昔に比べて感動することが減った

みー女性/30代

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有り難し 16

はじめまして。なちみと申します。
今年32歳になります。

最近の私の悩みは昔に比べ、
楽しいと思えること、楽しみに思えることが減ってしまったことです。
例えば昔は映画が大好きだったのに、
今は新しい映画に触れることが億劫で、
時間があっても今度でいいや、とか思ってしまいます。
もちろんたまに感動して泣けるくらいのことはありますが…。

休日が出来て、どこか出かけよう、と思っても、
お金がかかるし、とか思って家でダラダラ。
ひどい時は食欲もありません。
感動がないのもありますが、
やる気が気力がない、というのも近い表現かもしれません。

正直毎日つまらない、と思い日常を過ごしています。
元気な体で仕事をして、大きな人間関係の悩みはない
今の自分の環境には感謝してますが、
どこか色あせたように感じてしまうのは、
どうしてでしょうか。
何故か自分を責めたくなったり、切なくなったり
周りはもっと楽しそう、と比べて、
心が沈みます。

感動が減るのは年齢のせいでしょうか。
心が充実するようにする生き方をするにはどうすればいいでしょうか。

みー女性/30代

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お坊さんからの回答 2件

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初体験

私もその状況に陥ったことがあります。
周囲の人たちが輝いて見えてさみしくなりますよね。
お力になれるかわかりませんが、その時に試した我流の荒療治をひとつ。

初めてこの地球という世界にやってきた異世界人の気持ちになってみましょう。
今までの記憶を全消しするイメージです。
アホみたいですよね。笑
ですがこれで何が起きるかというと、今まで見えてこなかった、もしくは当たり前だと思っていたことに気づきます。

例えば牛乳。
牛乳は牛乳です。いつもの牛乳です。
ですが牛乳を初めてみた人になりきるとでしょうか。
「何これ白い！これ飲めるの？・・・うまい！牛の乳ってこんな味なんだ！なめらかで〜」
みたいになります。
これをすべてのもので繰り返していくと、いままで見過ごしてきたものをつぶさに観測でき、好奇心が湧いてきます。
「あの本のタイトル変だな、どういう内容なんだろうか？」
「ハンバーガーっていろんなもの挟まっているけど、一口で全部味わえるかな？」
「こんなにビルがたくさん立っていると空が見えないな」
「ウニを最初に食べた人すごいな、誰だろう」
というように、自ら立てる問いによって当然だと思っていたことに対して好奇心が駆られてきます。

行動することでやる気が出てくることはすでに証明済みですが、この「行動したい！」という欲求は好奇心だと私は思います。
しかしたくさんのものに触れると「あーはいはい、これね」というわかった気持ちになりがちです。それをリセットするのが記憶消去です。
こんな変な方法やりたくない！というのであれば、自分が全く知らないことをしてみるといいかもしれません。なにか発見できるかもしれませんし、「面白くない」とわかったら「面白いもの」が相対的に輝いて見えます。

ということで、童心に返った思いで世界に触れてみると、少し風景の色づきが変わって見えるかもしれません。

有り難し

人を感動させるのは命

拝読させて頂きました。
いろんなことに触れてみましょう。映画だけでなく音楽や演劇や絵画など、或いは旅に出てみましょう。
あなたが感動出来ること心揺さぶられるような激情や感動があなたの周りにはあふれていますし、ここに生きる人々や過去積み上げられた人々の生活や営みにはあなたの意識を根底から覆すようなことや人々の愛情や慈しみの歴史を感じるところが沢山あります。

見慣れたこともよくよく見つめなおしてみると本当に素晴らしいものがあふれていますからね。

先日私は松本清張の名作である映画「砂の器」を見ました、また森村誠一の「人間の証明」を見ました。役者さんたちは亡くなられた方々がたくさんいらっしゃいますけれども本当に素晴らしい表現をなさっています。加藤嘉さんの叫ぶ声や松田優作さんの眼差しは本当に人の生き様を表しています。

よかったらご覧になってみて下さいね。

世界はあなたを感動させるような素晴らしいものごとや人々の生き様にあふれていますからね。

はい、あなたにも私にも未だ知らないもの、見たこともないもの、素晴らしいものがありますからね。いろいろ見て回って体験して下さいね！

有り難し

おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma

一向寺

脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。（佐野ラ...