来週からの仕事復帰について
回答 1
有り難し 5私は1月から約5ヶ月、うつのため病気休暇をとっています。自分は休みたくなかったのですが、希死念慮もあったため、3ヶ月入院していました。
今はうつの症状はほとんど見られず、休養の必要がないとのことなので、念願の仕事復帰に来週からチャレンジします。1ヶ月はまだ病気休暇中なので、リハビリを兼ねて自分のペースで行く予定です。復帰するにはまず職員に共通理解してもらう必要があります。なので、初日に自分の口から説明をする予定です。しかし、職場に行くと顕著に体調が悪くなり、その場から逃げ出したくなります。今までも何度かこっそりチャレンジしましたが、体調が悪くなってしまいました。だから、行くのがとても怖いです。しかし病気は良くなっているので、前にも進みたいです。
職員にどのように説明したら良いか、どのように思われるかとても不安です。そして、情けなく恥ずかしいです。しかし、前に進むにはどうしても通らないといけないことだとはわかっています。どのように説明すればいいか、教えてください。また、大丈夫だと励ましてほしいです。前に進むにはとても大切で、勇気の必要な時です。よろしくお願いします！
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
大丈夫ですよー！
拝読させて頂きました。
あなたが病が回復なさっていらしたことはとても喜ばしいことです。どうかあせらないで少しずつ少しづつトライなさって下さいね。
職場への説明にしてもそのような状況の中でお話するのは大変エネルギーを使うことでしょう。それはあなただけではありません、誰しもがそのように精神的に負担を感じることですからあまり無理なさらないで下さいね。
直接お話なさるのも良いかもしれませんけれども、一度文章になさってみてはいかがでしょう。心を落ち着けてゆっくりとあなたの状況や思いをしたためてみて下さいね。そして見直してみて下さいね。必要ならば何度か書き直してみても良いと思いますよ。
その上であなたがゆっくりと落ち着いてお話なさっても良いのですが、その書面を例えば人事の方や上司の方にご覧になってもらっても良いと思います。
相手がどう反応するかは定かではありませんけれども、あまり気にせずにあなたの思いをゆっくりとお伝えなさって下さいね。
あわてずに決して自分を追い込まないで、ゆっくりと心を落ち着けてご説明なさって下さいね。
またお仕事を始めるにも決して無理なさらないで下さいね。少しづつ少しづつできることを慣れていく様になさって下さい。今までなさっていた仕事でもいきなり仕事を増やすのではなくできることから少しずつ周りな方からのお力添えを頂きながらなさって下さいね。
大丈夫ですよー！
人によっては冷たい目線の人もいるかもしれませんが、気にしない事です。誰しも病から回復した後では直ぐ仕事ができる訳ではありませんからね。
あなたがこれからも少しずつ回復なさっていかれてこころおおらかにお仕事に向き合い、皆さんのお力添えを頂きながら心身ともに充実して毎日を送っていかれます様心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心から応援してますね。
あせらずにね。
質問者からのお礼
アドバイスを本当にありがとうございました。おかげで勇気がわいてきて、今日職場に行くことができました。これからも焦らず、おごらず、自分のペースでがんばります！いい報告がまたできるといいです。ありがとうございました。
