急に怖いと感じたら
回答 1
有り難し 4こんにちは
いつも大切な教えを分けていただき誠にありがとうございます
私は社会人1年目の者です
生活していると急に不安が押し寄せます
今のままでいいのか、今のままじゃだめだ。
そんな風に胸がずきずきします。
逆にそんな風に感じるとき以外の時間は
何も感じず、職場の人から見てもつまらない後輩に落ち着いていると感じています。あくまで感じているだけなのですが、何も感じていないのは間違いないです。
早く仕事を覚える必要があるため、しないといけないことが多い中、うまく自分をコントロール出来ていない実感があるためだと思います。
甘いのかもしれません…。
やるときに、すぐ動ける。自分を律する考え方
逆に休むときに心身共にゆっくり休める考え方や心得などありましたら、
お教え願いたいです…。
よろしくお願いいたします
お坊さんからの回答 1件
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終点を見定める
拝見いたしました。
焦りや不安自体は何も悪いことではありません。
それを良い意味と捉えるか、それとも悪く捉えるのかは人それぞれです。
マラソンで闇雲に走っていては、ゴールまでたどり着かないでしょう。
①スタート地点から
②自分の目指すゴールを設定して
③ルートを見定める。
これが必要なのではないかと思います。
次に不安に駆られた時は、自分は数カ月後にどうなりたいのかをしっかり書き留めてみましょう。
そして理想と自分の現状を比べる。そうすると、どの頻度で、どれほどのスピードで努力すればいいのかわかってくるはずです。
休憩するタイミングなども、自ずとわかってくるでしょう。
何にせよ、あなたは前を向いていることをもっと肯定的に捉えていいと思います。
これからも頑張ってください。
質問者からのお礼
石井祐晃 様
回答いただき、誠にありがとうございます。
不安を前向きにとる。私にはない発想でした。
確かに闇雲に頑張り続けることは、私には辛い道のりだったように思います。
自分で前向きに努力しやすくするために、早速ゴールを作ってみたいと思います。
最後に頑張ってください。と言っていただいて、ホッとして泣きそうになりました。暖かい言葉をいただき、救われる思いです。
お忙しい中、すぐに回答してくださり、ありがとうございました。
