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精神やられて帰ってきてしまった 死ぬのでしょうか?

回答数回答 2
有り難し有り難し 28

東京に住んで仕事探しに行ったのですが、今週帰ってきました。
東京で働いていた期間はたったの5ヶ月くらいでそれ以外はほとんど仕送りで生活していました。

なんかつかれたので帰ってきてしまいました

MRIで見た脳には白いモヤがあり、最近は精神もおかしくなっています。

心気症で病気を疑うことがあり、帰る当日自分の手の色を見ていたら病気何じゃないかと不安になり、動悸があって手が一気に冷たくなり
過呼吸になって苦しくなったので救急車呼んでもらいました。

私は副交感神経が敏感で怖いと震えが止まりません

帰るまで時間があったので 血液検査やレントゲンや心電図をやりました。

心電図には不静脈?が隠れていることがわかりました(心臓が悪いわけじゃない)
ショックでした。

脳と心臓を気にしながら生きるのが怖いです。

うつも隠れてる気がします、マイナスな事ばっか考えてたからこんなことになるのかなあ?

怖いです、怖いです 健康が全てということはわかっていましたが
今回でより強く実感しました。

地元に仕事あるかわかりません、車も動悸を引き起こしそうで怖いです

どうすればいいんだろう、眠りに落ちる瞬間が怖くて目が覚めてしまう、死んでしまいそうだからです

2019年5月18日 21:11

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご実家でお話をされてはどう。 そして、ゆっくりしておいで。

そうですか。。。不安が募ると、急に震えや動悸がするのは、怖いわよね。
検査をして、疑いありと言われたら、ますます気持ちまで不安定になるわね。

脳や心臓に負担をかけない方が、そりゃいいけれど、まだお若い方で 普通の生活をしているのに、異変がある場合は、遺伝的なことも考えられるわ。
それによって傾向が分かるかもしれない。
一度、ご実家でお話をされてはどう。
そして、ゆっくりしておいで。
今は薬だってあるから。安心してね。

不安になって呼吸が乱れたら、
ゆっくり長〜く息を吐き出してね。

2019年5月19日 10:24
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有り難し
おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 住職として、中学生の息子の母親...

どうかゆっくり休んでくださいね

拝読させて頂きました。
東京で様々な事があったんでしょうね、そしてあなたは心身ともに疲れ果てて追い込まれてしまったのかと思います。あなたが怖いと思われるのも無理からぬことです。

今あなたはご実家に戻られたのでしょうから安心なさってください。
そしてしっかりと検査なさり診察を受け、今のあなたの心身ともに状況を確認なさって下さいね。

そして必要ならば速やかに治療を受けて下さい。
そして先ずは中田 師もおっしゃる様にゆっくりと深呼吸なさり呼吸を整えて下さいね。
どうか心を落ち着けて安静になさって下さいね。

「病は気から」ですから先ずは心を落ち着けて安心なさって下さい。心のことは侮ってはいけません、どんな病もこころは大きく影響してきます。
ですから先ずは心穏やかに安心なさって下さいね。

そしてしっかりとあなたの心も身体も休めて下さい疲れた心と体を癒して下さいね。
心を回復させますと自ずと身体も回復してきます。そして英気を養って下さいね。

あなたの人生はこれからです。時間は沢山あります。先ず一度しっかりと休んで心身ともに回復なさってからまた落ち着いてゆっくりと歩み始めて下さいね。

あなたが心身ともに癒されて病も回復なさり、これからの未来が様々な出会いや発見に恵まれて心身ともに充実して毎日を生き抜いていかれます様心よりお祈りさせて頂きます。

大丈夫です、どうかゆっくり休んでくださいね。

再度拝読させて頂きました。
腐るというよりあなたは今ゆっくりと心身ともに休む時です。今あなたの心も身体も悲鳴を上げているのです。
今余り考えても余計に疲れてしまいます。先ずはしっかりと心も身体も休めて下さいね。そして英気を養って回復なさって下さいね。

それから焦らずに仕切り直しして下さいね。リセットなさって再起動なさってくださいね。

2019年5月19日 12:36
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして8年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラー...

質問者からのお礼

回答僧の方へ
ありがとうございます。
私は腐っていく一方です

休んでいいのでしょうか?
すみません今まで努力したことがありませんでした、上京しても成長できる苦労はしてない気がします
なにもやり遂げられなかった、親の援助に甘えてる自分がいたので呆れてしまった
お前はどこに行ってもクズなんだなと だから帰ってしまった
いままで充分楽してたからこんな人生なのでは・・・
中身はもう変えられないんだなあ、やっぱり子供のころ人格形成失敗したんじゃないかな僕はハハハ

「心・体の障害と向き合う」問答一覧

障害のある人に対して恐怖感を持ってしまう

いつもお世話になっております。 統合失調症でデイケアに通っています。デイケアにはいろんな障害を持った方が来ていて、身体に障害を持っている人もいます。その、精神や身体に重い障害を持っている人に対して、怖い、と思ってしまうのです。 関わったら自分も影響を受けて、大げさに言ったら、自分の精神障害がひどくなってしまうのでは、とか、将来自分の子供が障害を持って生まれてくるのではないか、などと思ってしまいます。根拠のないことに憶測で恐怖心を抱いてしまうのです。表面上は、そんなこと思ってないというより、むしろ、理解があるフリをして、障害のひどい人に、優しいフリをします。 けれど、心の中では、恐怖感でいっぱいなのです。 自分は、そういう人たちに優しくするのがいいことだと思っているし、そうすべきだと思っているのですが、同時に、関わりたくないとも思ってしまっているみたいです。 私の、病気のせいでもあるかもしれません。お薬を飲んだら、そういう思いも少しマシになります。 でも、お薬を飲まないと、すぐに悪い風に考えたり、他人に対して恐怖心を抱いたりしてしまいます。 妊娠希望なので、お薬はやめたいのですが、精神的にものすごくツラくなるので、やめれません。 今日も、デイケアに来ている身体に障害のある方に対して、悪い影響を受けるかもしれないから、手をふれてはいけないと、他人から見たらわからないほどですが接触を避けてしまいました。こういうことのあと私は精神的に調子を崩すことが多いのですが、そのあとすぐお薬を飲んだので、私の精神状態は大丈夫でした。けれどもこれから妊娠して健康な赤ちゃんを産みたいので、減薬したいので、このような、障害を持った人に対する恐怖心をなくしたいです。何よりその人に対して失礼です。どうしたら、この恐怖心をなくすことができるでしょうか。あと、こんなこと考える私はひどい人間でしょうか。 ご意見くださればありがたいです。

有り難し有り難し 7
回答数回答 1

障害、病気の受け止め方

夫のことでご相談です。 夫は子供の時から生きづらさを感じていました。大人になって発達障害と診断され、納得した一方、受け入れられない気持ちもあったようです。 夫は昨年、帯状疱疹になり、それ以降体調不良が続いていました。病院には通っていましたが、原因が分からない状態でした。 今年に入り、難病指定されている膠原病の疑いがあるとされ、専門の外来を受診しました。結果は膠原病の症状はあるものの今のところ確定はされず、 経過観察で数ヶ月に一度くらいで受診して下さいとのことでした。 ただ夫は発達障害の特性で、感覚の過敏、神経症があり、「経過観察」の状態が耐えられません。 膠原病は様々な症状が出る上、完治はしない病気なので、あの症状もこの症状も膠原病かもしれない、症状が進んでいるかもしれないという不安や恐怖で気持ちが押しつぶされそうになっています。 夫自ら色々と調べ、その情報で不安になっているところもあるとは思いますが。 発達障害である上に難病を発症するなんて、自分はなぜこんな運命なのか、不安、苛立ち、恐怖、様々な感情で病気の治療以前に心が壊れてしまいそうです。 夫はこのような状況をどのような心持ちで受け止めて、過ごして行ったら良いのでしょうか?

有り難し有り難し 9
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初めて質問させていただきます。 わたしは現在高校三年生で、受験生なのですが いろんなことが重なって勉強に集中できず困っています。 わたしが今通っている高校は通信制の高校です。第一志望だった高校に受かり、通っていましたが うまく馴染めるか、勉強についていけるかなど学校生活のストレスから過敏性腸症候群のような症状が出るようになりました。 病院へ通いましたが改善されないままでした。 そのあとストレスが限界に達してしまい、現在の通信制へ編入しました。 はじめは「頑張って勉強して第一志望に受かったのになんで私は編入してしまったのだろう」とか 「あんなに親が応援してくれたのに、高い学費や制服代を払ってくれたのに」とか……いろんなことを考えていました。そのとき初めて自傷行為をしてしまいました。(いまはしていません) でも、今は充実しています。 通信制の先生は私のことを分かってくれて、優しく接してくれます。とても楽しく通っています。 それなのに……勉強に集中できません。 そろそろ大学受験に向けて勉強しなければいけない時期です、行きたい学部はもう決まっているのに勉強に身が入りません。 英語が大好きだったのですが今ではアルファベットが全然頭に入ってきません…… だらだらしている場合ではないのにゲームや漫画、音楽に逃避してしまいます。 最近はノートすら開くのが億劫になってしまいました…… わたしは高校二年の夏にバイトをしていたのですが バイト先の人間関係の悩みと、上手くやれない自分を責める気持ちが重なって食べたものを吐くようになってしまいました。 今は我慢して吐かないようにしていますが、 相変わらずストレスが溜まったり、現実から逃げたかったりすると詰め込むように何かを食べてしまいます。 どうすれば過食やゲーム、自分を責める気持ちに逃避したりせずに勉強に集中することができますか? 拙い文で申し訳ありません、よろしくお願いします。

有り難し有り難し 18
回答数回答 2

精神面での悩み・生き方について

初めまして。悩みに何かアドバイス頂けたらと思いこちらに投稿しました。私は働いていたのですが適応障害の診断が出て現在休職をしております。 そこまでの経緯ですが約一年前に転職をしました。環境や職場の人にはまだ恵まれていたのではないかと思っています。新しい環境に早く慣れようと必死で働きました。しかし中々上手くいかない仕事内容があったり、直属の上司との人間関係に毎日悩んでいた結果、夜眠ること・朝起きて職場に向かうことが不安になり職場で頭が働かず帰宅したら体が動かなくなってしまいました。 学生の頃や前職でもメンタルの不調で悩むことがあったため、自分が弱すぎるのではないか?変われない頑張れない自分が悪いのではないか?と自己否定の感情が多くなりました。ただ以前と違うのは何事に対しても楽しいと思えません。休職をして休んでようやく少しずつ感情が戻ってきた感じです。 生きていく為には働いてお金を稼がないといけない、というあせりがある一方で今は感情が湧かず精神的に苦しく色々な決断をするのは良くないとも思っています。これからどのように生きていこうか将来像が見えず苦しくて悩んでいます。

有り難し有り難し 21
回答数回答 1

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