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満たされない心

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有り難し有り難し 7

私は変わり者と言われます、死ぬほどネガティブです。
心はとても孤独で寂しいです。
私は自信がないです、自信を失い好きな事ができなくなりました。というより自分の未来を勝手にあれこれ考えて好きな事ではない道に進んでしまいました。そこから大きなネガティブワールドに入り込みました。
常に自分を持てない状態です、自信の欠如です。
学問も進路もそう。やりたい事ではない。

同性の友人は出来ますが少ないです。
というより自分が取捨選択して受け付けないようにしてるのかもしれません。
自分を受け入れる人だけ友達にしてると思います。
同性の友人や知り合いと話すと心の奥深くでは競争心というか男としての闘争心を強く感じてしまいます。
その根底には自信を持てない自分がいます。

恋愛でもそうです。
恋愛も結婚も全てを虚無的に考えてしまう癖も自信がないからです。
子孫を残せないのも残そうという意思もないのも自分の人生に自信がないから。(この世界に子供を産みたくない)
恋人がいても満たされない気持ち。
失恋するのも男性性として自信がないから。
好きな人ができないのも自信がなく過去の嫌な経験があるからです。

満たされない心を満たそうと性風俗に通ってしまいます。そこでもやはり心は満たされない、虚無感で溢れる、でも通ってしまう。というより心の拠り所になっているカウンセラーよりも精神科医よりも。

趣味も心の底から楽しめません。
何をどう努力しても自分より上の奴がいるんだろうなとか、これ楽しんでもプロからみたら初心者の遊びなんだと思われてる感じがしてやる気がなくなります。

やりたい事をやれないのも、人生がうまくいかないのも根本的な部分で自分が変わり者なのに、他人の意見に振り回されて自分の直感とか自分の人生を信じてかなかったから。

そして孤独なのも、寂しいのも自分が常に自分の敵だから。

人生に対して虚無的で生きる意味なんて無いとか、哲学的に色々思ってしまうのも自分の人生に自信が持てないから。

もっとポジティブになりたいし、自信が欲しい、過去の後悔をやめたい、自由に生きたい、今を楽しんで生きたい。

どうすれば自信が持てますでしょうか?

2019年4月9日 1:05

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたを心から応援しています。

拝読させて頂きました。
満たされない心はどなたにもありますよね、大なり小なりあると思います。
その満たされない心の根源はなんでしょうか?
いくつかご質問なさっている中でそのヒントがあるのではないでしょうか?

そのような心を作り出しているのは他ならぬ自分自身かと思います。
自信を失うような思いが広がっていくのも自分自身の心の作用です。

人と比較してあれもこれも自分にはないと思えば自ずと満たされない思いや不満は広がっていきます。

私はあまり難しいことはわかりませんけれども今の自分自身を先ず認めてあげる尊重すること、己の足元を見直すことが一番必要なことの様に思います。

自分自身を認めていくことから少しずつ自分に自信がついてくるのではないでしょうか。

そして先ずは自分でできることをやっていってみる、とことんやってみる、あきらめそうになる自分を叱咤激励して先ずやり込んでみることから自ずと自信がついてくるのではないでしょうか。

イチロー選手は他のメジャーリーガーと比較すると身体的にとびぬけて優れているわけではありませんよね。自分を信じて納得いくまで素振りをし続けてそして自分を作り出しているのかと思います。その志しややり抜く心が尊いのであってその結果がついてくるのでしょう。

風俗に通うことは私は悪いとは思いませんが、全てを人から与えて貰おうとしても、癒してもらおうとしても、満たしてもらおうとしても決して完全には自分を満足させることはできないと思います。
つまり他者から与えられること得られることでは本当には満たされることはないと思います。

虎穴に入らずんば虎子を得ず、です。

自ら一歩踏み込んでいって自分からリスクをおかして挑戦していくことが己の実感として体感として心身ともに満足感を得るのだと思います。

どうかあなた自身が率先して積極的に考え行動していきましょう。

少年老い易く学成り難し、です。思い立ったが吉日、です。

明日から積極的に歩みだして下さい、挑戦して下さい。

あなたを心から応援しています。自分のできることをやっていきましょう。

2019年4月9日 17:56
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
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「自分に自信がない」問答一覧

自信のなさ

私は時折、自信がなくなってどうしていいか分からなくなってしまう時があります。 特に仕事で新しい事をしなければならない場面において、分からない状態から入っているのに、分かっている体で話をされたり、少し分かってる人が専門用語を並べて早口でつらつらつら~と説明してくれるのですが、私からしたら何のこっちゃ?となってしまいます。 一対一ならそれはどういった意味ですか?と聞き返せるのですが、早口でつらつら~と複数人に向けて話されると、話を止める事もできず一通り最後まで聞いて、最後まで聞くと分からないことが多く出てしまっているので何が分からないのか分からない、となってしまいます。 それでも一つ一つ聞くと、こいつ何言ってんの?という顔になり場の空気が凍る事もあるのでそういう方には聞けません。 もちろん一つ一つ丁寧に教えて下さる方もいますが、メインの方が主に説明をして下さるので、質問や聞き返すたびに冷たい目線を送られるのでどんどん自信がなくなってしまいます。 私に自信がないせいで、それが相手に伝わり、こいつ何言ってんの?という感情にさせてしまうのでしょうか? 仕事は一生懸命やらせた頂いていますが、メインの方と違うやり方を考えて進めると、私のやり方はこうじゃないです!私の時はこうしてました!と言われます。 やり方の違いだけであって、それにより結果が間違ってしまうわけではないけれど、気にくわないといった感じでしょうか。 どんどん自信がなくなり、その人の前では少し緊張してしまいます。 自信がない事を無理に自信があるように見せることは難しいです。 どうしたらよいのでしょうか?

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自分に自信をつけて生きていく為に

会社で成績を問われる営業職をやっています。成績がいい時と悪い時ではまるで世界が違って見えます。社会人20年近くやっていると色んな経験をします。雇われでは顧客を選べずどうしても運が無ければ契約が取れません。悪い循環に入ると嫉妬や妬みが心に芽生え自分が嫌いになります。同時に自身も無くなってきます。伸び伸びとそして生き生きと一生懸命働き人に喜ばれる様な生き方をしたいと思います。 和尚様はどの様な心構えで生きていますか?自分はもっと出来るっていつも思っています。チャンスさえあればものに出来ると思と思っています。宅建の試験に不合格になった理由も私には分かります。成績や人間関係で不具合になるとモチベーションが下がり努力しなくなります。好きな人と関わって仕事をしたいと夢を描いています。環境を変えても嫌な人は必ずいます。気の持ちようが悪いとこの時期になって思います。希望だけは持ち続けて頑張りたいので何かアドバイス頂けたらませんでしょうか?40歳の独身男性は世間では老いぼれたおじさんに見えて滑稽な姿でしょうか?寂しく時に悲しいです。 与えてあげる男になりたいと思いますのでよろしくお願い致します。

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自分に自信がありません

はじめまして。 20代男、大学4年ののけーでぃーと申します。 就活を目の前にして自己嫌悪が止まりません。 就活の面接の質問として 「挫折した経験は?」 と聞かれることが多いのですが、 私は今まで何不自由なくぬくぬくと両親に育てられ、特に難易度の高いことに挑戦してきていないため、また挑戦しても成功した試しが多いため、大きな挫折をしたことがありません。それを乗り越える力もないと思っております。 そのため、そういった上記のような質問について考えるたびに、 自分のような、甘い人生を送ってきた学生を、どこの企業が取りたがるのだろう、と考えてしまいます。 また今、休学留学中なのですが、それも相まって、就活から一度逃げた自分を欲しがる企業などあるのだろうかとも思ってしまいます。 日常生活で些細なミスをしても、それを「きっと自分はミスをしてこなかったから危機回避能力がなくミスをしてしまう」などと落ち込んで考えてしまいます。 同じ年の友人は、複雑な家庭環境を乗り越えて就職を成功させたり、海外で長年苦労して過ごした経験を生かして就職をしています。 周りと比較しても何不自由なく育っているために、自分はその人達よりももっと頑張らねば、と思ってしまいます。 どう考えればこの経験のなさを前向きに、また経験のないじぶんに自信を持たせることができるのでしょうか? よろしくお願い致します。

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色々辛すぎて訳がわからない

37年生きてきました。それなりに反省し、前に進んできたつもりでした。 でも、周りと比べると、まだ忍耐がたりない、ここを直さなくてはならない、と自分の未熟さがポンポン見えてきます。 いつまでも子供で未熟で臆病だから、友達もいないし、会社でも孤独で結婚もできずに実家暮らしなんだと思います。 しかし、これでも一生懸命生きてきたつもりでした。そこをさらに頑張って、我慢して、自分を磨かないと、友達も恋人も夫もできない寂しい人生を過ごし続ける人生で終わるんだとおもいます。でももう頑張れない。限界です。 後、職場では自分より経験はないけれど、人柄の良さを買われて社員になった人がいます。 私は経験はあっても、頑張って戦力になるとアピールしても、扱いにくい人柄のために会社に受け入れてもらえず、社員にしてくれませんでした。そうされた会社は沢山あります。 力をぬけ、気楽にやれ、と言われても、迷惑をかけたくないし、お金をもらっているからちゃんと仕事をしたくて働いているのに、 会社は私の頑張りを受け入れないどころか、軽く笑われたり、引かれたりして終わります。 昔働いていた会社の先輩には 「意識高いな〜笑」って笑われました。これは本当に辛かった。 他人と関わると、頑張ればいいのか頑張らなくていいのかわからなくなります。でも私はもう頑張れません。しんどすぎてやりたい事もありません。 今すぐ心不全になってサクッと死にたいです。

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