私は反抗すること事態、めんどくさくなり
自分が母の機嫌がなおるまで耐える術しか知りらず、大人になり、自分自身が親になってからも我が子の名前も占いで決められ、反抗することなく従ってきました。
彼氏、仕事、何かを決めるときいつも母が
気に入りるか。というのが基準になり克服しようと色んな自己啓発本を読んだり、変わる努力をしましたができません。

職場で、何か質問されただけでも
常にせめられてるように聞こえてしまいます。
自分が親になり、親のありがたみがわかるという感覚が私にはありません。
まわりに相談しても、大学までいかせてもらったのに甘えすぎ。と言われるだけです。
整形依存にもなりました。整形してかわいくなると、みんなが振り向いてくれるからです。
嫌なことがあると整形して心を落ち着かせています。

人を信用すること。自分の心に耳を傾けると言う感覚は
どうすればやしなわれるのでしょうか。
常に人にせめられてると感じるのは
なぜでしょうか。

克服したいです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

誰かに合わせた納得ではなく、あなたを認めてほしいね。

そぅ。。。
お母さんの心の不安定が、全部 あなたに当てられてきたのね。
あなたの話を聞いていて、どんなに辛かっただろうかと思いました。
ちゃんと、あなたを見て、認めてほしいよね。
誰かに合わせた納得ではなく、あなたが大事 と。

整形も、あなたにちゃんと気づいてもらえるようにと、見てわかる変化を、繰り返してきたのよね。

あなたのご主人や、お子さんは、そのままの あなたをちゃんと知っているのではないですか?
あなたを必要としていることを、感じられませんか。
あなたの家族は、あなたを裏切ったりしないわ。

人の心は移り変わるけれど、あなたにとって大事なものを見つけられたら、それが自信をくれるよ。あなたにとって、今の家族がそうではありませんか。その存在が、本当の あなたを見せてくれますよ。

もう、お母さんの呪縛から、解放されましょう。あなたは、これ以上、お母さんの理想を生きなくていいのですよ。

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個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

魅力ではなく人間関係で他人をひきつける

整形などで、自分の魅力によって他人をひきつけるのではなく、
他人に親切にしてあげたり、人間関係を深めることで他人をひきつけるようにしてはどうでしょうか。

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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四十代男。 仏教は、悩み苦しみを制御したり消したりするための教えです。まだまだ未熟者の凡夫ですがよろしくお願いします。

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